06月08日 荒川河川敷

06月08日 新倉橋

あちらこちら気になるところがあるので運動をしました。まずはスクワット数回。次に腹筋。アプリが回数や状態を指示・カウントしてくれます。次にウォーキング。天気が良さそうなので荒川河川敷を歩きます。ちょっと距離があるので不安ですが。

家から1.5kmほど歩くとこの新倉橋に出ます。ここが河川敷の入り口。腹くくって歩かないとね。

06月08日 幸魂大橋

新倉橋から河川敷の河岸を登って歩いていくとこんなところに出ます。新倉橋からさらに1kmぐらいでしょうか。広々としています。自転車やランニングを楽しむ人々が居ます。河川敷のグランドは少年野球でしょうか。結構人が多いなぁ。

06月08日 朝霞水門

さらに約1.5km先にあるのが朝霞水門。荒川と新河岸川の水門です。近くによるとかなり大きい。ここから1.5kmほどでやっといつも通るコースに出ます。まだ家は遠いですが。

どのぐらい歩いたのか見てみると約6kmほど。日差しで顔はヒリヒリ、足腰はガタガタ。汗をかいて気持ちは良いですが、かなり堪えます。

今日の和光市の最高気温は25.8℃。
朝夕が涼しくて助かっています。