食材整理中

今日も暑いので昼はトマト素麺


明日から出かけるので大量に野菜サラダ（　＾ω＾）
といっても毎日この位食べてます

実はこの他にも大量の採りたてキュウリやナスを頂いているので、そちらは糠漬けやしば漬け、塩揉みにして保存


こんな風に山椒の醬油漬けなんかにも


鱧に自家製梅干しです


本日のメインは血液サラサラの宝庫本マグロのカマ


ヘルシオのウォーターグリルで焼くと中はトロトロ



これまた頂いたモロヘイヤをスープに


更にカマの焼き汁を加えてみたら絶品