右脚の冷え

2012年11月27日 09時42分57秒 | 足の痛み、しびれ

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20代 女性 無職

右脚全体が冷える。芯から冷えている感じがする。

右の腰から足先まで、冷える。

お風呂で温まっても、右だけが冷えている。


全身の調整と、特に右半身の疲労・癒着を丁寧にとった。

お風呂の入り方など、日常の注意を指導。


施術の回数を重ねるたびに、

冷える時間が少なくなり、

芯の冷えが無くなってきた。

だいぶ良くなり、5回で終了。


コスモス自然形体院  〒012-0862

    秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792

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有痛性外頸骨

2012年11月25日 13時35分05秒 | 足の痛み、しびれ

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小学4年 女子 バスケット

10月から、内くるぶしの斜め下が痛い。(両足)

病院で、有痛性外頸骨と診断された。


ディフェンスしているとき、

内側に切り返すとき、

反復横跳びでも、

こういう練習をしていると、痛くなる。


1回の施術で、痛みは無くなりました。


「痛い」と訴えてから、すぐに病院に連れていったそうです。

お姉さんが膝の痛みで、当院に通院していましたので、

お姉さんが改善してからの、来院となりました。


なんといっても、まだ軽いうちに来院したのが良かったですね。

重症になったら、こう簡単には回復しません。

 


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大阪→秋田 飛行機の中から撮影  見事な雲海でした


あ~楽になった

2012年10月10日 21時37分01秒 | 足の痛み、しびれ

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60代 男性 農業

腰痛、両大腿の後ろ側と外側の痛み・つっぱる、

両膝後ろ側の痛み・しびれ・つっぱる、

 

立っていると、だんだん両膝の後ろがつっぱる、

歩いていると、だんだん痛くなる。

しばらく座ったあと立つと、両膝の後ろから大腿後ろに

かけて、つっぱる、痛い。

ひどいときは、くしゃみをしても痛かった。寝返りをうっても

痛かった。痛くて、農作業ができない。

 

病院では、右坐骨神経痛、左坐骨神経痛、腰椎の4番?か、との診断。

 

最初、股関節周辺の癒着を疑い、施術。

2回の施術で、腰痛はなくなり、かなり楽になった。

農作業ができるようになった。

 

その後、農作業をするとやっぱり痛い。

その状態が4回続いた。施術をすると、施術前よりは楽。

でも、農作業をすると痛い。痛みがすっと抜けるときもある。

 

今日は7回目。

これまで、大腿外側後ろ側の癒着をとることに主眼を

置いていたが、今日はやり方を変えて、疲労と緊張を

とるようにした。

伏臥位の状態でもはりと痛みがある。

指撫法と横引き。

右大腿うしろ・・・さっきよりはいい

左大腿後ろ・・・完全にはりと痛みが無くなった。

右大腿後ろ・・・ほぼ、はりと痛みが無くなった。

 

起き上がってもらう。

「あ~、楽」

「抜けた」

「本当に良くなった」

「不思議」

 

本当に喜んでくれたので、私もうれしくなってしまった。

 

坐骨神経痛と似たような症状、しかも両側。しかもつっぱる。

だから、まず、癒着を疑って施術してきた。

でも、回復が停滞している。

 

今日、あっけなく一気に改善。

スポーツ選手の筋肉疲労と同じ状態だったんだ。

年齢と症状から、癒着かもしかしたら椎間板?としか、

原因が思いつかなかった。

こういう原因もあるのか。

 

これで、ひとつ、坐骨神経痛の(坐骨神経痛と似た症状の)

治療法が増えた。


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足の長さが違う

2012年10月03日 23時55分05秒 | 足の痛み、しびれ

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 山形県山形市に 待望の自然形体院 誕生

 やまがた自然形体院やすらぎ

 

40代 男性 病院勤務  最近ジョギングを始めた

ふくらはぎとアキレス腱の痛み

この男性、左右の足の長さが、約4センチメートルも違う。

右足の方が長い。

骨盤の歪みで足の長さが違うのではない。

 

6才のとき、右の大腿骨を骨折したそうだ。

中学生のとき、急激に身長が伸びた。

その頃から、左右の肩の高さが違う、と指摘されていた。

 

