って、主治医に言われましたけれど…。
健診で肝機能と中性脂肪がちよっとだけどおっとっとだった。
今も結構努力していますが？
他にカルシウムや食物繊維をとらなきゃだし。
パンだめですよ。
って言ってご飯に変えると、和食は塩分が多いです。
何たべればー？
もう、わからん。
私はcarciで、今運良く転移も再発もないけど、この先はわからない。
つまり、いつ最後の晩餐になってもおかしくないんだわ。
少し位食べたいもの(これまでだって相当気を使っている)食べてもいいんじゃない？
と、言いながらも結局食事療法している、いい子ぶりっ子おばさんなのである。
どこに行ってもかなり冷えている。
外気温との差は相当なもんだろう。
…で、年を重ね、何故か今年の夏は足のすねが寒いんだわ。
よく祖父が嘆いていたが、まるっきり同じ事が起きている。
衣料コーナーを探したら夏物のレッグウォーマーがあったので、購入。
1枚はくだけで全然違う。
冷房があるのはありがたい。
しかし、冷えすぎも体に影響がある。
自律神経のバランスが最高に悪い今の私にはツライ。
うまくいかないもんだなぁ。
夕方、あんまりエアコンの中にいては体に悪いかも‥‥と思って銀行へ行って来たが、
外気温41℃
危ないので、用事を済ませて早々に帰宅。
気温もさることながら、地震の多さ。絶対外壁とか屋根とか劣化がひどいと思うよ～
リビング南側の床が太陽の熱で劣化し、ささくれて来たし。
子供頃、気象ははっきりしていた。
梅雨が明ければ夏で、暑かったけれど、湿気はなくてカラッとしていた。
毎日夕方雷が鳴って夕立があって涼しくなった。蚊帳が必需品だったね。
井戸水は冷たかったし、水源は洞窟があってものすごく涼しかった。
水はキレイで、美味しかった。
昔の子はなんか野生の勘が働くから暗黙の了解で決して洞窟の奥には行かなかった。
水源には崖を降りて行ったものだ。今なら絶対だめでしょうね。
今色々便利な世の中にあって、自然だけはどうにもならない。
早朝に起きて庭掃除や家事を終えたら、もうその後は暑くて‥‥。
今日の最高気温38℃外に出るのって危険なレベルじゃない？
不要、不急じゃない外出は避けるべしと言い訳して家にこもる。
エアコン入れて、まさかの二度寝
目が覚めたら‥‥。
wowowで2CELLOSのシドニー公演をオンエアしていて、映画音楽の名曲をオーケ
ストラと共に演奏していた。
「ある愛の歌」「タイタニック」‥‥懐かしい。
「グラディエーター」の主役の俳優の名前が‥‥出て来ない！
顔は思い出せるのに
。
ラッセル・クロウ。
ようやく記憶の引き出しの奥の奥から探し出し‥‥ネットで確認したら
合っていたわ
ステージは進んで、ロックパートでドラマー登場。カッコいいじゃないですか～。
頑張って家事を終えてからクーラーを入れようって思ったのに‥‥。
熱中症になってはいけないので、早々にエアコンON。
この暑さに2階のベッドルームは毎日帰宅時37℃。
部屋の1角がB'zコーナー。
勿体ないのとプレイヤーがなくて聞けないから開けずにおいたB'zのアナログレコードの
コンディションが心配になった。2枚組。開けてみる。
ま、特に問題ない？
プレイヤー‥‥。
