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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです
さてさて 梅雨になりじめっとしてきましたが・・・
むくみ対策していますか？？
こんな季節のセルフケアでお勧めなのが・・・
かっさ療法です
カッサ療法とは、鍼や灸と同じくらい古くから中国で行われてきた民間療法
最近ではその美容と健康の効果が認められ雑誌などでも紹介されています
カッサは専用のヘラなどを使って、『皮膚を擦っていく』という簡単なものです♪
皮膚を擦ることで 経絡やツボを刺激して、
気血の滞りをとって体の不調を改善します♪
ルナプシュケでもカッサ療法は取り入れていて
実は
昔、中国人の鍼灸師の先生に学び
カッサ指導療法士という資格を習得しています
それだけでなく今回は
さらにカッサ療法でこする
皮膚にも意識を向けていきます。
皆さんはいつも同じ皮膚の場所がかゆくなったり、赤くなったりしませんか？
またはなかなか治らない吹き出物など皮膚のトラブルは様々ですが・・・
体の不調が皮膚に表れることをご存じでしょうか？
消化器や心臓、腎臓などの調子が悪くなると
その異常が神経的につながりのある
皮膚に反射されて異常がでることが
20世紀はじめにイギリスの研究でわかりました。（ヘッド帯）
その考え方と東洋医学の考え方を合わせて
内臓と皮膚の関係を生み出し治療に活かした
【平田式１２反応帯】があります。
この考え方は主に温熱療法の分野で使われていますが、
とてもシンプルでわかりやすいです(^^)
例えば図をみていただくと
・鎖骨の下辺りにかゆみや赤味があると→気管支や肺の異常
・おへそ辺りや手首にかゆみや赤味などの異常→腎の異常
そういった体のサインを大切にして
自分の体の変化をみつめてみることはとても大切です。
今回は、そんな【平田式１２反応帯】の考え方とかっさ療法を組み合わせて
より自分の体と皮膚との関係を感じて自分を知りセルフケアにつながるように思っています(^^)
お時間のある方はぜひご参加下さいませ。
【カッサ療法でセルフケア ～デトックス＆アンチエイジング～】
２０１６年 ６月 １２日（日）
■ 時 間 ： １５：００ ～ １７：００
■ 場 所 ： ヨガ＆ピラティススタジオ峰楓-minekaede- >> アクセス
■ 講 師 ： 山本 澄代 先生
■ 受講費 ： 峰楓会員 3.500円 / 一般 4,000円 （体スッキリデトックス漢方茶付）
■ 定 員 ： 25名様程度
■ 対 象 ： 美と健康、そしてセルフケア、デトックス、アンチエイジングに興味ある方ならどなたでも♪♪
ご予約詳細は
http://www.minekaede.com/workshop.html#workshop20160612
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