今日は最低気温マイナス10度、最高気温マイナス２度
昨日から少しだけ雪が積もりました❄️
今月は３か月に一度の病院が重なり
通院に忙しい💦
アレルギー性鼻炎、ドライアイ、
乳がん、心不全…
病院なんて
縁がなかった頃が懐かしい
全ていつも通り変わりなく
お薬もらって終了。
ついでに美容院も行って
今年の通院納めとなりました。
病院のクリスマスツリー
みなさん穏やかなクリスマスを
過ごせますように🎄
今週も
ぼちぼちいきましょう
今日は最低気温9度
最高気温22度
実家のクロッカスが満開
去年から時々動悸が
気になっていたのですが
年齢のせいと思っていました。
今年になって頻繁に
ドキドキが増えて来たのですが
仕事を辞めたら治るだろうと
思っていました。
ところが
仕事を辞めても一向に治らない…
それどころか
夜中もドキドキして
目が覚めるようになりました。
夜中目が覚めて寝不足になるから
ますますドキドキ
乳がんの診察で相談したら
気になるなら早めに循環器内科を
受診して下さいねとのこと。
病気も通院も増やしたくない！
が、仕方がない。
腹をくくり循環器内科デビュー
レントゲン、心電図、24時間心電図、
心エコーの結果、
重大な病気の可能性はない
期外収縮とのこと。
先生「期外収縮8.2%です。
10%以上で治療するのですが
眠れないのも良くないので
治療を始めましょうか」
私「治療って、カテーテルですか⁉️」
先生「いえいえ、飲み薬ですよ」
安心しました…
脈を整える飲み薬を処方されました。
薬を飲む以外は
今まで通り過ごして良いとのこと。
薬で脈が整うのか半信半疑でしたが
飲み始めて２週間、
少しずつ動悸が減って来ました。
薬って素晴らしい✨
安心して春を楽しめます。
気温の変化が激しいので
体調に注意して
ぼちぼちいきましょう
今日は最低気温マイナス９度
最高気温１度
週末は穏やかなお天気でした。
５年前、乳がんの初期治療を終え
家で療養していた頃。
時間があると病気の事を考えて
不安の雪だるまになっていました。
それが辛くて嫌で
資格がなくても大丈夫と書かれていた
栄養事務のパートに飛び込みました。
まだウィッグも脱げていなかったけれど
仕事したら病気から少し
離れられる気がしました。
初めての栄養事務。
事務と言っても
大量の食材を冷凍庫や冷蔵庫に
調理師さんが使いやすいように
収納する作業もあり
10キロくらいの牛乳ケースや
30キロのお米もあったりして
私にはとっても大変だったーーー
これもフィットネスと思い
何とかここまで来ましたが
ジワジワと食材の種類や量が増えて
ここに来て心身共に無理が出ました。
休み中も食材が足りているか
発注忘れはないか
心配で眠れなくなったりしまして。
安静時の動悸、息切れ、胃の痛み、
肩こりはいつも。
加えてテニス肘やぎっくり腰。
この仕事、もう限界と思い
去年９月に10月末で退職願を出す。
↓
次の人に引き継ぎ始めたが
パソコン初体験の方だったので
引き継ぎに時間がかかるからと
退職は12月末までに延期。
↓
引き継いでいた方、体調不良で
11月にいきなり退職😱
私の退職１月いっぱいまで延期。
↓
なんとか引き継ぐ体制が
ぎりぎり整った ←今ここ
延期しないで辞めることも
できたかもしれないのですが。
それも可哀想なのでね。
できる事は最後までやります。
辞める事が決まってから
動悸、息切れ、胃の痛みは
だんだん薄れてきました。
定期的に検査しながら
気をつけて過ごします。
今はもう病気の事でそれほど
悩まなくなったのでね。
転移や再発は怖い。
でも、なった時に考えようと
思えるようになった。
仕事はやっぱり何かやりたい。
私にはひとつの居場所となるから。
でもまずは健康第一！！！
体調を整えてこれからの