股関節周辺や腰の痛みがあり、病院で骨折した右足の大腿骨

の方が長いことが判明した。

30代のころ、正確に計ったら、4センチメートル弱(3.8センチメートル)右の

大腿骨が長かった。

立ってもらうと、上半身が左に傾いている。

右の背中がいつもはっているそうだ。

左右の踵にきちんと体重をかけて立っている。

 

本を重ねて3.6センチメートルの厚さにして、左足の下に置いて

立ってもらった。

上半身の傾きが無くなった。

「こんなに違うんですかね。」

と、本人。窮屈そう。

この形で、骨盤の歪みを調整。

でも、肩の高さは、まだ随分違う。

 

一通り施術したあと、もう一度本の上に立ってもらう。

身体はまっすぐ。肩の高さもほぼ左右同じ。

「背中のはりが無いですね。」

 

ジョギングののときのズックは、左足の底が厚い特注のものを今年作った。

それでも、急に直すと身体が慣れないからと、3センチぐらいの厚さだそうだ。

今はやりのズックで、アフリカのジャマイカ?だったかな、長距離の選手が

つま先で走っているから、つま先で走るズックだそうだ。

 

久しぶりにジョギングを始めて、長距離をつま先で走ったから、ふくらはぎと

アキレス腱が痛くなったのだろう。

 

履いてきた靴をみると、多少左を厚底にしている。

でも、本当に足の長さが違うんだから、正確に靴で補わないと、身体が歪んでしまう。

 

普段の靴も、ジョギングのズックも、仕事の時の履き物も、きちんと正確に

厚底にした方が良い。

 

私がその3.6センチメートルの厚さの本の上に足をのせて立ってみた。

とても両膝をきちんと伸ばして立てたもんじゃない。

うわ~、これは苦しい。よくぞ我慢しているもんだ。

 

靴で合わせられないなら、左をつま先立ちにして左右の長さを

そろえないと、骨盤がすぐ歪んでしまう。

 

自宅でも、4センチ㍍弱の何かを置いて、立つ、足踏み、できれば、

歩けるくらい。骨盤に正しい位置を覚えさせないといけない。

 

いろいろ説明して終了。

 

骨盤のせいではなく、本当に脚の長さが違う人は初めてだ。


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股関節・大腿周辺、すね、の痛み・しびれ

2012年07月05日 11時47分50秒 | 足の痛み、しびれ

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70代 男性 農業

昨年、左下肢を骨折し、2ヶ月半ほど入院。

その後、主に左股関節周辺、大腿外側の痛み・しびれ、

右も、左よりは軽いが、同じ症状。

両下肢(すね)の痛み、しびれ。

 

長く歩いていると、ひどくなる。田んぼを見回りに行くと、歩くのが大変。

夕方や夜になると、特にひどい。夜のごはんの後は、自分の部屋に行くの

さえ、つらい。

 

本人曰く、脊柱管狭窄症と同じ症状。

病院では、検査しても異常なし。

 

原因は、腰椎(背骨)では無く、股関節周辺など、痛みのある周辺の

筋肉が癒着しているために、症状が出ていた。

 

施術を重ねるたびに、症状は和らぎ、田んぼの見回りもだいぶ楽になった。

最初、左を中心に施術していたが、左が楽になったら、右の痛みがひどく

感じられるようになった。

 

8回目まで、午前中に施術していたが、朝のうちは楽で、夕方なると

症状がでてくる、、というので、9回目は、午後4時に来院してもらった。

 

9回目施術を受けたその日はその後、特別仕事をせず、ゆっくり過ごしたためか、

夜はぐっすり眠ることができ、翌日から、随分調子が良くなった。

 

10回で終了。

旅行がお好きのようだったので、

「旅行、できそうですか?」

と、聞いたら、

「大丈夫」

との答え。

 

あまり無理をしないで、お過ごしくださいね~~!!!

