基礎インスリンを考える。

ご存知のように、私は基礎インスリンをNからランタスに替えました。


Nとランタスの違いを私の主観で、考えてみました。


①ランタスにしてから、パスタやチーズ、食後数時間経ってから、「絶対、上昇する」と確信のあったものが上がりません。


②やっばり、沁みます。
　酸性のランタスは針の痛みかと思う程度ですが、痛いです。


③一日の総インスリン量が減りました。
　Nに比べ、追加射ちの回数が減少、また、食前のQの単位数が少なくてすむようです。

④ノボのフレックスペンに比べて、でかい


　就寝前の午後10時、1回射ちでは、やはり、夕食後2H値が高いです。

　必ず追加射ちが必要になります。

　なので、夕食は、気持ーち、多く注射することにしました。



2回うちも検討に入れたいのですが、そうすると、あの、でっかいオプチクリックを持ち歩くのはカンベンしてほしいのです。


Nの3回射ちより楽になったと感じます。


ランタスに付き物の

体重増加については・・・・また、おってご報告申し上げます。




ランタスの新規投与、レベミルの販売開始、私たちDM患者の福音となりますことを。

幸せの価値観

映画「自虐の詩」が封切られます。

特別、観たいとは思いませんが、主演が同じ中谷美紀だからでしょうか。。。

「嫌われ松子の一生」とダブります。



世間が「あんな男と一緒になって、絶対、苦労する」といわれている女性が、

本人はいたって平気で、鼻歌、歌いながら暮らしているとします。



幸せって何処にも基準はないし、それは本人が決めること。

そう、考えます。





私は自分が幸せなのか、不幸せなのか。。。




病気になってしまったことは、とても悲しいです。まだ、受容できていない部分が大きいです。



でも、私は自分が不幸せだとは思いません。



ただ、病気を発症する前の自分が、今の自分からみると、「チョー幸せ者」だったとは思います。

失って、初めて気がつく事って、この事か・・・

射程圏内

　　　　やりましたっ


娘の模擬テストの結果が返ってまいりました。



なんと、偏差値を4.5ポイントも上げました。

もっちろん、志望の「進学校」　「伝統校」　「お嬢様校」　どれも合格圏です。



やったー、MY娘、えらいっ



まぐれだとしても、しばらく、この幸せに浸っていたい母娘でございます。

加齢考察

最近、とみに老いを感じます。


小じわも増えたし、白髪も探さなくても見えるし。


毛穴なんて、横に流れていて、丸くないんです・・・。



元から美貌なんて縁が無いけど、容色の衰えを感じる昨今でございます。



今まで、若さに任せて、お手入れを怠ってきた代償だろうか?


以前に比べ、体重も落ちなくなってきた・・・。

相変わらず、頑固な下っ腹は、まるで浮き輪状態。　




とりあえず、どこから手をつけるべきか。。。

パックか、マッサージか。

エステか、美容院か。

しわか、シミか、白髪か、ウエストか。


私の前にチョモランマを感じる。

最近、たるんどるぞー

最近、ちょっと、たるんでいます。



基礎インスリンを変えたというのに、毎晩呑んで、おつまみ食べてちゃ、ランタスの効きが分からないじゃないの。


インスリンカーボ比を求めるのに、変わったもの(輸入物のグラノーラ)、後から影響する食材(ナッツ、ドライフルーツ)、そんなもの食べてちゃ分からないじゃないの。


おやつ食べたら、ランタスの単位数が決められないでしょう。




だって、ホットウイスキーに替えて、量に歯止めが利かなくて・・・・。

だって、クッキーやら、木の実がいっぱいで、珍しいシナモン風味で、グラノーラ、美味しそうだったんだもん・・・・。

だって、チーズケーキ、どうぞって頂いたんだもん・・・・。



最近、受診していません。

だって、コレじゃあ、何も相談することも出来ませんから。



あー、誰か、こんな私を叱って。。

言葉遣いを考える。

めっきり涼しくなりました。


ブログは文章だけなので、話し言葉とはちょっと違う気がします。

少し、硬くなる感じがします。

もし、MYのブログで、威圧的な表現や、突っ込んだ物言いだと、お感じになった

ら、どうぞ、名無しのごんべいさんでいいのでご指摘ください。



　　私のために注意してやってくださいませ・・・。





さて、本題に入ります。(長い前置きで)




