お昼にはおせち作りも終わり、もう、お風呂にも入りました。
あ、もちろん、既に呑み始めております。￢(´ー`)√ てへっ。
昨年、今年とつづき、ホーント、怒涛の年だったけど、来年こそは、最低となったDMコントロールも立て直すし、そのためにも、来春には転機となるよう準備していきたいです。
年が明ければDM歴11年になります。
♪
皆々様のご多幸をお祈り申し上げます。
my
年の瀬でございますので、1年の出来事を振り返ってみようと思います。
やっぱり、私の、今年の一番のニュースは、勤務先が倒産したことでしょう。
今も失業中の身が続いております。＿|￣|○
まったく、こーんな不幸はそうそう無いぞ・・と思っております。
♪
次は、DM歴10年以上経ちますが、今年は、過去最悪なHbA1cを出しました。
今も、低血糖ばっかりで、基礎インスリンをどんどん減らしている状態です。
この訳判らんコントロールは、お酒が関連していると考えております。
えっー、職を失いW不幸中の私は、一時期、休肝日も作らず、かなり呑みすぎた生活を送っておりました。
とうとう、11月の血液検査で肝機能障害が出て、猛省した私は、それ以来、週2-3日の休肝日を設けているんです。
でね。
お酒を毎日飲んでいた時は、総インスリン量も増えていたし、インスリン効果値も悪くなっていたんです。
ほかには、血圧が高めになっていました。
肝臓がグリコーゲンの出し入れをすることは、私にも理解できるので、お酒の処理だけで肝臓を手いっぱいにさせていたんだろうな・・・、(´へ｀;)
節酒中の今、なぜかインスリン感受性が上がって、どんどん、基礎インスリンを減らしていっております。
ソレが「受診納め」の際に、主治医センセと頭を抱えていた問題なんですよねぇー。
たぶん、肝機能が戻って、せっせと糖の取り込みをしてくれているんだろうな・・と考えております。笑
1月に採血して、GOTの数値をたしかめてみますが、たぶん、下がっているはずと思いますが、不安定な基礎量を何とかせねば・・が目下の課題です。
年末年始で、休肝日もおろそかになりそうですし、ジムも休館なので、いつもと同じ生活が出来ませんが、節制した飲酒でありたいと思います。(出来るなら・・・)
♪
今年は、はっちさんとの再々再会も果たしました。
大人っぽくなっていた「はっちさん」は、紅蘭(草刈正雄の長女)の化粧を薄くして清楚な感じにしたイメージでしたよ。
あー、アレから何年が経ったんだろうねぇー。
♪
あと、脳梗塞だったり、ストレス性胃炎だったりが見つかった事くらいかな。
十大ニュースってかいたけど、プチ引きこもり状態だった私には、コレくらいしかニュースはありませんでした、笑。
どんな一年でしたか?
今日はMY娘が帰省してくる予定なのですが、昨夜は、友人や後輩たちと、夜遅くまで焼肉忘年会をしていたそうで、まだ、起きてもいないようです。
たぶん、帰ってくるのは昼過ぎでしょうから、ソレまでに、書斎の掃除をしようとしたんだけど・・・。┐(-_- )┌
あはは、fbチェックしたりして、ネタ更新したりして・・・、一向に掃除が進みません。
午前のうちに、洗車機も掛けに行きたいけど、未だにガソリンスタンドへ行くのが苦手でねぇー。
♪
そんなこんなの年末です。
低血糖に注意して、大掃除を乗り切りましょう。
本日、受診納めでした。
主治医センセへ「今年もお世話になりました」のご挨拶とともに、年末年始用の針とセンサーを頂いてまいりました。
それから、たまたま見つかった副鼻腔炎の耳鼻科にも受診してまいりました。
あと14日分のお薬を頂戴してまいりました。
♪
歳が明ければ、DM11年目になります。
昨夜は「クリボッチ」でワインを空け、食べ過ぎ呑みすぎでした。反省。
朝、目が覚めたら9時でした。
あーぁ、こんな自堕落な生活をしていたらあかんねぇー・・・。(´へ｀;)
さてさて。
クラブツーリストの「おひとり様参加限定ツアー」があるんです。
参加者全員が一人で参加するの、女性限定のもあって、添乗員もつくツアーもあるみたいです。
もちろん、ホテルは一人部屋だし、バスの移動も相席なしと書かれたプランもありました。
私みたいな未亡人だけでなく、友人と休みを合わせられない人とか、シングルの人とか・・かな。
ダーリンが亡くなってから、MY娘とは、ソウルと東京に行ったけど、やっぱり、ちょっと違うんですよねー。
ダーリンだったら、「ママ、ここで写真撮ろう」とか言ってくれるけど、娘は、世界遺産とか景色なんて興味もなくて。世代差かな。<(-o-)>
