日々暮らしていると、雑用というか、やることがたくさんある。
主婦なので、家事一般はあたりまえなのだが・・・
家事というものは本当に限りのない作業で
衣・食・住 にまつわることは本当に際限がない・・・
段取りが悪いので、時間がうまく使えず、主婦歴は相当経つというのに家事は苦手
そしてライア-の練習、その他ライア-周りの仕事の準備が入る。
大人になってはじめたライア-は弾いていると楽しくて仕方がないが、1曲を仕上げるのにとても時間がかかり、あっという間に時が流れてしまい、その後のやることの山を考えると、夕方あせることもしばしば・・・
加入しているミクシイで最近になって「丁寧に暮らす」というコミュニティに入った。
まだゆっくりと中身を覗いてはいないのだが、この「丁寧に暮らす」という言葉がとっても気に入った・・・
こころが、わさわさしてあせっているときに
「丁寧に野菜を切ろう・・・」
「丁寧に掃除機をかけよう・・・」
「丁寧に一音・一音を楽しもう・・・」
と、心の中で「丁寧に・・・」という呪文をかけると不思議と気持ちの焦りがなくなり、ちょっとこころに余裕ができるから不思議です。
ていねいに「今」を楽しもう!
主婦なので、家事一般はあたりまえなのだが・・・
家事というものは本当に限りのない作業で
衣・食・住 にまつわることは本当に際限がない・・・
段取りが悪いので、時間がうまく使えず、主婦歴は相当経つというのに家事は苦手
そしてライア-の練習、その他ライア-周りの仕事の準備が入る。
大人になってはじめたライア-は弾いていると楽しくて仕方がないが、1曲を仕上げるのにとても時間がかかり、あっという間に時が流れてしまい、その後のやることの山を考えると、夕方あせることもしばしば・・・
加入しているミクシイで最近になって「丁寧に暮らす」というコミュニティに入った。
まだゆっくりと中身を覗いてはいないのだが、この「丁寧に暮らす」という言葉がとっても気に入った・・・
こころが、わさわさしてあせっているときに
「丁寧に野菜を切ろう・・・」
「丁寧に掃除機をかけよう・・・」
「丁寧に一音・一音を楽しもう・・・」
と、心の中で「丁寧に・・・」という呪文をかけると不思議と気持ちの焦りがなくなり、ちょっとこころに余裕ができるから不思議です。
ていねいに「今」を楽しもう!