myはしゃべり方も「若い割には年寄り臭い」とよく言われていました。

最近は、実年齢についてきているようです・・



診察室においても、主治医先生が年下の私に対して、敬語でお話くださるので、私も敬語です。

たまに、地が出ます。。。




元がお上品でないので、せめて娘には・・・と考えました。

小さいときから、丁寧語を使えるようにと心掛けていました。

その甲斐あってか、娘は家の中では　「お喉が乾きました」　「ご本が欲しい」　「お鞄持って」　と丁寧です。


ですが、お友達との会話を聞いていると、「うえっー」とか「マジでー」とのたまう・・。

おいっ、　　　普段はそっちか。



箱入り娘計画は泡と化した・・・・。

お出掛けしました。

昨日も今日も、いいお天気です。

昨日は娘のお受験がらみの所要で、街まで出かけました。

MYは、かなり郊外なので、せっかくのお出掛けです。



用事は2時間ほどで終わり、その後、予約していたお店でランチしました。
ちょっと、いい感じのお店。やっぱり、都会だねー・・・と

和ティストのフルコース。

ランタスに替えてから、食前のインスリン量が把握し切れていないので。。。

ちょっと、弱きの単位数としました。



そのあと、地下街をぶらぶらしたり、デパートに行ったりして、結構歩いたので、血糖値もそこそこ、いい感じ。


デパ地下で、お惣菜やら、スイーツやら、パンを買いました。

夕方、で測定すると、　高いっ。

お昼の脂モノが遅れてやってきたようです。。。




追加を2単位うって、夕食前には落ち着いていたので、良しとします。

まあ、久しぶりに街へお出掛けで楽しかったから満足です。

似たようなもの。

スポーツジムに行ってまいりました。

ジムの中に「アロマルーム」と言うリラクゼーションの小部屋があります。



そこでのお話です。



６０代らしきご年配の奥様が二人で、定年退職されたご亭主の悪口を言い合っていました。


「もう、お父さんったら、たまに洗い物しても汚れが残っている」とか、内容はくだらないグチでありました。

二人とも、自分のご亭主のグチ、と言う点では共通項はあるのですが、会話になっていないのです。


お互いが、「自分はこーだ、あーだ」と言っているだけだったんです。
オバサマたちは、ただ、グチって発散したかったんですね。



このシチュレーション、何かと似てなくない????




そう、ブログである。


日記なので、一方的に自分のことを書き連ねることで成立します。






・・・でも、それじゃあ、悲しい・・

アクセス数

秋も本番。つるべ落としの夕日です。

秋の夜長でに向かう時間も増えていませんか。


MYブログにもお越しくださる方が固定化されてきたようです。

アクセスIPがずっと、同じです。



で、計算好きのMYです。

今までコメントしてくださった方をカウントしてみました。

「アクセスIP数」ー「コメントくださった方の人数」＝待っています。


どうぞ、よろしかったら、コメント下さると嬉しいです。

学習能力のないヤツ。

また、やってしまいました。



ゆうべ、また、そう、また。

また、呑みすぎたんです。


で、夜中にあんこを食べちゃったんです。


昨日、小倉トースト用にラカントであんこを作りました。

だから砂糖は入っていないのですが、小豆はそこそこの糖質があります。

ノボRとQを注射して、そのまま、ねてしまいました。



明け方に口の渇きで目が覚めました。

OHーーー

追加を打ちました。

朝は94と下がっていましたが、明け方にうった追加分がまだ作用時間内なので、

朝食用のインスリンは控えめにしました。



朝食2時間後、低血糖となりました。



ナニやってるのよー　　自分・・・

大体、ランタスに変更して、データー取をしなきゃならないのに・・・。

夜中に食べちゃ、ランタスの効きがわからなくなってしまうのに・・・。



学習能力のないヤツである。

コレがランタスを安定させられない、最大の原因である・・・。




　　　　　　　　　　　　(判っているなら悔い改めろよ、自分)

