こめぞう長屋の井戸端で縁台に腰掛けながら、暫し四方山話に花を咲かせましょう！
美味しいコーヒー入りましたよ
中日新聞 2011,8,4 21面より引用
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強引な眼鏡の訪問販売に注意する
よう、北海道立消費生活センター
が呼びかけている。
五十代女性の相談。
実家を突然、業者が訪問し、自宅
に上がるなど強引に眼鏡の購入を
高齢の父に勧めた。断りきれず、
検眼後に眼鏡の購入契約をさせら
れた。サングラスも買わされ代金
は十万円。契約書はなかった。翌
日電話で解約を求めたが、業者は
「すでに作り始めた」と応じず、
五日後に納品と集金に来た。解約
えお求めると「お金を貰わないと
帰れない」と泣きつかれ、困った
父は三万円渡した。眼鏡は度数が
合わなかった。（略）
この事例では商品を着払いで返し
てクリーンオフを通知すると返金
されたという。
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▼なんとも強引な業者でしょう。
しかも度数が合ってない。最悪で
すね。一体どんな検眼をしたので
しょうか。
メガネといえば私のメ
ガネもかなり古くなっていてこの
間も在職中の写真を整理していて
よくよくメガネをチエックしてみ
るとほんとに随分まえから変えて
いないようです。またメガネがそ
んなに壊れないからそのまま不自
由な（度が合わない）まま過ごし
て来てしまった。そういえば最近
キク○眼鏡のハガキが度々来てい
ます。（割引券付き）相棒に相談
してみると秋にはなんとかなるそ
うで目の前が少し明るくなったよ
うな気がします。写真も時々整理
をしてみるものですね。
こめぞう
今朝はうっかり
コーヒー
の袋のお尻から開けてし
まいました。なんだかい
つもの折り返すスペース
がないのでよく見たらお
尻の方をハサミで切って
いました。これでは折り
返せないはずです。やっ
てしまいました。クリッ
プでなんとかごまかしま
した。
昨夜は寝ぼけて
毒虫がい
るなんて私が夜中に叫ん
でいたらしく、朝起きる
とパソコンの配線がすっ
かり変わっていました。
明け方足の裏を蚊に刺さ
れるやらさんざんの夜で
した。
こめぞう
今日は
放送大学へ私の絵の
（６点）飾りつけとサーク
ル「古文書に親しむ会」へ
行ってきました。
徳大寺実則さんから香川皇
后宮太夫さん宛の親書で内
容は皇太子（大正）殿下の
お后様が治定（落ち着きま
したよ）されたという巻物
の勉強でした。歴史の裏側
が少し見れて大変面白かっ
たです。
↑は
新博物館のアンケート
に答えたらチラシの下にあ
る「しおり」をいただいた。
こめぞう
ミニトマト豊作です。
街路樹の周りがきれいになりました。
相変わらず
ミニトマトは
とても元気です。夕餉の
スープになりそうです。
このところ街路樹の周り
の剪定が業者によってあ
ちこちで行れています。
歩道もこざっぱりして気
分良く散歩が出来ます。
実際はこの
真夏の炎天下
草刈機を脇に下げてもう
一人が道路の車に石が飛
ばないようにベニヤ板で
防御しています。時々歩
道で休憩をしていますが
大変な仕事ですね。例の
屁糞葛も根こそぎきれい
にしてもらっています。
今日の散歩７８２５歩
こめぞう
二週間ぶりにY市の図書館に
返却に行ってきました。い
つものように10冊借りて図
書館を出ようとしたら「ブー」
ゲートで鳴ってしまいまし
た。早速掛かりさんが飛ん
できて「もう一度本を機械
に通しますから」と作業に
かかってくれました。再度
ゲートをくぐると今度は鳴
りません。やれやれです。
いや～
ドキドキするもので
すね。
今日の散歩 6400歩
こめぞう
朝日新聞 2011,7,18 8面より引用
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たばこシーン５年で激減4152→1825
米国の映画に登場する喫煙シーン
が、５年間で半減したことが米疾
病対策センター（CDC）の調べで
わかった。2005年にヒットした147
本と2010年にヒットした137本の映
画で比べると、タバコや喫煙に関
係するシーンの数は4152から1825
へと半分以下に。青少年向け映画
では2093から595に、成人向け映
画でも2059から1226に減った。（略）
米国では映画の喫煙シーンが、未
成年の喫煙と相関しているとの研
究報告があり、映画の喫煙シーン
を減らすキャンペーンが実施され
ている。（略）
CDCによると、米国での未成年の
喫煙率は減少傾向にあ、「一定の
効果が出ている」と分析している。
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▼そういえば日本の最近のテレビ
ドラマではあまり喫煙シーンは出
