先日 Uさんにも「のり巻き（中）」３本は多いと指摘され・・・
今夜は２本だけに・・・なんて寂しい（以前は４、５本食べてたような・・・）
「長芋のとろろ汁」と「おぼろ豆腐」 これがちょこっと多かったけどお豆腐だから・・・
他に「たんぱく質」摂ってないし・・・モンステラ・ママさーんちゃんと覚えてたでしょ
どうもストレスがたまると考えつくのは食べ物のことばかりで・・・
目の調子も治ってきたので今夜は仕事がんばるぞー
夜中までお腹持つかなあ
バームクーヘン一人でみーんな食べちゃったし・・・おいしかったでーす
最近また不眠症の兆候が・・・
眠れてもすぐに「嫌な夢」や「怖い夢」を見て目が覚めてしまう
ストレスが溜まっているのが原因だと思う
ストレス解消には・・・「コロッケパン」を作ったのに「じゃがバター」も作ってしまった
「バナナ１本入りヨーグルト」も食べたら元気になった
食べるというのはストレス解消に繋がるけど脂肪解消に繋がらない
「じゃがバター」 皮付きのまま綺麗に洗う→濡れたままラップにゆるく包む→
レンジで３～５分チン！→ラップをはずしトースター（フライパン）で皮をパリっと
出来上がりの上部に十字に切れ目を入れバター（塩）と黒胡椒 簡単でおいしいよ
ただ「コロッケ」と「じゃがバター」の組み合わせには問題が・・・
サンタさん作りで目を使いすぎたらしい 痛いよー 遠くを見ないと