またまた、受診してきます。

どうも上手くいきません。。。

連日、ランタス君は頑張ってくれています。

が。。。３日続けて、低血糖で眼が覚めました。


食前インスリンのQで低血糖になるときは低血糖症状も強く出ます。

基礎インスリンのランタスに因る低血糖は症状が判りにくく、無自覚となりやすいです。


なので、主治医先生のところへ行って参ります・・・。

例の「チラ見無視事件」から、相変わらず、センセはお優しいけど・・。

私はフクザツ・・・

ゴルフに行きました。

行ってきました。
スポーツするにはもってこいの季節です。スポーツの秋です。

MYの軟弱ゴルファーもシーズンオンです


ラウンドは今秋2回目です。

先週は前半ハーフ、低血糖でブドウ糖のお世話になりました。
後半は高血糖で・・・


上手くいきません・・・・。

でも、スコアーは絶好調でした。


今週は・・・・

そこそこのコントロールで回りましたが、スコアーは近年稀にみる数字となりました。


巧く行きません・・・。



最近はスコアーよりも18ホールを低血糖を起こさずに、かつ、200超えずに周る、それだけを目標にしています。





の後のは、また格別。



もっとも、はオフシーズンなし。

必要経費その2

インスリン代人口甘味料　のお値段比べはしました。


ですが、忘れていけないことがありました。


医療費控除の確定申告です。


しっかり払った人は、しっかり還付してもらいましょう。

で、インスリンは医療費控除の対象です。

悲しいかな、ラカントもパルスィートも特保ですが、医療費控除の対象外です。





・・・ちょっと、納得いかないんです。・・・

紙おむつはもちろん対象です。必要な人の経費なんですから・・。


砂糖を摂取すると高血糖になってしまう私たちに、人口甘味料は認められません。。



まあ、甘いもの食べなきゃいいわけですからねー。仕方ないですね。


(余談ですが、一時、エンゲル係数は砂糖の消費額を分子にしたという説がありました、砂糖が高かったから富の象徴だったのでしょうか?
現在は反対です。食費における炭水化物率、高いほど貧しい、らしい・・・・。)



話を戻します。


医療費控除まで枠を広げると。。。。

普通の廉価な砂糖にインスリン、　お高い甘味料、さあ、どっちだ




ほかにもあるだろうか・・・。

病気にまつわるお金のエトセトラ・・・・

必要経費

お庭の生垣が一部、金木犀です。
いいにおいがします。


先日、医療費について書きました。

それ以外にも使っているお金があります。



私はお砂糖を使いません。

もちろん、血糖値が上がるからです。




さて、ここで計算してみましょう。

インスリン代人口甘味料代

私はお砂糖の変わりに、パルスィート、ラカントなどの甘味料を使います。

血糖値をあげないのでインスリンは要りません。でも、高いです。

一方、砂糖は1キロ200円程度で購入できます。

その代わり、インスリンは必要になります。インスリンも高いです。



砂糖の糖質が100gあたり98g、コレを摂取すれば血糖値は700くらいの上昇です。(あくまでもMYの場合)

これをインスリンで下げると10-14単位のQが必要です。

2454円/300単位のラピですが、空射ちや最後までピストンが押せないので、
有効単位数を260程度で計算します。

一方、人口甘味料は一番使用頻度の多い、パルスィートの液体タイプ(578円)で対抗させます。



ジャージャーン。


結果発表です。


インスリンは9.4円/1uで94-132円、甘味料は116円　(小数点以下は繰り上げ)



んー、微妙かな。
これからもお砂糖は使わないよ。

本日、ランタス導入。

受診してまいりました。


いよいよ、ランタス導入です。


主治医先生と相談してまいりました。

何度も言いますが、MY病院は普通の一般内科です。

1型は私一人だけです。


当然、ランタスも使っている人はいません。

皆「MIX」ばかりです。


このたび、私のランタス導入の伴い、私一人のために、ナノパスも入れていただきました。

昨日、受診した際、

MY　「オプチクリックの説明は薬局でしょうか? 先生からでしょうか?」

センセ　「看護婦さんから」

MY　「えっ、でも、(小声で)　オプチクリック、見たこともないんですよね?}

センセ　「あなたのために、皆で研修したんですよ」

えーえ　ありがとうございます。

感謝感激です。



ところが、本日、ご指導くださった看護婦さん。



「私も前の病院がつかっていたことがあるだけなの、一緒に見ながらやりましょうね」と図解の取説を広げられた・・・。



オプチクリック、デカっー

こんなの持ち歩くの?と一瞬、頭をよぎったのですが、1日1回になるから、持ち歩かなくてもいいんだ。


さぁー、がんばれよー。




がんばれ　　ランタス　君に私の未来をたくそう