健康まつり、トライアスロン
９月７日、市民交流センターで健康まつりがありました。
福祉支援センター、児童館、親子クラブや病院などが主催して年１回開かれています。
健康チェック、試食・体験、健康相談、親子であそびなどのコーナーがあります。
健康チェックでは体組成、血圧、骨密度、脳年齢、ストレスチェック、足裏測定などを体験できます。
右手握力が同年代の平均に比べて低いという結果でした。私は右利きで結構草抜きなどで右手の力仕事をやっているつもりでしたけれど、それでも少ないようです。
さっそく百円ショップでハンドグリップを買ってきました。これから一年間トレーニングをしてみようと思います。
１１時過ぎに行ったのですが脳年齢は先着８５名、すでに定員に達していました。来年は少し早めに行ってみようかと。
９月８日 トライアスロン
台風の影響で天候が心配されましたが、朝から風も適当にあるよい天気。
個人、リレー合わせて５５１人の参加、市内、県内からの参加者が多いようですが、兵庫、大阪、東京、岩手など県外からの参加者もいます。私と同年配の方もおられ、尊敬します。
かき氷屋さんで大阪から応援に来たという家族が入って来られました。午後はおもちゃ王国に寄って帰るそうです。
