突然,不治の病になりましたとさっ。

病気が大っキライです。
何年経っても受容できず、コントロールの愚痴、毎日の出来事を愚痴る後ろ向きブログです。

ハイテク血糖管理

2019年10月31日 | リブレ日記

以前UPしたネタで、私が無謀にも、リブレ→myaomyao→x-Drip→スマートウォッチで血糖変動を見ようと試みたことを覚えてくださっていますか?

あれから、私もたくさん勉強してねぇー。



現在、myaomyao2は販売していないようです。イギリスでは再開したそうですが、世界的にはまだ在庫切れが続いているようです。

購入するならmyaomyao1のモデルですね。1の方がお安いし。

それに、新たな情報によると、myaomyao2だと大き過ぎて、リブレのリーダーが感知できないようです。

そーなると、リブレの解析データが使えませんので、xdrip の管理データのみになります。

 


x-Dripのデーターを紙ベースで出力するのも、結構、ハードルが高いようです。

実際、ソレを実行なさっている人で日本語で分かりやすく説明してくださる人がいません。

　

　でね。 これらの事から迷っているんです。

　

私は血糖コントロールのために、解析データが絶対必要なんですが、xdrip だとスマホに入力しなきゃいけない。。でも、私は仕事中、スマホはかまえない。

さらに、xdrip の解析データを紙ベースで出力できなきゃ主治医先生と共有できない・・・。

ならば、リブレリーダーと、スマホアプリのW入力が必要となりますが、そーんな面倒くさい事をするだけのメリットがあるかを再考しております。

　

　

こたびは、ハイテクご意見番やmikimiki大先生のご助言を沢山頂戴いたしまして、機械音痴でアナログ人間だけど、血糖データだけが私のコントロールの礎なので、もう少し熟考し翌年に持ち越そうと思います。

　

　

　　　　　♪



常時、血糖値が表示され、低血糖や高血糖でアラートされるなんて、SAPでもないのに憧れますよね?

おまけに、リブレの値に校正が掛けられて乖離や誤差が無くなるなんて!!!

 

だーけど、そう易々といかないようですね。

 


タイガーウッズの奇跡

2019年10月28日 | 家族　ダーリンとmy

タイガーウッズが優勝しましたね。

見事な復活ですよね。

　

　

その昔、ダーリンがゴルフに夢中になり始めた頃、タイガーウッズはスーパースターでした。

イケイケだったウッズのスポンサーであったNIKEは世間でも人気上昇でしたね、ダーリンも、ウッズモデルのキャップや、身に着けていました。

　

　

その後、ウッズの離婚や逮捕、体の故障など、ウッズはランキングを三桁まで落としていましたから、もう、ウッズの時代は終わったと思っておりました。

 

 

 

それが、昨年のツアーでの久しぶりの優勝で「健在だったのかっ!」と驚きました。

　

　

ダーリンはいないけど、きっと、ウッズの復活を「すごいねぇー」って会話をしただろうと思います。

なので、ココで呟いてみました。

　

 


電脳音痴、苦戦する。

2019年10月26日 | リブレ日記

あーん、今、折角打ったネタ、間違えて削除しちゃった!

悔しいので、もう書きません。

 

 

要するに、スマホも機械も触ったことがない私が、リブレセンサーにmiaomiaoつけて、スマホにデータを飛ばして、更にスマート(アップル)ウォッチで血糖値グラフを表示させるという神業をしようとしているんです。

その中継するスマホアプリが賢くて、校正できるし警告音も鳴らせるんですっ、(ﾟOﾟ;)ｽｺﾞｲｯｼｮ?

 

いつもリブレリーダーをポケットに入れていますが、カミングアウトしない私は、人前でピッピッしづらいんですよ。

気心が知れている人ほど「myさん、ソレ、なあに?」って無邪気に訊くでしょ。

 

 

でね、つまり。

 

その悪戦苦闘のざまをネタにしたんだけど・・・、くすん。略です。

 

 

まとめ。

Ticwatchは安くて女性モデルがあったんだけど、Glimpアプリしかなくて、やっぱ、日本じゃxDripアプリじゃないとダメってことで、再びスマートウオッチの選定に迷っています。

だってさぁー、そんなごっつい腕時計をし始めたら、余計に目を引くと思いませんか?

腕時計をタップしたりスクロールさせて見るのよね?

 

機械音痴の私が、そーんなハイテク腕時計をしていたら、周りの人は不思議に思うはず・・・、どーしたもんかね。

 

 

 

とりあえず、xDripアプリをスマホにインストールしました。(*´Д｀)はぁー、これだけで疲れた。

 


しまった、酔っ払いを後悔する。

2019年10月24日 | 私=my

あのね。

リブレの乖離幅に嫌気をさしたこともあり、完全オリジナルのパーソナルCGMのために、スマートウォッチを検討していたんです。

 

きりさんやmikimikiさんの影響もあり、羨ましいなぁー・・って思って。

 

 

　　でね。

 

昨夜、海外ブランドのスマートウォッチメーカーと、直接、チャットで、私の欲しいアプリをダウンロードできるかを尋ねることができたんです。

だけど、英語でしょ・・・。

 

なので、とりあえず、重要なところはブックマークしておいて、あとで熟読して理解しようと思ったのですが、いかんせん、PCに疎い私は、チャット画面がブックマークできないことも知らず、今、開けようとしたらどこにもないことに気づきました。

 

　おまけに。

 

飲酒して就寝前の出来事だったので、その内容のほとんどを薄ら覚えでして・・・。

 

 

あぁ、呑んでからPC触るといけませんね、って、今も、缶ビール片手ですけど。(>_<)