 

股関節周辺の癒着が原因で、坐骨神経痛、腰椎椎間板ヘルニア、

脊柱管狭窄症、と同じような症状が出ることがあります。

 

 

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原因不明の脚のしびれ

2012年06月12日 13時45分21秒 | 足の痛み、しびれ

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家庭菜園のトマト

 

70代 男性 自営業 (うどん)

昨年の11月ころから、右の股関節周辺、大腿外側、膝、ふくらはぎ外側が痛い、苦しい、しびれる

夜になると、ひどい。歩くのも大変。家の中でトイレに行くのも、途中で休むほど。

去年の5月に、左下肢を骨折し、ボルトが入っている。

 

〇〇病院と △△病院でレントゲンをとったが、どこも悪くない。

病院でもらった薬を飲んでいるが、良くならない。

 

いろいろ話を聞いて、股関節周辺の癒着が原因と診断し、特に右股関節の施術を中心に行っている。

5月22日 初診

今日 6月12日で、6回目の施術

 

現在の状況

右股関節周辺が、血液の流れが止まったような、鉛のような感じがしていたが、

そう感じることが少なくなった。

夜の痛みも、だいぶ軽減した。

右は、だいぶ楽になってきて、かえって、左股関節の周辺の方が、苦しさを感じる。

と言うわけで、左股関節も施術を開始。

 

良くなってきたので、ついつい、重い物を持ったりして仕事をしてしまうと、夜やっぱり、

苦しくなる。

まだ、無理はできない、ということですね。

 

こんな感じで、順調に回復している。

 

おそらく、骨折で2ヶ月半も入院している間に、運動不足が原因で癒着が

進んだのではないか、と思う。

 

山菜や きのこなど、山歩きがお好きなのだそうだ。

今の状態じゃ、山歩きどころじゃ無い。

この調子で回復すれば、山歩きがきっとできるようになりますよ。

 

 

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農作業ができた!

2012年05月26日 20時36分59秒 | 足の痛み、しびれ

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60代 女性 主婦 農業  坐骨神経痛

股関節周辺、大腿の外側、ふくらはぎの外側の痛み。

病院で、坐骨神経痛と診断された。痛み止めの薬と塗り薬しか治療法はない、

と言われた。

 

初診の一週間前から特にひどくなり、夜寝ていても苦しい。

近所に行くだけでも苦しい。

少し休むと、歩けるようになる。

何か仕事をすると、夜も苦しい。

 

昨年10月に初診。そのころは、

「苦しくて、とてもこれじゃあ、春になって、

農業なんかやられない。」としきりに言っていた。

 

左股関節周辺が、大きくしこりのようになり、そこら辺が特に痛い。

そのしこりを、マザーキャットで、少しずつ小さくしていくにつれ、

痛みも軽減していった。

だから、神経痛の痛みでは無い。

 

昨年は、12月までに8回施術をし、

今年になってからは、一ヶ月一度ほど来院している。5月も数日前、来院した。

 

「去年は、つらくて、農業なんか、とてもできないと思ったけれど、

春になって、農作業もやっている。」

「苦しさから解放された。」

「苦しい時は、気持ちも落ち込んでいた。」

「よくつまづいていたが、足があがるようになって、つまづかなくなった。」

 

うれしそうに、しゃべる しゃべる・・・・・・

 

農作業を無理して、少し調子が悪くなっていたが、施術で、回復。

 

このごろ、股関節が原因で、坐骨神経痛とほとんど同じ症状になっている人が

何人も通院している。

みなさん、かなり苦しそうだ。

 

病院で、原因不明と言われた、とか、ずっと病院の薬を飲んでいるが、効き目が

感じられない、とか。

そんな人が、多く来院している。

 

 

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有痛性外頸骨

2012年05月21日 22時06分39秒 | 足の痛み、しびれ

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中学2年 男子 バスケット部

昨年 平成23年2月初診 両足 有痛性外頸骨(内くるぶしの下のあたりが痛い)

3週間ほどで、治った。3回来院。

 

今年 平成24年3月  右足 有痛性外頸骨

約2ヶ月間で、痛くなくなった。

遠方で、1ヶ月に1回ぐらいしか来院できないので、MCをレンタルし

家庭で施術を続けた。

ちょっと時間はかかるが、MCで有痛性外頸骨は治る。

 

中学3年 男子 野球部

昨年 平成23年10月末 初来院。

遠方のため、半年で3回の来院。

 

自宅でMCの施術を続けた。野球部の練習は、休んでいない。

この春、痛みが無く、中学校生活最後の大会に参加している。

 

おもいっきり野球をさせたい、とのご両親の想いがかなった。

 