生き方を模索する機会にします✨
今週もぼちぼちいきましょう
今日は最低気温マイナス15度
最高気温０度
土曜日にはギックリくびかなと
思ったのですが
その後、首は嘘のように治って
代わりに腰がかなり痛い。
数年前になったギックリ腰のよう。
今朝は腰が痛くて起き上がるのも
靴下を履くのも大変！
それでも動いていたら
マシになるかもと思い、出勤💨
でもね、
あまりマシにならないので
夕方、病院へ行きました。
ギックリ腰で病院に行くのは初めて。
まずはレントゲンと診察で
ギックリ腰と診断🤭
リハビリ室に回されて
背中から腰を温める。
発症から３日経っているので
温めが良いらしい。
その後、
ウォーターマッサージベッドに
仰向けに寝る。
足から首までを
ソフトな水流でマッサージ。
これ、かなり気持ちよかったです。
終わった後は身体が軽くなって
可動域も広がりました。
リハビリは来れる時に来てねとの事。
病院行って良かった✨✨✨
お薬は湿布と漢方。
腰痛に効く漢方なんてあったのね。
被災者のみなさんにも
必要な薬や物資が
早く早く行き渡りますように。
さて今週も
ぼちぼちいきましょう
今日は最低気温マイナス10度
最高気温マイナス１度。
立て続けに起きて
元気が出ないまま４日から仕事始め。
連休明けは納品でとても忙しく
でもその忙しさは
気持ちがシャキッとしたのです。
が、昨日昼頃から首に
寝違えたような痛みが💦
起きていながら寝違え？と
調べてみたらギックリくび
ってのもあるらしい。
元々、頚椎ヘルニアと
乳がん術後のリンパ浮腫持ち。
重いものは
持たないよう言われていたのに
忙しいとついつい持ってしまう。
そんなこんなで湿布を貼って
様子見の三連休となりそうです。
ニュースでは心配なことが
多々あるけれど
とりあえず足元をしっかり見て
まずは自分の健康を！と
思い直したぎっくり首でありました。
地震のある地方の皆さまに
安心して過ごせる日が
1日も早く訪れますように。
昨日の朝焼け、
寒いから家の中から撮影。
今朝はご近所さんから採りたてアスパラをいただきました。
もうそろそろ収穫終了だそうです。
今日は胃カメラ検査でした。
30代で胃潰瘍になったので毎年健康診断でバリウム検査はしていました。
でも最近胸焼けがするし、そろそろ胃カメラをしよう！といつものクリニックに行きました。
なんと、胃カメラは７年ぶりでした。
月日の経つのは早いなぁ。
逆流性食道炎も無いし、キレイな胃ですよ〜と言われました。
お薬を１カ月飲んだ結果、胸焼けも無くなったので、これからは胸焼けした時だけ飲むように言われました。
関門をまたひとつ突破した気分✨
あとは明日のメイの抜糸です
頑張ろうね
今日はお仕事お休み
桜を見ながら朝のお散歩。
乳がん以外の病院へ、しばらく行ってませんでした。
胃がん検診でバリウム検査を年1回して安心していました。
胃カメラはもう５年くらいしていない
さてさて、どこの病院に行こうかな〜
とネットで探してみました。
眠っている間に終わる胃カメラとか、
ネットで問診とか楽そうだなー
行ってみようかな〜とクチコミみたら
胃カメラ予約1年後までいっぱい！
まじか。
混み具合が半端ないし、そんなに待てない。
もう1軒、良さそうだなと思うクリニックの前を車で通って見ると、駐車場が車で溢れて道路に並んでいました。
えーーー無理。
15年前に胃潰瘍になったことがあります。
ピロリ菌除菌をして胃酸を抑える薬を5年飲んで、診療終了となりました。
胃潰瘍でお世話になったその病院も、とってもとても混んでいて当時１日がかりでした。
胸焼けごときで、診てもらうのがこんなに大変になるとは。。。
でも持病ががんなので、市販の薬ってわけにもいかないからね。
乳がんで診てもらっている病院は、外科だし内科にかかるとなると紹介状が必要。
