北国いなか暮らし

りんごです。北海道の自然の中で夫とのいなか暮らし。
愛犬メイは2022年10月空へ旅立ちました🌈
乳がんホルモン治療中。

訪問と居場所 漂流教室

2019年06月30日 | 不登校
訪問と居場所 漂流教室がフリースペースの利用料を7月から無料にしました。
今までも遠巻きながら、よく運営しているなぁと思っていました。
 
訪問と居場所 漂流教室とは
 
 
 
 
 
【速報】フリースペースの利用料無料に!
賛助会員会費は個人が年間5,000円。
法人が年間10,000円。
郵便振替先口座番号:02740-9-100855加入者名:訪問型フリースクール「漂流教室」
 
 
私もフリースペースで行われている漂流宴会や親の会にお邪魔して、楽しく過ごした事があります。
なのに、なのに。
この記事を読むまで賛助会員というものがある事に、全く気付いていませんでした!!
 
我が家の次男は大学生の時からボランティアさせてもらい、フリースペースを居場所にさせていただいてます。
 
今更ですが賛助会員になろうと思います。
ゆうちょ電信振替ならATMで月に1回まで送料無料なので、そのうち振り込んで連絡します。
 
応援してますよー!
 
 
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父親の想い

2019年06月28日 | 本・映画・ドラマ
NHKの朝ドラ、なつぞらを観るのが毎日の楽しみのひとつです。
今日の安田顕父さんの、息子への言葉が素敵だったから覚え書き。
 
「お前のこれからやろうとしていることは、いくらでも諦めて良いことだ。諦めようと思った時は潔く諦めろ。諦めて帯広に戻って来い。お前にはお前の生まれた場所があるんだ。何があっても恥ずかしがらずに戻って来い。」
 
だいたいこんな感じ。
カッコイイ💕
父親って切ないね。
達成するまで帰ってくるな!と言わないところが好き。
 
今日は今月最後の金曜日。
お天気は雨模様で涼しいです。
 
 
 
 
今週もお疲れ様でした!
楽しい週末をお過ごし下さいね。
 
 
 
 
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今日のいただき物

2019年06月26日 | 花と野菜
朝のお散歩で、採れたてチンゲンサイをいただきました。
厳密に言うと、そこの御宅のご主人がメイと遊んでいる間に奥様が畑に案内して下さり、奥様のご指示のもと、うちの主人が収穫してきたらしい。
 
 
 
 
今日は31度まで上がる予報。
身体が暑さに慣れてないから熱中症に注意です。
 
夕方のお散歩まで寝て待つ子。
 
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「がんを抱えて、自分らしく生きたい」

2019年06月25日 | 本・映画・ドラマ
こんなにも患者さんの気持ちの揺れに、とことん付き合ってくれる医師がいる。
患者さんが自分の生き方を考えて、必要な医療を選び取って自立することを支えてくれる。
 
「がんを抱えて、自分らしく生きたい〜がんと共に生きた人が緩和ケア医に伝えた10の言葉」
西智弘 PHP研究所
 
 
がんにならなければ、私はこの本を手に取らなかったと思う。
がんを抱えて生きるなんて怖いし考えたくもなかったから。
 
何が、生きる力を高め、そして逆に奪っていくのか。
どう生きていくのか、について考える本。
 がんを抱えても抱えていなくてもだと思う。
自分らしく生きるために。
 
著者は、抗がん剤の専門家、緩和ケアの専門家として、多い時では年間4000件の生と死の物語を見てきた緩和ケア医。
 
とても濃くて深くて温かい本。
 
緩和ケアは私も、がんと診断された時から、いつでも受けられると外来や病棟で紹介された。
緩和ケアって末期に回される病棟と思い込んでいたけれど、そうじゃなかった。
末期じゃなくても身体や心が痛い時、辛い時にケアを受けられる。
それだけでも安心感があった。
 
