行動を変えると何かが変わる（卓球日記）・・・

　

お正月に書いた年賀状に今年の目標として「卓球の上達」という項目を入れていました。

　

今までからも、上手くなりたいと思って、頑張って練習をしていたつもりですが、なかなか結果が出ていませんでした。

　

最近は、練習以外に、夜にユーチューブなどで、動画を見て、いろいろと勉強をするようにしています。

　

いろいろな方が、ああだこうだと、卓球の動画をアップされています。

　

その中で、元全日本のランキングに入ったことがある方の、動画が感動的でした。

　

伸び悩んでいるときに、どうしたらよいのか・・・？

　

　

　

伸び悩んでいる理由は、個人によっていろいろで、原因はいくつもあるでしょう。

　

しかし、そういった状況にある人たちに「共通していること」があると・・・。

　

「いろいろと悩んだり、悩むことをあきらめたりして、結果として、何も行動していないのではないか」というご指摘。

　

　

　

ではどうすればいいのか？

　

答えは、「行動を変えてみる」ことでした。

　

今まで、できなかった技術があるのなら、まず練習する・・・。

　

簡単なことでもいいから、まずやってみる・・・。

　

いろいろと悩んで、何もしていない状況よりも、一歩前進しているはず。。。

　

　

練習しても上手くいかないなら、また考えて、練習する。。。

　

行動を変えることで、今まで見えなかった景色が見えるようになる。。。

　

新しい景色が見えてくれば、また新しい考えが浮かんでくる。。。

　

少し文言は違うかもしれませんが、そういった趣旨の内容でした。

　

　

なるほど・・・。

　

ずっと同じことばかりやっていて、なかなかうまくいかないとぼやいていても始まりません。

　

どうすればいいかを考えて、一つでも二つでもやってみることが大切だと感じました。

　

　

幸い、フルタイムの仕事は卒業して、自由になる時間はたくさんあります。

　

今から、あと何年かが元気に卓球ができる時期でもあります。

　

「今まで通りの惰性の練習はやめて、新しいことにチャレンジしてみたい」。。。

　

なぜか、そんな気持ちにさせてくれるお話でした。

　

今日の練習でも３０代の若者と勝負して、競り勝つことができました。

　

体力では勝負できませんが、まだまだ技術的には、改善の余地がたくさんあります。

　

惜しいのは、学生時代に、こういった考え方ができれば、もっと強い選手になっていたはずなんですけどね。。。

　

その時は、全く何も考えずに練習をしていた弱い選手でした。。。　

　

還暦過ぎて、やっと気づくことができました。