MC(マザーキャット)をレンタルしています。

時間はかかりますが、MCで自宅で施術することで、有痛性外頸骨は治ります。

 

 

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足の裏のしびれ

2012年05月08日 20時58分19秒 | 足の痛み、しびれ

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50代 女性 会社員 足の裏のしびれ

昨年12月、左腰痛、左脚の痛みしびれで来院。ほぼ回復。

 

今年4月、昨年12月の症状が出る以前からあった、右腰、みぎ臀部の痛みが

やはり気になり来院。ほぼ回復。

 

今日、左足裏、土踏まずのあたりのしびれが気になる。昨年12月の症状が

まだ完全には取れていなかった。

 

昨年は、椎間板の牽引で楽になったが、この症状はそれでは取れない。

そこで、 左すね、左膝裏、ふくらはぎの癒着と緊張をとり、もう一度歩いてもらうと、

「あっ、しびれ、無いですね。」

 

血流が悪くなるとしびれが出る。

血流が悪くなる原因は、筋肉の癒着。

癒着を取るのに活躍するのが、マザーキャットクッションとマザーキャット。

 

山田先生に最後に教えてもらったマザーキャットの使い方は、癒着が良くとれる。

 

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手足のしびれ

2012年04月30日 17時34分43秒 | 足の痛み、しびれ

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30代 男性 肩、首、背中の痛み、手足のしびれ

これまで、3回施術

まだ、施術後、数日でまた症状が出てくる。

 

3回目の施術でのこと

 

伏臥位での背骨の検査をすると、左側に曲がっている。

これ、一瞬触れただけで、見事にまっすぐに!

 

肩、首、背中は、マザーキャットやマザーキャットクッションでの施術で、短時間に

随分楽になった。

 

前回までは、首、肩を中心にやったので、今回は、手足にも少し時間をかけた。

次は、足。

指先の方がしびれる。

 

主に膝から下の癒着が原因と推測し、マザーキャットとマザーキャットクッションで

癒着をはがしていく。

 

施術後、

「しびれはどうですか?」

「ありません」

 

次に手の指。主に、指と指の間。

上腕から、前腕を主に癒着をとる。

手の甲や掌も。

 

施術後、

「しびれは、どうですか?」

「ありません」

 

自分でもびっくりするくらい、見事に取れた。

 

実は、山田先生の葬儀に参列した日、

山田先生にずううううううっと、施術してもらっていた〇〇先生の施術をする

機会があった。

本当は、山田先生しか施術してはいけない人。

 

その先生の指示通りに、「ここからここまでの筋肉を、マザーキャットクッションを

この角度で・・・・・・・・」

 

山田先生からも、角度で注意されたっけ。

 

重症なので、

的確にできれば、即座に癒着がとれたことがわかるし、

的確にできなけえば、かえって身持ちが悪くなる。

 

その角度と間隔で、今日施術したら、即座に効果が出たのた。

 

山田先生の患者さんの、Aさん、Bさん、Cさん、Dさん・・・・・・

心配です。

 

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睡眠時間

2012年04月23日 22時40分08秒 | 足の痛み、しびれ

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中学2年  男子  野球部 スキー部  有痛性外頸骨

スキー靴をはいてスキーをやると(アルペン)、うちくるぶしの下のあたりが痛い。

がまんできるぎりぎりのところ。

 

施術しながら、いろいろ話をして、睡眠時間を聞いたら・・・・・・

本人  「7時間ぐらいかな」

父親   「いや、冬場、スキーのシーズンは、野球部の練習をして、帰ってから、

      夜にスキーの練習。お風呂に入って、勉強して、寝るのは午前1時ごろ。

     睡眠時間は、5時間だな。」

 

 

ひえ~~~~~~~~!!!!!!!!

中学生が、猛練習をして、しかも睡眠時間が5時間????

 

これじゃあ、どこか痛くなって当然だ!!!

 

冬場、野球部の練習は休んで、スキーだけにしたら?

