まいど、考えてはみましたが、元々、大した中身もなく、大したことも考えておりませんが・・・。
私のお仲間さんで、SPIDDMの方は多いデス。
以前なら、「2型」の診断だけで終わられそうなところですが、1型の認識が広まったという事でしょうね。
緩徐進行型は、今のきちんとした医療を受けられれば、自己分泌を温存できる可能性が高いと思います。
1型のコントロールという十把ひとからげ的な「くくり」だけでは、語れないかな・・と感じています。
でも、数少ない1型なんで、一緒にお勉強しましょうね。(k・・・さん、メッセージありがとうございました。
)
SP型の患者さんの「運」は、初診の先生にあると思います。
一番ベストは、
「糖尿病ですね。一応、血液で詳しい検査をしますね。」とか何とか言われて、経口薬を処方されて・・・。
後日、「GAD抗体が高いので、1型糖尿病ですね。インスリン強化療法を始めましょう。」が、ベストではないでしょうか?
なぜって?
保険適応のしがらみがあるからですよー。 
先週、旅行に出かけておりました。
風が強い日でした。
海岸部はこんなもんでしょうか?
MY地方は、平野の隅っこ、山際に住んでいるので、海風がわからなくて。
はじめて、橋を渡りました。
綺麗な橋ですねぇー。
海からのアングル。
海上もすごいラフ。
コレまでの家族旅行の経験上、ダーリンが立てた旅行の計画の中で、「船」が盛り込まれていた時は、なぜか、「すごーく、大正解!!花◎印
」のことが多くて。
我が家のジンクスで、「ママは、お船に乗せれば機嫌がいい」って言うのがあるんです。
なので、今回も、遊覧船に乗りました。
有名な「鳴門のうずしお」・・・・??? 渦は?
あはは。
ほぼ一日、ドライブでしたが、途中、風力発電の風車が立ち並ぶ、圧巻の景色に出会えて、
my 「第三新東京市みたーい
」
この丘の向こう側には、お高級そうな別荘地? 住宅が並んでいて、ほーんと、エヴァムード満点だったんですよー。 海は赤くなかったけど。 えへっ。
宿泊した神戸のホテルから。
中年夫婦の「旧婚旅行紀」はつまらないでしょう。
たまには、役に立たない「お勉強ネタ」挿みます。
先週、ダーリンと「結婚記念日旅行」に出かけておりました。
と、言っても・・・・。
てっちり好きのダーリンが、「ふぐ! 食べたい
」と言うことで、「づぼらや」に行きました。
てっちり なぜか、ナスが付いていました。一般的なの?
「吉本」観て、
お約束の、「ソース二度付け禁止」で
くぅー
ほろ酔い気分で、ホテルに戻りました。
翌朝のホテルの部屋から。
私、この街が好きデス。楽しかった。
それから、ダーリンと、瀬戸大橋、明石海峡を渡りました。
しばらく、更新が滞りまして、ご無沙汰しておりました。
まことに、不徳の致すところでございます。
できれば、これからも、
細々ブログのままで、お仲間さんたちと、コントロールのこと、病気の事、通院先の事を愚痴っていたいデス。
同病者でしか判りあえない事、間近で病気と接する者しか理解できない事、そーゆー事を、ただ、共感しあいたいデス。
MYブログには、お役に立てることも、立派な事もありませんが、「そーそー、あるあるっ。」って話していたいデス。
1型患者が私だけと思っていたMY病院で、ブログを通じて、お仲間さんたちと交流できた事だけが、ブログを続けられる原動力になっていますが、いつまでも、同じところに居るのは私だけかもしれません。
進歩の無いやつでスマンです。
コレまでのご厚情に感謝します。
不義理であった事を許してください。
11/23
「勤労感謝の日」だというのに、出勤のダーリンです。
つまらんっ。
さて、まいどの前置きで、更に、毎度の愚痴でしたが・・・。
本題デス。
代表的な議題では、「診療報酬を見直し、勤務医と開業医の所得格差をなくす。」って。
「先発品とジェネリックの差を小さくする」とか。
あと、「ビタミン剤と類似成分の医薬品の自己負担比率UP」とか。
韓国でのFTA批准案の強行可決、日本でも、TPP交渉につくって決まったし・・・。
医療にも密接に関係するそうですね。
「医療の自由化」となって、得をするのは誰なんでしょうか?
ご存知でした?
「虫歯」も、「歯周病」も、恋人同士や夫婦間で感染するんですよっ!
もぉー、ダーリンのばかっ 
と、いうことで。
感染予防に努めるとともに、「積極的予防」を行いたいと思ったわけデス。
信頼申し上げるdr.に、ご教示いただきました。
(こちらのお優しい先生は、「
主治医センセ」ではありませんし、「
メールセンセ」とも、「メール交換をしている先生」「
」でもありません。 えへっ、私以外、区別つきませんよね? スマンです。)
じゃーん
ヘルシーパス「ぺリオサポートVer2」です。
カプセルが大きいんで、ちょっと、飲み込みづらいデス。 
わざと、大きくしているんですよね、以前、ニュースで知りました。
朝夕、2カプセルを続けています。 
ずっーーーと、歯科の定期検診を飛ばしていたダーリンは、「要治療」となっていました。
ほんとは、会社の歯科検診で指摘されていたんだけど、内科みたいに通知が来ないので、私の知らぬこととなっていたんです。 まったく、もぉー
ダーリンは、子どものころ、歯科で、とっても辛い事があったらしく、歯医者さんがだいっキライなんですっ!
