食欲が出て

　体重計に乗って量るのが怖くなるほど、体重が増えて来ています。せっかく体脂肪を標準まで下げてきたのに食欲の秋で、甘いものが欲しくなって困ります。秋は果物が豊富で毎日それらもたくさん食べたくて仕方ないです。手足の皮膚が黄色くなるまで食べていたミカンはもう実家からそれほど送られてこなくなり食べられませんが…。昔ミカンばかり食べていた、そんな時代があったのを懐かしく思い出しています。

今日の夕食は、

 

 

 

 

 

 

 

 

◆さごしのムニエル　バルサミコソースで　◆きのこグラタン　◆セロリと海老のジュノベーゼサラダ　◆蕪のスープ　◆ご飯