秋を頂いてます

今日は通院日でした


鮭イクラの寿司飯親子弁当を作ってくれたんですが、本日注射注射注射の予定食べる時間が無い予感だったので戻ってから食べました
１時間以上かけ５カ所の筋肉痛かった


鮭を近所で採ったローズマリーで


鰹は脂のって旨いなぁ


渋皮煮も出来たんですが、相方仕上がりに納得出来ないらすぃ


実りもね