食欲を抑えたいあなたへ①～食べる前に原因を探そう～

こんにちはルナプシュケのスミヨです

日曜日に友人宅に訪問　キレイなお家でした。

チューハイに１人でシャンパンを１本飲み干してラリラリラ～とご満悦で帰宅

持つべきものは心休まる友達ですね　感謝デス


今回のテーマと相反する暴飲のお話はこれくらいにして



本題です



食欲を抑えたいあなたへ～食べる前に原因を探そう～


忘年会に、お正月、そして新年会

食べる機会が増えるほど、食欲が出て止まらない

気づけば、お腹がプニッとなったという方も多いのでは？？


その異常な食欲の原因はもしかすると・・・

　　　胃熱　かもしれませんよ　


胃熱ってなに？？　　胃炎？？　　


「　胃熱　」という言葉は初耳の方も多いと思います。


これは鍼灸や漢方など東洋医学で使われている言葉です。

東洋医学の胃なので、西洋医学でいう胃とは少々違うのですが

漢字の意味がそのままで

胃に熱が異常に発生した症状のことをいいます。



皆さんも、食べ過ぎた次の日に異様に食欲が出たり

あんなに食べたはずなのに、しばらくするとお腹が空いてしまう・・・

それは胃が丈夫なのではなくて

もしかすると

胃に熱が溜まってヒートアップしてるのかもしれませんよ


この異常な食欲をもたらす胃熱

そのまま食べ続けると、体重が増えるだけでなく

胃痛や・・・ゆくすえは糖尿病へと繋がる場合も



でもお腹が空いたら我慢できませんよね


ですから原因である胃熱をとることが大切です



その前にもっと大切なこと


胃熱ではないのに、胃熱をとると逆に胃は弱ってしまいます


そんなことにならないためにも

まずは本当に胃熱かどうかの判断がもっとも大切です

次回はあなたの食欲が

胃熱のために嘘の食欲になっているのか？？

本当にただ食欲旺盛なだけなのか？？


そんなお話をしてみたいと思います

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