らっきょう効果

「疲れた時ってむしょうに甘いモノが食べたくなりますよね」

昨日の、
経営人間学の勉強会の時に、ウェルネス体操と
栄養学では有名なファイブＭの森明子先生に言うと

「日浦さんそんな時はらっきょうがいいのよ
身体が糖分を欲しいと思ってるんだから・・」

なるほど・・・
さっそく今日はらっきょうを買ってきました。

夕方、ひとつ、ふたつ、みっつ・・・
食べていると美味しい

少し食べると気持ちが落ち着いてきた。

ほんまや・・・
甘いケーキもいいけどらっきょうで気が済むのなら
お酢も入っているし・・いいかも

あんがいイケます

みなさんも甘いもの食べたくなったら・・
らっきょうですよ



今日は早く休むといたしましょう
ほんじゃ



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