根菜チキン サラダラップ！

今日は、こんな状況になる以前から申し込んであった

「経済フォーラム」　に名古屋のホテルまで出掛けたので

そのフォーラム前にスタバで軽くランチ♪



このところの暑さのせいもあって、コーヒーは飲みたいのに食事は…　

で、私が選んだのは、“根菜チキン サラダラップ”　３８０円



ホームページによると…　

「ゴママヨネーズで和えたチキン・ごぼう・レンコンと人参のゴマ和え・

レタス・人参・紫キャベツ・キュウリをトルティーヤで包みました」

だそうです！

これが思いの外、美味しかったんです　

そして、パリパリのレタスと一緒にたくさんの根菜類も食べられました

今まで、スタバってあまり美味しい印象がありませんでしたが、

久しぶりにいただいたら違っていました！

思い込みはいけませんね～　

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冷蔵庫にあったカジキマグロでフライ

おはようございます　

急にフライの気分になったので、ちゃちゃと用意して

少ない油で、揚げるというよりソテーって感じで調理！

カジキマグロのフライ　

葉物野菜が高騰しているので、代わりにサラダオニオンを

付け合わせに添えました



麻婆豆腐　

台湾で買って来たきくらげが、まだたくさんあるので

惜しげもなく投入！



いただきます！

もっと生野菜が食べたいところですが、

大根切り干しでご勘弁を～　



新たに買って来た食材だけを計算したら、４１８円ほどです

きくらげや缶詰みかん、味付け海苔、自宅で採れた野菜は省いてあります　

こう連日、ブログへ来訪者が多いのは食費が気になる方がいらっしゃるから？

なので、経費を書かなきゃいけないかも…　と思ってしまいました　

今日は以前からの約束があり、ちょっとあたふた気味…　

夕飯を用意する時間までになんとか戻って来たいけど、

さて、どうなりますやら～　

なんとか冷蔵庫にあるもの且つ低予算で作ろう！　と、今から

ない頭をフル回転です　

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