西智弘さんてどんな人?
2005年北海道大学医学部卒。室蘭日鋼記念病院で家庭医を目指して初期研修中、がんで苦しむ患者さんが「魔法のように」元気になっていく緩和ケアの技術を目の当たりにして緩和医を志す。
川崎市立井田病院 かわさき総合ケアセンター腫瘍内科/緩和ケア内科 医長(日本臨床腫瘍学会がん薬物療法専門医)一般社団法人プラスケア代表理事、リレーショナルアーティスト
街中のカフェのような雰囲気で、病気の相談ができる「暮らしの保健室」や「社会的処方研究所」の運営を中心に地域での活動に取り組む。
 
地域コミュニティを緩和ケアの観点から育んでいく活動、マギーズ東京や暮らしの保健室は、とても魅力的で行ってみたい場所となった。
 本の帯は、写真家、元狩猟家、血液がん患者でもある幡野広志さん。
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お散歩

2019年06月23日 | ペット
いつも通り朝にお散歩したのに、今日は物足りない様子。。。
 
 
 
晴れているし、お父さんも誘ってお散歩に出かけました。
 
 
緑がきれいな、いい季節です☘️
 
バラも咲き出しました🌹
 
 
 
 
散歩中に知り合ったメイが好きな人に、たくさん出会えてたくさん撫でてもらいました。
 
いつもとほんの少し違う行動をするだけで、ずいぶんリフレッシュ出来たね💕
 
 
 
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聞いてみよう!!乳がんの話

2019年06月18日 | 乳がん
うわー
これ行きたかったな!
さすがに今月はもう札幌に行けない。
 そうなのです。
チーム医療に支えられました
 
市民公開講座
「聞いてみよう!!乳がんの話〜あなたを支えるチーム医療」
6月21 金曜日 14:3016:00
かでる2.7 かでるホール
入場無料 自由参加 事前申込不要
 
 
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リンパ浮腫勉強会

2019年06月17日 | 乳がん
先月病院で、リンパ浮腫の予防とセルフケアのチラシを見つけてすぐに申し込みました。
募集20人だったので締め切っていないかなと思いながら申し込んだのですが、ギリギリセーフでした。
 
術側の腕は、少し庭仕事をしたりすると腫れて翌朝は少し良くなるけれど、夕方またむくむので、悪化しないか気になっています。
手術した乳腺外科で診てもらって、リンパ浮腫外来の予約もしてありますが混んでいて8月なのです。
エステや指圧などの通常のマッサージは受けないように言われてます。
今すぐにできることがあれば何とかしたかったので、タイムリーな勉強会でした。
 
北大病院リンパ浮腫外来の先生のリンパ浮腫予防のお話とセルフケア講習を合わせて2時間で参加費は1000円でした。
 
先生のお話は具体的な予防方法の他に、腫れていない時は何をしても良い、腫れたら早めにケアしながら休む、気にしすぎないで日々を過ごす。など、気持ちがゆるゆる楽になるお話でした。
セラピストによるケア講習も、わかりやすくて良かったです。
手術した時にリンパドレナージを習ったのですが、細かなことは忘れかけていたので復習になりました。
何より同じようにリンパ浮腫で悩んでいる人たちとお話出来たのがとても良かったです。
 
用事があって日帰りの札幌。
1時間だけ時間があったので、次男と会ってお散歩しました。
道庁前の池でカモの親子を見れました!
ハスの葉の上を子ガモが走っていましたが、遠くてスマホでは撮れなくて残念。
 
 
今回の勉強会の主催は
NPO法人 市民と共に創るホスピスの会
がん患者家族のための情報提供支援事業「ちえのわ」
「ちえのわ」の目的は、患者さんが情報を得ることで知識をつけ知恵(ち)を蓄え、笑顔(え)で参加する人たち(の)支えあいが輪(わ)になり、自分らしく過ごすことができるように支援すること。
リンパ浮腫ケアの他、緩和ケア病棟見学、街中でがんに関するミニ講演や相談を行う「街なかカフェ」を開催。
リンパ浮腫勉強会は毎年開催しているとの事でした。
ありがたい
 
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草刈りおじさん

2019年06月14日 | 日記
今日は散歩途中の草が茂った側溝に、おじさんが倒れていてびっくりしました。
こんな感じ。
 
あわてて声を掛けると「疲れたから休んでた〜」との事でした💦
おじさんの横には草刈り機。
どうやら草刈りに疲れて草の上で、横になってひと休みしていたのですね。
おじさんは、ご自宅の庭や畑だけでなく、近くの公道や川の周りまで手入れして下さっていつも助かっています。
すっかり腰が曲がっているのに、朝から夕方までよく働くおじさんは生き生きしています。
たぶん、80才くらい。すごいなぁ。
 
今日は次男の誕生日🎂
23才おめでとう🎉
 
バラの蕾が色づき始めました。
楽しい週末をお過ごしくださいね。
 
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グスベリすくすく

2019年06月13日 | 花と野菜
今日の散歩中、我が家のグスベリが実を付けているのを発見!
 
