今日は、水曜日で卓球の練習日でした。
最近は、コーチから言われた『３点フットワーク』に取り組んでいます。
これは、「フォアサイド」・「真ん中」・「バックサイド」という三か所にボールを送ってもらって、しっかり動いて打つというものです。
私も高校生の頃は、このフットワーク練習をよくやったものですが、中年以降になってからは、全くやっていませんでした。
だいたい、動くことすらしんどいです。
それをボールに合わせて、素早く動くなんて無理！！！
そう思っていたのです。
しかし、やってみるとできるものですね。
最近は、良く足が動くようになりました。
まあ、体力が続かないので、１０分と決めて、短時間だけやるようにしています。
やる前から、無理と決めつけないで、やってみることも必要だと思いました。
さて、今日は今年最後の満月でした。
卓球から帰ると散歩に行くのが遅くなり、月が登る時間となっていました。
マンションの間から月が出てくるのが見えました。
低い位置にあると、大きく見えるものですね。
家に帰る頃には、高い位置まで登っていました。
綺麗な満月でした。
旧暦で言うと今日は１１月の１５日らしいです。
今日は、もう一つ夕方に、キンクロハジロをこの冬初めて見つけました。
今日も夕方暗かったので、撮影しても暗く写ってしまいました。
家に帰ってパソコンで明るさを修正すると、何とかみられるくらいに明るくなりました。
修正したからなのか、少し写真がギザギザしています。
もう少しクリアに映ると嬉しいのですが・・・。
一羽だけが迷い込んでやってきたようです。
たぶん近くに、他の仲間もいるのかもしれません。
今度のお休みの日には、遠回りして、大きな川まで行ってみようかと思います。。。
