昨日治療院を受診したおかげで、今日は腰の状態もかなり良くなりました。
もちろん、腰ベルトは巻いたままですが、立って歩くのには問題はなくなりました。
朝から、いつものように愛犬と散歩に出かけました。
昨日と、一昨日の二日連続で、いつもの散歩コースにカワセミがやってきました。
キーーーーという声を聞いて、すぐにわかりました。
もしも「野鳥検定」というものがあったなら、鳴き声を聞いて鳥名を当てるというヒアリングテストなどは3級くらいには合格できそうです。
一昨日も昨日も残念ながら、腰痛でもあり、カメラを持って行かなかったので、撮影することができませんでした。
今日こそはと、カメラを持って出かけたのですが、肝心のカワセミ君は出て来てくれませんでした。
まあ、得てして、そういうものですね。
その代わりと言ってはなんですが・・・。
久しぶりにカワアイサちゃんが、やってきてくれました。
この子は、メスです。。。
なぜか、カメラを向けると逃げて行ってしまいます。
何とか近づいてほしいと追いかけましたが、愛犬と一緒なので、追いつけません。
かわいそうなのは、引っ張られている愛犬ですが・・・。
まだまだ、日が登っていなくて、暗かったので、明るさを調整しようとしたら、明るくなったり暗くなったりで、上手くいきませんでした。
違う場所にいたのは、カワアイサのオスでした。
別々の場所で、食事をしていたんですね。
朝食は食べられたでしょうか?
今日は、仕事にも行って、腰をかばいつつ、なんとか無事に終えることができました。
明日は、再度治療院に行って、二度目の骨盤矯正をしてもらうことになっています。
ネットなどで、見ていると、ぎっくり腰の場合、じっと寝ている場合と、いつも通り体を動かしている場合とでは、いつも通り動いている人の方が、早く治ると書かれていました。
もちろん、腰痛の原因にもよると思いますが、筋肉は動かしている方が調子が良いみたいですね。
と言い訳を考えつつ、明日は治療のあと、卓球の練習に行きたいと・・・。
様子を見て決めることにします。。。
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