てきませんね。私が若い頃（佑ち
ゃんに憧れていた頃）タバコを吸
うシーンは多々あったようです。
トレンチコートにタバコは良く似
合いました。私が中学生のころ体
育館の裏はタバコの吸殻で大変で
した。
若い頃のタバコはとても刺激的で
一気に大人になったような気分に
なりました。それでも務めた会社
が油関係でかなり喫煙には神経質
でほとんど吸えなかった覚えがあ
ります。
転職してデスクワークになると本
数は一気に増えて一日に軽く３箱。
その当時山川アナの（無人島に五
日間逗留して禁煙に挑む）という
番組がありました。大変な苦しみ
（禁断症状）の後、
禁煙に成功す
るという番組でした。その番組に
啓発されて禁煙に私は成功しまし
た。でもとても苦しかったことを
今でも覚えています。以来そんな
番組は私が知る限りでは皆無です。
こめぞう
こおにゆり
セミの穴
コオニユリを撮ってきました。
毎年同じ場所に咲いています。
下の方から花を付け出して、
今日が一番いい位置に咲いて
くています。ゆりってほんと
に揺れますね。昔から「歩く
姿はユリの花」とか言います
ね。そこからの由来なのでし
ょうか？
揺れる→ゆり に変化してい
ったのでしょうか？
裏話ですが、↑左手でゆりを
押さえてやっと撮れました。
ところでゆりのそばの地面に
穴が空いていました。多分で
すがセミの地上に出てくる穴
ではないかな。そこここに穴
を見かけますね。
今日の散歩 ５７５５歩
こめぞう
ムクゲ
生まれたての瓢箪
はじめはなにか分からずに
「なにかな～」と数週間思
っていましたが、今日その
正体がわかりました。↑の
瓢箪です。まだ出来立てで
す。それが面白い場所にな
っているんですよ。とある
電気の会社の庭になってい
るんです。どなたかの趣味
でしょうか。周りを見ると
瓢箪ばかりではなくとうも
ろこしとか茄子やいろいろ
栽培してあって敷地の空き
スペースを利用して自給自
足ですね。
ところでもう一つ話題があ
っていつもの散歩コースに
線路脇の花壇にペットボト
ル３本を胸に抱えている若
いご婦人を見かけました。
道を挟んで向かいの衣料品
店の方（お嫁さん？）だと
思います。私が通りかかる
と「こんにちわ」と挨拶を
していただきました。もち
ろん私は通りすがりの人間
ですので知らない人です。
こういう人が花の手入れを
やって見えるんだと初めて
わかりました。立派な行為
だと思います。これからも
大いに写真を撮らせてもら
いましょう。嬉しい出来事
でした。
こめぞう
いつもの散歩コース
今日は比較的涼しい一日でした。
クーラーも使わず過ごせました。
昨夜はかなり揺れました。テレ
ビでは静岡県駿河湾と報道され
ていました。改めて日本は地震
国だなと思いました。昔香港に
旅行に行ったとき高いビルの乱
立で異様に思ったのですが、ガ
イドさんに聞くと地盤が硬いの
で安心とのことでした。それに
しても日本は軟弱な地盤ですね。
こめぞう
中日新聞 2011,7,27 P20より引用
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筋肉痛 出にくい体に
千葉県の男性会社員（49）は
体に重みを感じてプールへ行
った。水中ウォーキングで二
十五メートルプールを五往復
したら、こむら返りに。二日後
には肩や腰が筋肉痛になり、痛
みは数日続いた。「急に体を
動かすと危ないと思い、膝への
負担が軽いプールを選んだのに。
二日たって痛みが出るなんて、
年を取った証拠かもしてない」
筋肉痛には二種類ある。運動中
の痛みと、運動後しばらくして
出る遅発性筋肉痛だ。筋肉痛と
いえば通常、後者を指す。東海
大体育学部教授で、整形外科医
の中村豊さんは「遅発性筋肉痛
は、体を動かした日の夜から翌
朝にかけて出るのが一般的」と
指摘する。痛みが出るまで時間
差があるのは、収縮で傷ついた
筋細胞の修復過程ででる痛みだ
からだ。
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▼↑では
筋肉痛は年齢ではなく、
運動週間や普段の活動量と関係
する。やはり普段からの筋肉の
運動はやっておくべきで急に運
動をやると翌朝の激しい痛みと
なってしまう。↑では運動をす
る予定の日から逆算して一週間
前に同じ部位を使った軽目の運
動をしておくといい。と言って
います。なかなかそれができな
いです。そして急に体を動かし
て筋肉を痛めてしまいます。よ
く筋肉痛は年のせいにされます
が、そうではなく日頃の運動が
いかに大事かということですね。
ちなみに↑の「
上腕三頭筋」の
運動をやってみましたが、とて
も筋肉が痛みます。日頃やって
ないんですね。みなさんも一度
無理をしない程度にやってみて
くださいね。
こめぞう
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