もう、そんな季節なんですね。
 
 
食べるのはまだ早いけど、鈴なり💕
 
 
今年は6月になってから、それほど気温が下がらないので野菜も順調。
みんなすくすく育ってね。
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えこりん村

2019年06月11日 | 旅 ドライブ
サザンライブの帰りに、えこりん村へ。
雨だったり時間がなかったりで、ずっと行けなかったのですが、やっと行けました。
動物好き、庭好きには幸せな空間でした。
 
アルパカ、ララちゃん
 子羊レースは期間限定最終日でした🐑
後ろ姿も愛くるしい
 
銀河庭園、見応えありました💕
 
 
どんどん散策したくなる道
 
 
おとぎの国みたい
 
 
 
 
 池の周りには大きめのトンボがブンブン飛んでいました。
 
 
広大なのに手入れの行き届いた、素敵なお庭でした。
バラが咲く頃にまた行けたらいいな。
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サザンオールスターズ

2019年06月09日 | 舞台
昨日は、サザンオールスターズのライブに札幌ドームへ行ってきました。
偶然今日は誕生日だった事もあり、嬉しい週末となりました。
 
デビュー40周年ですって。
ずっと、空気のようにサザンを聴いて来ました。
私、ドームでの初ライブでした。
もちろん最高に良かったです。
照明が綺麗だった!
とってもとっても、楽しかった〜
 
そういえば桑田さんも、がんサバイバーでしたね。
 
「今度」はないかもしれないと思うようになり、思い切りが良くなりました。
今は元気だから。
今を楽しむ。
楽しいを積み重ねて行こう。
 
ちょうどキーホルダーを探していたのです。
 
 
帰りに三ツ矢サイダーを1人1本♫
 
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一歩ずつ

2019年06月07日 | 乳がん
乳がんになって、それまでしていたパートの仕事を辞めました。
それまでの仕事は結構力仕事だったので術後に続けるのは無理だと思ったし、何より治療に専念したかったのです。
それと、生活をリセットしたかったのかもしれません。
 
治療もひと段落。
何もしないとボケてしまいそうなので、そろそろ仕事探そうかなと思いつつ何となく動けずにいました。
前回ハローワークへ行ったのは12年くらい前。駐車場は車でいっぱい、ハローワーク窓口には人がいっぱい。ハローワークの職員さんは大忙しで、ちょっと怖かったのでした。
そんな場所へ行くのは気が重かったのです。
この重い気持ちは、飲み始めたホルモン剤の副作用?と思ってみたり。
でも先日の半崎美子さんコンサートに勇気をもらい、勢いがついてハローワークに行けました。
こういう刺激って大事なのね。
 
久しぶりに行ったハローワーク。
駐車場はガラガラ。
窓口に並んでいるのは1人か2人。
ハローワークの職員さんの対応がソフトで感じ良い!
時代は変わっていたのでした。
 
自己都合で辞めたから、手続きしてから3ヶ月の給付制限がかかると思っていたのです。
でも私の場合、通院と手術が証明される書類提出で「止むを得ず退職」とみなされて、すぐに給付が始まるとの事でした。
いやーびっくり。
病院からもらった領収書などの書類は全部ファイルに綴じていたのですが、まさかハローワークで役に立つとは思っていませんでした。
微々たるパートの微々たる給付金ですが、もしも行かないまま何の手続きもしなければ貰えないものでした。
思い込みってあぶない。
さて。
今の私が出来る仕事、あるかな〜
 