なんでも、子どものころ、おおきく口を開けられなくて、「開口器」を口にはめられて治療されたらしいデス。
それは、息ができなくて、苦しくて苦しくて、とっても辛かったそうです。
それで、オトナになった今も、歯科が苦手なんですって。
今の時代なら、そんな治療の仕方はしないでしょうねー。
予防に努めなかった本人の責任とのご指摘も否めませんが、「歯の質」ってあるんですよねー。
だから、定期的に検診することが重要なんですよね。
ダーリンは、子どものころの歯科医運が悪かったと思います。
やっぱ、信頼できるセンセは、「運次第」!?
ダーリンから、感染しないようにしています。
今日、調べ物をしていて・・・っていうと、私が、すごーく勉強熱心な感じがしますが。
本当は、あやふやな知識しかなかったので、勉強しなおそうと思っただけデス。
そしたら、すっごく勉強になるサイトを見つけました。
でもね・・・。
http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/a-z.aspx
そう、英語なんですよー。
翻訳サイトを使って、なんとか・・・・意味だけは。の、レベルのmyデス。
国を上げてのdm治療(予防、啓蒙)サイトなんでしょうか?
スッゴイですねー。
せんだって、2030年には、DM患者が5億人突破ってニュースがありましたもんね。
だれか、かいつまんで、興味深いところだけ記事にしてくれないかな・・・。
他力本願なmyでございます。
以前にも、本音を漏らしていますが。
ブログを必要とする人は、発症間もない人が多いように思います。
以前、参加した勉強会で、患者ブログについて話題になっていました。
もちろん、本名で参加している私は、ブログを知られたくないので、その輪に入らない努力をしていました。
でも、ダンボ耳でしたけど。
とある患者さん達 「アピドラの話題も、ほかの劇1型のブログで知ったし・・・」、
「へぇー、情報早いね!」って、
まっさか、MYブログじゃないよね?
あぶないっ。会話しないようにしよう・・・・・。
その後、その方から、「お仲間さん」「勉強会」って言葉が聞こえる度、えっー
MYブログじゃないのぉー
と、焦るmyでございました。
私には、変なこだわりがございまして・・・。
MYブログを通じて知り合えた方々と、ぜひ、生myの「本名患者」としてもお会いして、更に、交流を深めたいと考えます。
ですが、生myが先、の方々には、「ブログのmy」を知られたくないデス。
それだけ、赤裸々にブログで語っているわけデス。
沢山、ぐちって。
沢山、毒づいて。
沢山、泣き言言って。
それでも、MYブログが好きだと仰ってくださる方々に、感謝しないわけがありません。
ブロガーとして、ちらちら洩れ聞こえる「私のオリジナル」の表現に戸惑いながら・・・。
絶対、バレませんように・・と、願うmyでした。
昨日の記事で、我が家のおでんのカロリーと糖質を、514kcal 糖質57.6g って細かい数字で、不思議に思われませんでしたか?
myさんって、どーやって計算しているんだろう? って。
あははっ、ネタばらしです。
これは、以前、仲良しのお仲間さんに教えてもらった手帳の付録です。
ほらっ、よく、地下鉄の路線図とか、アドレス帳だけ、自前の手帳に挿むヤツ。
ロフトにしか取り扱いが無いんですけど、「ほぼ日カロリーブック」です。
ハンディタイプの、普通のカロリーブックだと、糖質量の記載がないのがおおいんだけど、これはばっちり。
片手サイズで薄いし、便利です。
と、これを元に、糖質量を算出したんです。
おでんの具で、「結びしらたき(関西のほうではしらたきってご存じないんですねー)」や、「こんにゃく(三角の)」や、「こんぶ」は無視。
はんぺんと、がんもどきと、大根はどっちでもいい気がしますが、とりあえず、計量しました。
問題は・・・、「みそおでん」だがやー
最近、アクセス数が減りました。
もうすぐ、半分くらいになりそうです。
週末のアクセス数が増えないことをねがっています。
・・・こんな、ブロガー、変ですね。
寒くなりました。
これでも、平年並みの気温だそうで・・・。
そーよーね。立冬も過ぎたし。
私の好きなメタセコイヤの黄葉も、そろそろかな。
おでんのコントロールについて、デス。
何度か、食事が「おでん」の時、食後の血糖値のピークがずれているなー・・・と、感じておりました。
今回、検証してみました。
あっ、といっても、厳密にきっちりやったわけでもなく、毎度の前置きですが、「myによる、myのための、myのコントロール」です。 (あいかわらず、しつこい? )
昨日の夕食前 BG96mg/dl
ラピ 2.5u (夕食後にジムに行くので、計算単位数の半分にしました。)
おでん+発芽玄米110g 514kcal 糖質57.6g (←この内訳については、また、後日、ネタばらしします。)
私の夕食は、糖質12gでインスリンを1単位必要とするので、5単位の半分にしたわけデス。
ジムにて。
マシーントレーニングやウォーキングだけの時は、運動前に測りませんが、スタジオレッスンの前には、必ず、SMBGします。
昨日も、すこし歩いた後、エアロビレッスンに出ました。
事前測定値(食後1H)が133mg/dl
あっかーんっ 運動前には低すぎる。
比較的、糖質量の少ないスポーツドリンクを補食に持ち込み、45分のエアロビクスを堪能してまいりました。
話が横道に逸れますが、
私は、低血糖は判りますが、高血糖には鈍く、300mg/dl越しても判らないんじゃないかな・・・。
なので、補食の加減がわからなくて・・・。
話を戻します。
ジム後のSMBGで、90mg/dl
ちょうど、食後2H値デス。
そして、シャワーを浴び、帰宅後のSMBG。
食後3H値、170mg/dl
やっぱりね。
おでんの時は、いつも、ピークが後ろにずれている気がしていたんです。
はんぺんや玉子や、たんぱく質のものが多いからでしょうねー。
あっ、昆布も好きで沢山食べるからかも・・・。(上昇を遅らす)
昆布を、ダーリンとMY娘が、まったく食べないっていう「家庭の事情」もあるんですけど。
おいしーいよね?