こんなに、睡眠時間が少ないんじゃ、たとえ、夏場にこの痛みが治ったにしても、

また、再発する可能性が大きいんじゃないかな。

 

ほかの、スキー少年はどれくらいの睡眠時間なんだろう。

もうひとり、スキー少年が来ているので、聞いてみよう。

 

今日の本題とは、全く関係無いですが、夕焼けの写真です。

 

 

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足のむくみ

2012年02月10日 13時46分52秒 | 足の痛み、しびれ

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80代 男性

5日ほど前から、左足がむくんできた。膝下から足にかけて。

 

たぶん〇〇のあたりの管がつまっているんでしょう。

〇〇と下肢をマザーキャットなどで施術。

1回目の施術では、それほど変化は見られなかったが、

2回目の施術前、前回よりはだいぶむくみがひいている。

 

もし、放置していれば、足がぱんぱんにむくんでしまったかもしれない。

 

これまで、腰痛、膝痛で通院しているので、今回も、あまりひどくなる前に施術を

することができ、早期に回復してよかった。

 

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スポーツ指導者の皆様へ3 アキレス腱の痛み

2012年02月08日 23時10分02秒 | 足の痛み、しびれ

アキレス腱の痛みは、ふくらはぎの疲労が原因です。

日頃から、アキレス腱のストレッチや、ふくらはぎの疲労をとることで、

予防できます。

 

アキレス腱が痛い場合は、運動を休んだ方が良いでしょう。

軽ければ、運動を休めば自然に治るでしょう。

ふくらはぎの疲労をとることで、回復が早まります。

痛いのをがまんして練習を続ければ、悪化する恐れが十分あります。

ひどくなると、歩くのさえ困難になります。

 

アキレス腱の痛みのある場合、ふくらはぎに負荷のかかる運動は、

避けた方がいいでしょう。

当院に通院しているアキレス腱の痛みがある中学生。

学校で縄跳びを50分もやり、痛くなかった方のアキレス腱も

痛くなってしまいました。

 

ふくらはぎの疲労の取り方は、当院で指導しています。

アキレス腱の痛みも当院の施術で、早期に回復します。

 

コスモス自然形体院のホームページも、

是非ご覧ください。

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開脚すると お尻の下が痛い

2012年01月31日 22時53分54秒 | 足の痛み、しびれ

コスモス自然形体院 ホームページ

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20代 男性 保育士

開脚して前屈しようとすると、右のお尻のすぐ下が痛い。

 

何年もストレッチを続けている人なので、ふだんなら、かなり脚を開いても

中央への前屈では、頭が床につく。

開脚して、左右に前屈しても、脚に頭がつくくらい柔らかい。

 

ところが、左側への前屈は変わりないが、右への前屈と、中央への前屈の

とき、右のお尻の下のところが痛くて、深く前屈ができない。

 

ふだんは、メンテナンスで月に1回ほど施術を受けているが、

この症状では、2回目。

 

前回、マザーキャットでの施術で効果があったので、今回もマザーキャットで、

施術をすることにした。

できるだけ、痛い格好に近い格好で施術しようと思ったので、実際にベッドの上で開脚してもらい、

マザーキャットをお尻の下に当てて、身体を揺らした。立ち上がって少し歩いては、またマザーキャット。

 

数回繰り返して、前屈してもらったら、

あらまあ、さっきより深く前屈ができる!

 

それで、もう1回、さっきのやり方を繰り返した。

そしたら、まあ、なんと、いつもと変わらないくらい、深く曲がるではないか!

 

まだ、多少違和感はあるが、こんなに短時間で改善するとは、私も驚いた!

 

これは、マザーキャットがあったればこそできたこと。

このような改善は、マザーキャットを使用している、自然形体療法の施術家しか

行うことはできません。

 

恐るべし、マザーキャット!

 

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アキレス腱の痛み 2

2012年01月15日 20時20分09秒 | 足の痛み、しびれ

中学1年 女子 アキレス腱の痛み、バスケット部

1月5日に投稿した、アキレス腱の痛みの女の子

 

アキレス腱の踵に近い部分の痛みが残っていた。

この痛み、オスグッドと同じような方法で改善することがわかった。

 

今日の施術後は、

アキレス腱のストレッチを深くやっても痛くない

つま先で走っても痛くない

大きくジャンプして着地しても痛くない

縄跳びのように、ぴょんぴょんジャンプしても痛くない

 

だいぶ良くなった。

 

少しずつ、バスケットの練習に復帰できそう。

ただし、いきなり元通りの練習はできない。

痛みが出ないか確かめながら、少しずつ運動量を増やすことが大事。

 

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