実は最近、元気な方が眩しくて直視出来ないのです。
活躍されているように見える方などは眩しすぎて、私はモグラのように地底に隠れたくなるのです。
不登校や引きこもり時の気持ちって、こんな感じなのかな。
人が集まる場所へ行くのも気が重い事が多いので、コンサートに行けたのは我ながらあっぱれ!でした。
 
少しずつ時間が解決してくれるといいなぁ。
モグラでもいい。
自分に正直に無理しないで、行けるところから一歩ずつ歩いて行こう。
 
今日、スマホに入っていたヘルスケアというアプリを、初めて見てみました。
毎日歩いた歩数と距離数が知らないうちに記録されていました。
のんびり過ごしていましたが毎日5000歩前後歩いていて嬉しかったです。
メイのおかげだね。
 
 
 
これから意識して歩いたら、もう少し増やせるかな♫
 
それではみなさん、楽しい週末を!
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いただき野菜

2019年06月06日 | 花と野菜
夕方の散歩を終えて帰宅すると、ご近所さんが野菜を持って来てくれました。
ご近所さんはみなさん畑で野菜を作っていて、これからの時期は食べきれない野菜をいただく事が多いのです。
ありがたいご近所さんです。
今日は、ニラとカブとチンゲン菜。
何して食べようかな♫
 
 
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西先生とヤンデル先生

2019年06月05日 | 本・映画・ドラマ
病気になってからインターネットで医師たちの発信をよく読むようになりました。
 
さて、ここからは私の勝手な妄想です。
 
「がんが治る」を大きく打ち出してくる医師の本はよく売れてAmazonのトップに踊り出るものが多いし、検索してもすぐに出てきます。
もちろん素晴らしい本だから売れているものもたくさんあるのでしょうが、しっかりした根拠がない本も多いように思います。
 
そんな中、今までは真摯に患者のことを考えて向き合っている医師たちはAmazonの上位を狙う本を書く暇がなかったのでしょう。
が、SNSなどで発信しやすくなり、真摯な医師たちが出版業界に及んで来たように勝手に思っています。
がん患者としてとても心強いのです。
 
本は図書館で借りる派ですが、早く読みたかったし応援も兼ねてお二人の本を1冊ずつ買っちゃいました。
 頑張れ〜〜〜
 
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半崎美子さん

2019年06月03日 | 舞台
ショッピングモールの歌姫、半崎美子さんを知ったのは夕方のテレビででした。
一度見ただけですから曲も覚えていなかったけれど、その番組からお人柄も歌も良さそうだなあと思いました。
近くのショッピングモールに来たら行きたいと思っていました。
考えてみるとライブ出来そうなショッピングモールが近くには、ないではないか。。。
 
半崎美子さんのコンサートのポスターを見つけたのは今年の2月。
手術が終わり抗がん剤治療の真っ最中の頃でした。
6月なら抗がん剤治療も終わっているし絶対行きたい!と思いチケットを買って楽しみにしていました。
 
昨日がそのコンサートでした。
ピアノ、アコーディオン、パーカッションの生演奏に声量のあるきれいな声。
そして、心揺さぶられる歌詞。
彼女の歌には、心の奥に押し込めてあった悲しみや悔しさを掘り起こされる感がありました。
けれどもその後、優しく包まれて、心地良い暖かい風でそっと背中を押されるような、優しい勇気をもらった気がしました。
 
若い頃、音楽がやりたくて大学を中退。
上京し音楽活動を目指したけれど苦しい生活に「私、何やっているんだろう」と思うことも何度もあったそう。
細々と音楽活動を続けて17年。
そのうち15年は芽が出なかったけれど、根を張っていた時期だったと今は思える。
若い頃の自分に出会えるなら、無駄な事はひとつもないから自信を持って歩きなさいと言いたい、と話していました。
 
「大阪恋時雨」は曲名だけだと演歌?と思いきや、ジャズっぽくてかっこよかった!
 
「母へ」は、私はこんな母じゃないなぁと笑っちゃった。
 
「明日への序奏」特に心に残りました。
 
ー始めるための序奏は何よりも自由であれー
 
最初から最後まで涙が溢れて溢れて。
でも会場へ来る前よりも元気になって帰れる、不思議な温かいコンサートでした。
 
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