私が出掛けるのは、毎日のジム通いと、MY病院とハロワしかなくて、何もすることが無いんです。
かといって、W不幸を知っている友人たちと会って「大変だったねー」「もう、元気出た?」とか言われたくないんです。
でっ、「おひとりさまツアー」なら、みんな一人だし、気兼ねしなくてもいいかな・・って考えたんです。
病気を発症した時、1型DMなんて周りに居なくて、ネットを通じて出会ったお仲間さん達と「そーそー、あるある、一緒よー」って共有出来ることが嬉しかったんです。
なので、今回の「おひとりさまツアー」も、そういう共有できるものがあるといいな・・って期待しているんです。
ところが、MY娘が反対しました。
「低血糖になったらどーするの? ママには団体ツアーなんて無理!」
我が家では、娘が幼い頃は彼女のペースで行動できるように、私が発症してからは、私の血糖値でプランを変更できるように、ずっと個人手配だったんです。
んっー、反対を押し切ってまで旅行に行く気もないし、箱入り奥さんにとっては大冒険だしね。
あーぁ。
とりあえず、そんな年の暮れです。
クリスマスイブですね。
我が家では、クリスマスの日ではなく、イブの夜に、ケーキを食べたり、サンタさんがやってきました。
今夜はケーキもなく、一人が身に沁みます。
さてさて、本題です。
噂通りかどうかはわかりませんが、リブレが、来春以降には、保険適用になりそうですね。
お仲間さん達の複数の主治医先生方がデモ機でもって、モニター体験をなさっているのが、その根拠です。
私も主治医センセと、診察室で、リブレについて何度か話題にしましたが、やはり無理そうです。
「3C」がDM治療の主流だというのに、MY病院じゃ、カーボカウントも、csiiも、CGMSもないんですから、メーカーMRさんだって、デモ機の貸し出しどころか、その案内すらしないでしょう。
主治医センセからアクションしない限り、MY病院に入ることは有り得ませんね。
センセは、「院長が決めます。」と逃げ口上の一点張りですが、以前(7－8年前)、「どうしても、患者さんに使ったほうが良いというものに関しては提案して会議にかけます。」と仰っていた事があったので、使う気ならセンセの裁量でも可能のはずです。
リブレについては、私しか使わないだろうから進言していただけないようです。
♪
1型DM治療について、医療格差があることは解っています。
主治医センセは糖尿病専門医でもないし、劇1患者は初めてだったMY病院で、10年前、私は、たくさん泣いたし、たくさん頑張ったと思うんだけど・・・。
今の最新医療は、そーゆー気持ちとか努力とか、精神面だけで追いつけるレベル以上になっていると考えます。
なので、今度こそ・・・。
ダーリンが亡くなってから、私は「最悪なHbA1c」を出していることもあり、リブレとSAPができる転院先を探そうと思っています。
んっー、まずは、きりさんを見習ってドクターショッピングか・・・?
どーやって、「運命の主治医先生」を見つけられるんでしょうか?
今週は、私の所属するスポーツジムで「クリスマスウィークイベント」が行われております。
今や、私の暇つぶしはジム通いONLYとなっておりますので、毎回、参加しております。
スタジオレッスンでのメインイベントは、仮装エアロでございます。
イントラ先生たちは、女装(男性イントラ)だったり、ミニスカポリスだったり、ベリーダンサーだったり、さすがのプロポーション美なのですよ。
私は「ピンクのトナカイさん」です。(あはは、毎年のたらい回しですが・・。)
画像をUPしたいところですが、「ピーピー」の警告音も聞こえそうなので止めておきます。笑
クリスマスイベント、いかがお過ごしですか?
低血糖気味で始まった今朝、株式ニュースをチェックしようと思ったら、祭日であることに気づきました。
今日から三連休ですね。
MY娘は、イヴの夜に、なんとかお友達とご飯を食べに行く約束をしたようです。
MY娘 「クリスマスに一人で過ごすのも侘しいし、おうちに帰るのも・・・。」って。
(#-"-)ξ ママは一人だぞっ!!
今年も、庭の電飾も、玄関リースも、ツリーすらも出さなかったし・・・。
あー、世界中で、何人かは、恋人や友達や家族と過ごさず一人ぼっちの聖夜を過ごす人もいるんでしょう。
まさか、自分が・・って思っています。((((^_^;)
クリスマス三連休、いかがお過ごしですか?