もう！めんどうだな！！！
で、迷った挙句、たまーーに風邪やアレルギー性鼻炎、前に胸焼けで胃カメラもしたことがあるクリニックに行きました。
診察が丁寧でやっぱり混んでいるけれど、他の病院よりは混んでいないかも。
診察は2年ぶり💦
先生も看護師さんも覚えていてくれました。
かかりつけ医って大事だなぁ。
診察の結果、逆流性食道炎の疑いとの事でお薬もらって、ついでに花粉症の薬も出してもらいました。
来月、胃カメラの予約もしてきました。
よし。落ち着いた
わが家のアンズの花、満開になりました🌸
新型コロナの感染者増加が止まりません。どうか早く減りますように。
今週は北海道も暑かったね。
お疲れ様でした。
私は感音性難聴の2週間の点滴が今日終わり、今後は飲み薬だけになりました。
明日から少しのんびり。
楽しい週末をお過ごし下さいね。
週末です。
毎日、感音性難聴の点滴に通ってます。
最初からそれほど悪くはないけれど、すごく改善も見られませんね。
何かストレスは？と先生に聞かれて、特にないですと言ったけど。
生活に支障のある難聴では無いし、ずっとすごく気になる耳鳴りでもない。でもこれ以上ひどくはなってほしくない。
何が大変かといえば、毎日の病院通いだなぁ。
検査と点滴と診察で2〜3時間もかかるんだもの。
プラス車で往復30分。
正直、めんどくさーーーい！！！
でもあと１週間頑張るよ。
次男が帰省して夕べ札幌へ戻りました。
札幌は今夜、豊平川の花火大会。
雨になりませんように。
楽しい週末をお過ごしくださいね🎆
朝の散歩のあとは、午後の散歩までスヤスヤ。
感音性難聴の飲み薬が多くて驚いている。
まずこちら。
１日2回のと3回のがあるだけでも戸惑ってしまう。
こちらは１種類だけど、日替わりで飲む量が変わって行く。
私にとっては難易度が高いのだ。
これに乳がんのホルモン剤が朝だけプラスになる。
見える化してみようと思い、チョコレートの空き箱に入れてみた。
顆粒の薬が箱に入らなかったけれど毎回飲むからいいか。
明日のお昼の分は、パート先で飲むのでお弁当箱と一緒にした。
２週間だけだから、飲み忘れないように頑張ろう！
5日ほど前から耳鳴りが気になっていた。
耳鳴りの音が大きくなったり気にならなくなったり。
でも明らかに普段より耳鳴り音が大きい。
変だなーと思っていたら、電話は左右とも同じ様に聞こえるのに、テレビの音は左耳だけで聞くと、こもっている事に昨日の夜、気がついた！
まじか。。。
耳鼻科へ行こうと決心するも、さてウィッグか帽子か迷う。
抗がん剤で丸坊主だった頭は今、引退した高校野球部生徒の夏休みくらいに伸びた。
で、先週染めてみたのだが、元気な白髪があまり染まらなくて黒っぽい金髪に近い。
次男に言わせれば、フェスに出ているロック系シンガーくらい。
どうせ裸頭で人前に行かないからいいやと思っていたのだが。
病院へ行ったらきっと検査をするから、脱ぐならウィッグより帽子の方が検査技師さんもびっくりしないよね。
帽子で行くことにした。
耳のCTと聴力検査で帽子を脱ぐ事になったから、やっぱ帽子で良かった。
ウィッグだと、なんとなく痛々しいし、めんどうだもの。
検査の結果、感音性難聴と診断された。
それほどひどくないので今日から2週間、飲み薬と点滴でしっかり治療すれば、十分治る可能性があるとのこと。
仕事は始まるけれど午後3時までだし、病院は夜までやっているので無理なく通える。
仕事を辞めた頃は無職楽々〜って休めたけれど、のんびり休めたのは私の場合せいぜい3か月。
だんだん身体が元気になってくると、仕事をしていないこともストレスになってきた。
社会と関わっていたいんだなぁ。
だから無理せず気楽に仕事しながら治療するよ。
やれやれ。
いろいろあるね〜
まぁ、ボチボチ行こう。
