おうちエアロビ

今日は最低気温マイナス６度、

最高気温マイナス２度。

朝から雪が少しずつ降る寒い日❄️

あれから庭のリスくん見あたらず。

ゴジュウカラ、ハシブトガラ、

ヒヨドリやカケスは来るけどね。

いつ来ても良いように

いろいろ用意して待ってるよ🐿️

普段はスマホで観ていたYouTube。

わが家のテレビはリサイクルショップで買った5000円ほどの古いテレビ。

それにfire tvとやらを繋いでくれた。YouTubeが見れることを

前から知ってはいたが

昨日初めて見てみましたの

いまさら…

あら、簡単。

寒くなってウォーキングも遠のいた今。

YouTubeでエアロビ初級をやってみた。

楽しいーーー♫

準備不要、

飛んだり跳ねたりしないから

裸足で出来る手軽さ。

私にとって手軽さ大事。

これからの寒くて冬眠したい季節。

運動不足解消に良さそうです。

12月に入り何かと忙しいけれど

今週もぼちぼちいきましょう

、

連休ですね

連休に突入し、わが家は暦通りのお休みです。

いかがお過ごしですか。

こちらは寒いし雨模様のお天気で畑仕事はお預けです。

庭のキャットミントを食べに来た猫ちゃん。

お腹が大きいかな？

バードテーブルに来たヒヨドリが大きいとか、さっきのより小さいから幼鳥なんじゃないかとか話す日曜日の朝です。

昨日は職場から電話が来て30分ほど行ってきました💨

その後、夫の実家に頼まれてお片付け。

久しぶりの親孝行です😅

私はがんになったけれど、片付けようと思えば治療しながらもゆっくり身体は動きます。

でもある日突然身体が不自由になったら、そのうちやろうと思っていた事も出来なくなるわけで。

日頃から物は多く持たないようにしないとなぁとしみじみ思いました。

メイの狂犬病ワクチン接種に行って来ました🐕

接種証明の形が可愛いくなりました。

ハーネスに縫い付けます。

穏やかな連休になりますように

おうち時間はつづく

北海道の新型コロナ集中対策期間が２月１５日まで延長されるようです。

全国的に感染者が増えていてとても心配です。

私は新年会も初詣も外食もせずに、家と職場と食料品の買いだしと散歩の毎日。

そういえば秋頃からずっと不要不急の外出をしていません。

寒がりのメイと私には、ストーブがあれば特に不便はありません。

足が少し浮いています。

寒い日の窓ガラスの霜模様を見るのが好きです❄️

お正月に録画してあった映画「記憶にございません」を観ました。

面白かったなぁ。

中井貴一さん、次期総理になってくれないかなって思っちゃった。

いやいや。

役者さんです。

さすが三谷幸喜監督！って思った映画でした✨

話は変わりますが、自宅のお風呂の湯船にお湯を入れる時に湯船に入ってお湯を肩に当ててみたら、打たせ湯気分を味わえました♪

この家に住んで25年目になりますが、新発見でした😆

さて、今夜も打たせ湯しようっと♨️

おうち時間あれこれ

新型コロナの感染拡大が止まりません。。。

北海道の集中対策期間は延長されてまだまだ引きこもり生活が続きますね。

80才の母が来年のカレンダーを買いたいというので、一緒にささっと買い物へ行ってきました。

母が選んだのは、岩合さんのネコカレンダー。

かわいい❤️

福ねこってところが良いね。

そして、テニスボールダイエットの本を見てみたいと言う。。。

母は、どちらかと言うと痩せた方だからダイエットは不要では？と思いつつ図書館で本を借りた。

テレビで見て、身体をほぐすのに良さそうと思ったらしい。

私も、本を見ながらやってみました。

テニスボールは家にない！

買ったけどメイがくわえるにはちょっと大きくて遊んでくれないボールが2個ありました。

1個は母にあげました。

いゃ〜なかなか気持ち良い✨

こんなに凝っていたのかと思いつつボールであちこち凝りをほぐしています💕

おうち時間のリラックスタイムに続けられそう♫

メイさんはまたマットを畳んで寝ています。

頼んでいたCDが届きました💿

おうち時間、昭和の曲に浸ります♫