怪食一家 支店

食い散らかして経験値を上げていきます。
トライアスロン・マラソンを通じた肉の引き締めも同時並行します。

バックで攻める!!!

2006-01-22 10:52:42 | Trainning

のっけからすいません。水泳の話、です。えろ記事ではありませんざんねん。

いい加減クロール一辺倒の水泳もマンネリ気味なんで、意趣代えをかるく行なってみたく背泳ぎを取り入れてみました。これも、

平泳ぎ:結構膝にきちゃうんで泳ぎたくないですこの泳法。
バタフライ:なにレコ大だとこの、、、いや単に25mしか泳げないからです。

という四大泳法のなかでのしょぼい消去法、だったりするからなんですけど。

でもこの背泳ぎ、ほんとに久々のチャレンジなんでこれが難しい。いや泳いでる途中で帽子が脱げて押さえようとしてバランスを崩してしまうバタフライほどでもありませんけど、

・蛇行してしまう
・鼻に水が入る
・コーナーでつき指しょっちゅう。まれに壁相手にヘッドバッド。いたい。

という、まっすぐ前を見られない特性から来る難点のど飴がたくさん。まあその辺を克服させていただくのには、冬のプール閑散期はもってこいの修練期間なわけでして、結構がんばらせていただきました。こっそりひとり記録会とか実施して、1'35/100mとか出せましたし。まあ、コツも何もないんですけど、クロールで散々鍛えられてしまった背中の筋肉をうまく使うことができてたみたいで、思った以上の推進力。って結局クロールひっくり返しただけだもの、背泳ぎって。

ということで、いつもと違う部位を多用するって意味の身体的な気分転換はあんまりできませんでしたが、なかなか楽しめました。誰もいないときにまたやってみようっと。。。

コメント (4)
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