郡保家の一日

極く有りふれた家庭です。その生活の一端を記録していきたいと思います。

ひとり生活

2012年04月25日 | 日記

 晴れて暖かなのに霞でどんよりした天気で気が晴れません。なぜか胃が痛く、夕食が欲しくありません。それで運動がてら、明日JRで長岡京まで食器を見に行くための切符を買いに駅近くのチケット販売店まで歩きました。それでもなかなか治りません。原因や理由が分かれば対処のしようがあるのですが…。夕食の代わりにビスケットを食べました。次第に痛みが落ち着いてきました。一人で、濃いコーヒーを飲み過ぎたからかも知れません。

   ~OB会でF専務と社会との係わり方について話をして感じたこと~
 家族と居ると、ひとり生活が煩わしさ(≒制約)がなく、気まま(≒自由)で好いように思います。が、いざ一人なると食事、夜の不安(⇒全ての雨戸を閉め鍵を掛けます)(夜中に目が覚めます)、話し相手なしの淋しさ、など日常生活で問題が出てきます。定年で会社生活から年金生活に入ると特にその傾向が強くなりました。人は社会生活をしているのだと言う実感が湧いてきます。ならば、ひとり生活でなく積極的に社会と係わっていく方が自分を成長させてくれます。成長とは、何事においても他人に媚び諂うことなく正しい判断基準が出来ているかを考え、今回は間違ったと思えば次回には直そうとし、正しい判断ができる人間に近づくことです。そのためには、思いやり(≒感謝)や反省、努力(≒是正)が常に必要です。正しい判断とは、完全とか、絶対とか、無欠のものを求めることではありません。概ね好い方向に行けそうであれば、それは正しい判断だったと言えるのではないでしょうか。

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娘のところへ

2012年04月24日 | 日記

  お手伝いに行きました。夏日の気温となり、暖かいと言うより暑い感じです。黄砂の影響で霞がかかったようでカラッとした爽快感がありません。今年の夏は猛暑、酷暑になるのでしょうか。電力不足が心配されています。関西電力はCO2を排出しない地球温暖化対策の環境に良いとされる原子力発電に依存する率が高いのが裏目に出て、今夏の需給がー16.3%になると言う。このような計算はどちらかと言えばもし問題が発生した時のことを想定して厳しい値を出すものだ。また、このような想定にはMAX/MIN値があってしかるべきだ。今夏の暑さにも影響されるから、本当は今日のお天気のように霞がかかって先が見えず分からないのが本音だと思う。計画停電もなく、無事に今夏を過ごすことが出来たと電力会社も、供給を受ける工場、一般家庭も胸をなでおろすことになるような気がする。そうでないなら、電力会社は真剣な節電等への切実な訴えをもっともっと大きな声ですべきである。~知事・市長提言に対し、ダンマリを決め込む関電の対応について~


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当番

2012年04月23日 | 日記
 朝6時前にカラス除けのネットを出しました。すでに、何個かのゴミ袋が出ており、急いでその上に掛けました。11時頃収集車が来て持って行ってくれた後掃除をし、次の方に清掃道具を渡しました。これで当分の間当番が回って来ません。 後は関大Kids料理教室の、当番のレジメを一生懸命作りましたが1回分しか出来ませんでした。




今日の夕食は、














◆エノキの肉巻き ◆手羽先のハーブ焼き ◆炊き合わせ ◆ほうれん草カッテージ和え ◆ご飯
   
TVでお勉強
 TVあさイチで酵素の話をしていました。果物・野菜に含まれる酵素は炭水化物や脂質、たんぱく質を分解する力があり、料理の下ごしらえに使うと他の食物を軟らかくしたり、美味しくしたりする。身体の中に入ると身体の中の酵素が役割を担うので役に立たないと言うことらしい。例:青パパイヤとお肉、山芋とご飯、…。
 TVクローズアップ現代では、時間治療が最近注目されていると言う。リウマチの薬を朝夕飲むのを寝る前に変えると劇的に効果が出るとか、肝臓ガンの抗がん剤を真夜中に打つと量を1.5倍に増やせるのでガンを小さく出来て摘出手術が出来たとか、いろいろと実例が増えてきているようです。体内時計と原因物質の増殖、あるいは一般細胞の耐性との関係を調べることによって薬の効きを良くしょうとの研究です。
※※このように書くといつもTVを見ているように思われますが、一日平均1~1.5時間以内です※※

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キッズ料理教室打合せ

2012年04月22日 | 日記

 雨風の中、関大キッズ料理教室の打合せ会に出かけました。20人になるので料理内容をどうするか、スケジュールの担当割などを決めるためです。10日後から始まるというのに学校側の方針がきちんと定まっていなくて決めるのに難航しました。前期は11回あり、1回二人で5回担当することになりました。




今日の夕食は、

 

 

 

 

◆鯖のタンドリー風焼き ◆麻婆なす ◆キャベツの甘酢和え(個別写真撮り忘れ) ◆味噌汁 ◆ご飯

~いつも塩焼きなので変わった焼き方にしましたが、魚をこがしてしまいました~

   目薬
 まじめに寝る前に目に一液、注します。でも、なかなか良くなりません。目のことですから、どうすればよいか分からない。困ったことです。今まで目を酷使してきた報いかも知れません。だから、PCもそれほど使いません。

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花盛り

2012年04月21日 | 日記
 オダマキが花を咲かせました。ノースボールは今が盛りと花を沢山付けています。ガザニアも咲いてきました。ハナニラも木陰で白い花を咲かせています。クレマチスが蕾を付けています。いつ咲くか楽しみです。
 ドウダンツツジが、植えて3、4年は小さな花を付け、秋には葉を赤く染め、上手く育っていたように思っていたが、枯れてしまった。引っこ抜いて、木を小さく折り処分しました。その後には今年芽を出したばかりの南天を植えました。水をやりすぎても、ほったらかしてもいけない。育てることは難しい。
今日の夕食は、








 ◆鯖の酢豚風
 ◆揚げのぱりぱり焼き
 ◆小松菜のエノキタケ和え
 ◆ご飯

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