最近ダイエット番組が大流行 特に「朝バナナダイエット」
私も時代に取り残されてはいけないとヘルシーな食事を心がけているんだけど・・・
せっせと「
ダイエット」に励んでいたつもりが・・・私の場合「＋ダイエット」だった
結果はいうまでもなく・・・
以前Ｕさんに「今後ダイエットという言葉を使わないように」といわれたことが・・・
でも今夜もヘルシーを並べたよう夕飯 ばら寿司の量が少ーし多いような気もするけど
田楽味噌は材料を混ぜてレンジでチン これってお鍋で作ると後が大変で・・・
塩分カットの為 ふろふき大根は昆布だしだけでやわらかくなるまでコトコト
先日サーモン（ムニエル）「お造り用サク」を買い 「一人前」を冷凍保存しておいた
今夜もおいしくご飯が食べられたことに 感謝
中に「蚊」
が指に止まった つかまえたけどかまれた むかつく
かゆいよー