本日、これから、ダーリンの実家へ、年末の大掃除の手伝いに出かけてまいります。
正直、気が重いです。
ダーリンが生きていたら、長男の嫁で当然のことだったんだけど、今となっては、ダーリンの年老いた両親を最期まで面倒を見られるわけじゃないので、どこまで続けたらいいのかと考えます。
弟夫婦も、自分たちは次男で関係ないと思っていたためか、ダーリンの死後、立場が変化していることから目をそらしている気がします。
私としては、きちんと、今後のことを話し合うべきだと思うのですが、ダーリンの両親も弟夫婦も、向き合うことを避けている気すらしています。
♪
義理や義務感だけで手伝いに行くだけの私を、ダーリンは何と思うでしょう・・・。
ごめんね、ダーリン。
「おもいやり、思いやりの心」と、三度唱えてみました。(-_-|||)
まいど、変わらずの鬼嫁でございます。
行ってきます。
先日の脳検査で「ラクナ梗塞」が見つかりました。
高齢になれば1-2つは見つかると言われますが、私は、まだ高齢者じゃないっ!! ヽ(｀⌒´メ)ノってことで、再発防止に努めております。
ラクナ梗塞は、就寝時や起床時に起きやすいそうで、血液とろんとろんの夜間高血糖は作らないように、さらに、脱水に注意して・・・と言われております。
「人は寝ている間にもコップ１杯の汗をかく」と言われますし、寝る前に、せっせと水分補給をしているわけです。
でっ。
今の時期、お布団が冷たいと冷え症の私は眠れないので、電気毛布を使用しております。
昨年までは、寝る前の３０分から１時間前にスイッチを入れておき、ベットに入ってからは消していたんです。
ところが、眠前の水分補給のせいか、夜中にトイレに起きるようになったんです。
すると、ベッドを出るたびに、パジャマや足が冷えて、またまた、電気毛布のスイッチを入れております。
当然、暖まった頃には消すのですが、高温の電気毛布って、けっこう水分を奪うんですよね。
さらに、時々、消さずに寝落ちしてしまうし・・・。
電気毛布により、私は喉の渇きを感じ、夜中に水を飲み、ついでにトイレへ行き、寒くて電気毛布をつけ、また喉が渇く。と、こーんな悪循環を繰り返しております。
あー、熟睡したい。(ま、ソレだけが理由じゃないんですけどね、また、別ネタで・・・。)
ちなみに、HbA1cが7.5%以上だと、夜間高血糖の可能性があるそうですね。
「起床時血糖値を制す者はHbA1cを制す。by my」の根拠です。
あーあぁ、(´^｀;) 夜間頻尿なんて、まるで、お爺さんよね。マイッタ。
MY病院の待合ロビーでのことです。
いつもお喋りするジムメンバーさん(６０代ご婦人)がいらしたので、声をかけ挨拶しました。
ところが。
ジムメンバーさん 「えっ!? どちら様ですか? たぶん、人違いをなさっていると思うわ。私、存じ上げないから。」って。
えっえっー!! (℃ﾟ) いつもと場所が違うから? でも、同じ主治医センセに掛かっているって、何度か話題にもしていたんです。
していたマスク(内科の主治医センセのところには風邪ひき患者さんが多いのでマスク必須)を取り、「my(本名)です。」と名乗ったら、やっと、気がついてくれました。笑
ジムメンバーさん 「あ、あなただったのね。いやー、私、こんな綺麗でスタイルの良い人に知り合いはないと思い込んじゃったわ。いつも、ジムで会っているのにね。あんまり綺麗でビックリしちゃった。」って。
♪
(^^ゞ てへへ。
マスクしているだけで別人のようだったのか?
それとも、いつもジムでスッピンだから化粧している顔に見覚えが無かったのか?
髪を下してて、結んでいなかったからか?
何はともあれ「綺麗」と言われて悪い気はしないけど、別人のように思うほど「落差」が激しいのか!?
明日から、毎日、マスクすべきか・・・、<(´_｀)>
先日、脳ドック画像より、右の副鼻腔炎を指摘され、他の耳鼻科クリニックへ受診となりました。
その際、またまた、耳鼻科でもレントゲンを撮られたわけです。
(+｡+)＼シマッタ!
