てのひらに日だまりを

amiの小さな手から生まれる、小さな小さな日だまり村をレポートします。

サンマルコのカレーで手抜き晩ご飯(o^^o)

2022-06-30 16:25:00 | お家ご飯・減塩生活
暑い〜〜〜
少し動いただけで汗がふきだす
夕方のニュースで京都市の気温が
37.2℃だったらしい
地元の山科は一応36℃の表示
照り返しで体感はもっと高く感じる
体温以上の気温に体も頭もついていかない
D(長男)が京都駅に立寄るというのでデパ地下(伊勢丹)で買い物を頼んだ
サンマルコのカレーとアンデルセンのパン

デパ地下で購入のサンマルコカレー
カツカレー・ビーフカレー
各2人前入りなので・・・計4人前
サンマルコのカレーセット

ご飯は「もち麦」入り
たっぷり野菜サラダ
千切りキャベツ・きゅうり・パプリカ・トマト・長芋・ゆで卵
写メを見たらゆで卵がカットしてなかった〜
コンソメスープ
お豆腐・舞茸・エノキ
あ〜晩ご飯の献立が思いつかない
健康のことを考えなくていいのなら
ビールとお気に入りの「あられ」があれば充分なんだけど
明日も・・・