おでん昆布、お好きですか?
結論、我が家のおでんの、ピークは、食後3時間後!!
おでんの糖質量の算定裏話については、また、今度。
寒暖が激しい時期デス。
どうぞ、ご自愛くださいませ。
11. 11/16
やっと、先月の血液検査の結果を訊きに受診してまいりました。
先週、MY病院には行ったのですが、時間がなくて、敢え無く、「あらっ! 次よ」という看護婦さんを振り切りキャンセルしました。
主治医センセもご存知だったらしく、「この前はスミマセンでしたね。」と、謝ってくださいました。
my 「イエイエ、そんなこと。」
前回の受診から間が空いたので、『コントロールが不良だった日』について、早口で質問してまいりました。
と言うのも、私自身、後ろの患者さんがあるのに、診察室で、沢山の質問をするのに気兼ねでありまして・・・。
ついつい、早口になってしまいます。
低血糖を連発した日は、「前回の受診が叶わなかった日」だったので、
センセ 「長く待っていて、食事の時間が遅れましたか? その後に低血糖が起きていますか?」と尋ねてくださいました。
my 「確かに、昼食の時間は遅くなりましたが、ソレが原因ではないと思います。
」
私は、MIX製剤じゃないので、同じ時間帯に食事を摂る必要はないんだけど・・・。
センセ、そのお気遣いの真意は・・・?
MYセンセに、どれだけ感謝してても、やっぱり、気兼ねも遠慮も、不満もでます。
それでも、シアワセな患者だと思っています。
通常の更新に戻れず、ちっとも、減らないアクセス数の原因に憂いておりましたが、心配してご訪問くださるお仲間さんもあるかもしれません。
「元気です」のメールすら送れない不義理をお許しください。
コレまでのご厚情を忘れていません。
お心に感謝しています。
11/15
低血糖のときのSMBGで気をつけるべきことは、「必ず指先で測定すること!」でしたね。
今の器械は、指先だけじゃなくても、手のひらでも測定可能ですよね。
私、お仲間さんが腕(肘下)で測っているのを見たことがあります。
なぜ、低血糖時は指先しか駄目なのかは、以前にも、記事にしましたが、
血糖値が一番早く反映されるのが静脈血で、一番、皮膚から浅いところにあるのが、指先なんだと教わりました。
長い前置きでしたが、本題です。
SMBGを、よく行う指ってありませんか?
つまり、10本の指をローテーションさせるべきなんだけど、ついつい、よく使う指。
私の場合、搾り出しやすい(ホントは搾っちゃ駄目なんだけど・・・)っていうことで、右手の中指。
でも、指の腹だと、キーを叩くときに痛いから、薬指側の横腹。
特に、時間が無くて、ちゃっちゃっと済ませたいときに多いかな。
やりやすいと感じているんでしょうね。
あと、勉強会で周りの人を見ていると、ちゃんと、消毒している人って多いですねぇー。
それと、出た血を舐めている人も。
私は、消毒もしないし、あっ、手は洗うけど。
事後は、指を舐めないです。
私、上手にセンサーで掬い取ることができるんですよー。
指先、大丈夫ですか?
頻回のSMBGで、穿刺傷はありますか?
コメントは受け付けていませんが、左のメッセージは生きています。
アクセスが減って喜ぶブロガーも変ですが、「覚えのないアクセス元」からのご訪問がなくなりました。 見向きもされないブログなんですよね。 ヨカッター
以前は、MYブログのアクセス数が、毎日一定なのを、ブロガー冥利に尽きると喜んでおりました。
いまでも、少し減りましたが、やぱり、変わらない数のご訪問者があります。
その理由が判りました。
もちろん、好意的ではないご訪問者さんデス。
へたれブロガーの私は・・・。
