しゃかしゃか3人娘との毎日

1人減り2人減り3人いたはずの娘も今は自宅に1人だけ…
お父さんと2人の生活を目の前にして、私なりにもがいています

カーテン丸洗い

2020年07月15日 21時19分27秒 | 家事メモ
今日は雨が降らなかったので、

私には一大ミッションがありました!

と、いうのも先日雨がたくさん降っていたのに、

なぜか1部屋、窓を閉め忘れていたところがあり… 

想像通り、雨が降り込み辺りは水浸しでした 

気が付いて、慌てて閉めましたが、大掃除になりました

で、2階の部屋のカーテンだけはやっと今日洗うことができました!



台所では、豆苗がすくすく育っています

明日には食べ頃かなぁ…



おっちょこちょいの私が、ときどきやらかすので

仕事は果てしなく広がり、片付けても片付けても終わりがありません 

情けない…

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やっぱり野菜・にんじんラペ 

2020年07月15日 09時02分01秒 | おうちでごはん
おはようございます 

昨日の雨は大事にならずに、降り止みました

ここ近年は、自然災害の規模が大きく驚かされることばかりです

なので、日頃からの注意が必要ですね~

… … … … … … …

どうしても私の好きなものだけを並べると、野菜が多くて… 

と反省したところで、昨夜の夕飯です! 

にんじんラペ 



タンパク質源の頂き物の “タチウオの干物” 

干物は塩加減で決まるような気がしますが、とてもいい塩梅で美味しかった~



カルディで以前娘が買って来てくれた “台湾おこわ” 

これは炊き立てのご飯に混ぜるタイプでとても楽ちんです!

で、台湾で買ってきた きくらげ も追加で入れました

と中華風スープ 



いただきます!

やっぱりタンパク質が少ないかなぁ… 



野菜だけではダメで、タンパク質やカルシウムも摂らなきゃと意気込んでいたら

なんだか作り過ぎ…

って、でも野菜だとパクパク食べられるので

不思議と残らないんです

食事を作るのも、なんだかんだと言って頭使いますね~ 

だから惚けないわけだ! うん、ガンバル!!

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