土曜日は、早朝より八瀬塾の面々とオフロードビレッジにて、レース前の練習です。
午前中から８月２２日の書き込みにコメントをいただいた、成志君のお父さんからありがたいことに、直人はみっちりと教えていただくことが出来ました。
ジャンプ前の姿勢・体で取るタイミング・下半身の強化や姿勢・・・書ききれないほどの内容でしたが、これはほんの一部だそうです！
いきなり全部出来るようなわけにはいきませんから・・・早々にやらなければいけない事を順番でおぼえていくことになりました。
スタンドにバイクを乗せて、ポジション等・・細かい指導。
その後、コースイン。
走りながらの指導。
今まで乗っていた状態とは別の部分に力が必要となるので、少し走ると・・・真っ赤の顔をして戻ってきます。
水分補給・体を冷やしの繰り返しで、同じメニューを繰り返し練習・・・体で覚えさせます。
午後には、部分的に筋肉痛！
その部分の強化がモトクロスを続けていく上で絶対に必要。
日常生活の中、常に体作りを考えることの大事さを教えていただきました。
練習をさせている際の親の心得・指導の仕方も親切丁寧に話していただき・・・なるほど～と、思うことばかりでした。
親が子供にがみがみ言うのは、効果がない事を改めて納得しましたね！
コース横で”開けろ～”と、いくら叫んでも・・・子供が何故、ここで開けられないのかを冷静に判断して、開けられない理由を見つけなければ、その先に進めないこと・・・改めて聞くと・・・驚きです。
夕方には、直人の走りが少なからずとも、今までとは少し変わったことは誰が見てもわかるぐらいになりました。
やはり自己流の指導は限界があるんだな～と、思いましたね。
今年続いた怪我だって、親の責任が多い事を痛感しました。
よい機会ですから、基礎を見つめ直す点でもスクールに参加させようと決めました。
成志君のお父さんからお聞きした内容は、これからの直人の走りに大きな影響を与えることでしょうし、怪我のリスクがもの凄く軽減できる素晴らしい物でした。
今後も指導していただけるとのことで・・・ありがたい話です。
この日の指導の内容が、翌日のミニモトでどこまでいかせるかは、本人の問題ですが、自分自身が納得のいくレースが出来ることを期待したいです。
帰る車の中での話・・・直人”今日はきつかったよ～・・足と腰が本当に疲れた”と、言ってました。
筋力トレーニング・・・必ずやらせます！
今年も残り４ヶ月・・・体力を強化して、来年の台風の目になれるように親子でがんばりたいですね～！
山田さんには、本当に感謝しています。
これからも指導、よろしくお願いします。
追伸：私は昨日、病院でお休み。
夕方、家族で久保パパの工場へ・・・戻ってくる時は嫁と二人。
直人・あずは、久保家にお泊まりです。
あずは初めてのお泊まり・・・あやねちゃんがいれば大丈夫だから・・と本人が言うので！
ママ＆パパには、万が一があれば、何時でもいいから電話してくれれば、速攻で迎えに行くからね・・と、話しておいたのですが、無事に止まれたようです。
今日もこのまま２日目のお泊まり。
嬉しいような・・・淋しいような・・・・
久保家には最近、本当にお世話になりっぱなしで申し訳ない。