主治医センセに頼んで、その部分の画像のコピーを貰って行けば、もう一度、再撮影なんてしなくても済んだんじゃないでしょうか。
医療費の無駄遣いだったわ・・・。
♪
H29年度分から「セルフメディケーション税制」なるものが創設されるそうですね。
平たく言えば、常日頃、健診や予防注射などで健康に気を遣っている人で、市販の風邪薬で自力で治し医療費を節約している人には、10万ものの高額医療費に達しない分は1万2千円の自己負担だけで医療費控除して上げるという特例です。
そりゃ、そうだよね。
健診や予防注射などで、大きな医療費にならないようにお金かけているのに、健診代も予防注射代も医療費控除の対象にならないなんて不平等だと思っていたんです。
♪
先日、私の健康保険の医療明細が届いて、納めている健康保険料の何倍もの医療費が記載されていました。
早く、再就職して、たくさん稼いで、せめてトントンくらいの保険料を納めねば・・と、思いました。ﾞ｢(ﾟ-`)
どうしたって、生きていくだけでインスリン代も掛かるわけなので、重複した検査や残薬など無駄を作らないようにしないとね。
まだ、年内は耳鼻科通院が必要なので、今年の医療費は〆られそうにありませんが、我が家の家計での割合は大きいです。
今年の医療費、いかがでしたか?
昨日、受診してまいりました。
脳梗塞が見つかった脳検査後、改めて、主治医センセの内科に受診してきたんです。
脳検査のあと、脳神経外科の院長先生の診察も受けたけど、やっぱ、主治医センセの方が丁寧に説明して下さるし、「さすが、私のセンセ」と、日頃の不平不満もどこへやら・・でございましたよ。笑
診察室で。
私の脳梗塞は「ラクナ梗塞」で、原因は、やっぱり高血糖みたいです。
高血圧が原因一位なんだけど、私の場合は当てはまらないので、気を付けるのは脱水とのことでした。
正直、低めコントロールで低血糖対策が課題だという私のコントロールで、高血糖による合併症(正しくは合併症ではないけど、DM所以であるのは間違いないので。)が起きるとは思っていなかったです。
センセにも、そう伝えると、「あなたのコントロールは今のままで良い」って・・・。(;_;)＼(゜゜)
でも、相変わらず、フラットなコントロールなんか出来ていないし、先日の「低血糖症状」でネタにしたように、自律神経系反応が全くないので、その点についても、オハナシしてまいりました。(長くなりますので、このご指導については、また今度にします。)
♪
さてさて、本題です。
脳検査のMRI画像を見ながら、
センセ 「右の副鼻腔に影がありますので、炎症を起こしていますよ。症状はないですか?」
そーんな事、脳検査の時の院長センセは、なにも言っていなかったよっ!! Y(*□*)Y゛
(あ、その後、MY病院には耳鼻科はないので、他で受診してまいりました。)
すでに、脳検査の結果は院長センセから診断済みだというのに、一から脳の構造や血管の位置を説明して下さって、「センセ、お医者さんだ!ｷﾗ*｡･+(*ﾟ∀ﾟ*)+･｡*ｷﾗ」と改めて思ったのでございます。
あはは。(^∀^)
いつも「イイエ、センセ」「ですが、センセ」ってバトルばっかしている生意気な患者だけど、掛かりつけ医としての主治医先生はサイコーなんだよな・・とゲンキンなことを思いました。
これで、パーソナルCGMを入れてくれたらパーフェクトなんだけどなぁ、残念。
来春の転院を決心しているのに、ちょっと、心が揺れました、笑。
先日、「お金の話」https://www.facebook.com/groups/508981209149116/permalink/1187542544626309/でネタにしたように、インターネットバンキングで118円の為替指定で外貨預金の両替を予約しておきました。
さすが、インターネット! 24時間営業です。
昨夜、予約実行されたようです。
ちょうどいいクリスマスプレゼントになりました。
しかし、円安はどこまで進むのでしょうか?
早々と利益確定してしまいましたが、もう少し、寝かせておいた方がお得だったでしょうか?
ま、欲をかいたらキリがないので良しとしておきます。
円安の恩恵、受けていまか?
えっー、毎度、占いに一喜一憂する愚かなmyでございます。
本日、宝くじ運があると、占いにあったので、年末ジャンボを購入してみました。
既に数週間前にも購入しているので、今回は10億なんて狙わず、ミニにしてみました。
それでも１等は１億円です。(☆_☆)ｷﾗﾝ
きっと、１０億なんて、私の人生じゃ使いきれないだろうし、MY娘に美田を残す気はないので、１億でも十分です。
あはは、購入後、当たった気で、当選金の受け取り方のシュミレーションをしてみました。
だって、周りの人に知れたら怖いって言うじゃないですか・・・、笑。
親戚と友人と知人が増えるそうですよ。
たぶん、貧乏性の私には、１億でも使い方がわからないだろうと思いますので、不治の病のため、寄付しますよ。☆～(＾-゜)v
あ、もしも、高額当選なさったなら、秘密裡に受け取り方をご伝授いたしますよ、(☆∪☆)