スマートフォンスマートウォッチ

2019年10月23日 | DMお勉強


TicwatchesはiOSユーザーとAndroidユーザーの両方と互換性がありますが、iOSユーザーはAndroidと比較して特定の機能を利用できない場合があることに注意してください。 1. Androidデバイスは複数のTicwatchとペアリングできますが、iOSデバイスはいつでも1つのTicwatchとのみペアリングできます。 2. Androidデバイスとペアリングすると、時計で電話をかけることができます。 iOSデバイスとペアリングすると、時計で着信を受信できますが、電話に出る必要があり、テキスト通知を受信できますが、iPhoneでそれらに応答することはできません。 (翻訳済み)<button class="translateLink-2TSPx">原文を表示</button>

 

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- 血グルコースレベルを記憶しなさい
- アボットリーダなしでアボットフリースタイルLibreセンサーからグルコース価値を取得する
- インシュリンユニット、炭水化物を記憶し、活動を見せびらかしなさい
- DropboxとNightscoutを経て監視しているリモートのグルコース
－－スマートウォッチアプリ（必要とする NFC-開きのスマートウォッチ リンクを見る ：：https://github.com/pimpimmi/LibreAlarm/wiki/How-to-install-NFC-on-Sony-Smartwatch-3）。
- smarthponeを、センサーの上に置かれた腕章に保持してグルコース監視を続けなさい。

アボットフリースタイルLibreを持つ使用のための注：
- あなたはアボットフリースタイルLibreリーダによってGlimp togheterを使うことができる
- あなたのモバイルがNFCサポートを持ち、NFCが可能であることを確認しなさい
- グラフ形においてGlimpを開いているようにしておきなさい
- センサーと非常に近いモバイルで戻りなさい
- 2、短、振動方法を読んでいるOK
- 読む時に、1つの長い振動がエラーを意味している
- どの振動も、NFCを逃すのを意味していないことまたはアクティブではないこと、またはモバイル センサーから非常に遠い
- 新しいセンサーは、Glimpによってそれらを使う前に、アボットリーダによって初期設定されなければならない
- Glimpによって、あなたは、新しいセンサーを使い始めるために、1時間待つ必要がない
- 有効期限の後のセンサーからのGlimp不停止読みけれどもデータの精度を保証していない。センサーデータを自分の責任において使いなさい！
- アボットフリースタイルLibreリーダはセンサー寸法を処理し、代わりにそれらがセンサーによって読まれることとしてのGlimpレコードおよびディスプレイグルコース値という統計に基づいてグルコース値を表示する

 

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Dropboxは世界初のスマートワークスペースです。クラウドコンテンツと従来のファイルを使い慣れたツールにまとめられるので、コンテンツを整理して作業に集中、チームとの情報共有もバッチリです。すべてのファイルを1か所にまとめておくと、あらゆるデバイスと安全に同期でき、いつでも、どこにいてもファイルにアクセスできます。Dropbox Spaces、スター付きのコンテンツ、オフラインアクセス、ドキュメントスキャナーで共同作業がシンプルになります。

機能：
• Dropbox Spacesは、フォルダの概要やタスクリストを追加できるだけでなく、重要なファイルを固定できるので作業状況がわかりやすくなります。
• Microsoft Word、Excel、PowerPointファイル、Dropbox Paperドキュメントと連携。
• インターネットに接続できないときも、オフラインアクセスで重要なファイルをチェックできます。
• ドキュメントスキャナーでレシピやドキュメント、ホワイトボード、メモをPDFに変換。

Dropbox Plusの無料トライアル版に今すぐご登録ください。2TB（2,000GB）の容量があるので、すべてのリンク済みデバイスからファイルを保存できます。また、Dropboxスマートシンクが古いファイルをハードドライブからクラウドに移動します。さらに、うっかり変更してしまったフォルダはもちろん、Dropboxアカウント全体を30日前の状態にまで巻き戻しできます。

すでにPlusをご利用のお客様は、Dropbox Professionalへのアップグレードをご検討ください。3TB（3,000GB）の容量を備えているので、仕事のファイルからプライベートな写真まで、すべてのファイルを余裕を持って保存できます。ユーザーやクライアントはほとんどのファイル形式を使用し、Dropbox内で直接コメント機能を利用できます。さらに、ビジネス用ファイルを保護する透かしや共有リンクの管理オプション、アカウントを180日前の状態にまで巻き戻せる充実した機能をご利用いただけます。

お支払い完了前にプラン料金が表示されます。料金はお客様のGoogle Playアカウントに請求され、プランや国によって金額が異なります。アプリ内で購入いただいたDropboxプランは、毎月または毎年更新されます（プランによって異なります）。自動更新を無効にするには、プラン更新日の24時間前までに自動更新をオフにしてください。Google Playのアカウント設定で、いつでも自動更新をオフにできます。

皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。Dropboxコミュニティ：https://www.dropboxforum.com
利用規約: https://www.dropbox.com/terms
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Sony Smartwatch 3にNFCをインストールする方法

 
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これは、NFCをSony Smartwatch 3にインストールするためのガイドです。途中で何か問題が発生した場合は、手順3に戻ってやり直してください。

警告、このガイドに従うと保証が無効になります

1. ADB（およびFastboot）をコンピューターにインストールします

これを行う方法はいくつかありますが、ここに1つあります。

このリンクが機能しない場合は、Googleだけを使用してください。

2.時計でデベロッパーモードを有効にする

ウォッチで[設定]-> [バージョン情報]に移動し、[開発者になりました]と表示されるまで[ビルド番号]をクリックします。

「設定->開発者オプション-> ADBデバッグ」に移動して有効にします。

3.ウォッチのビルド番号を確認します

時計で[設定]-> [バージョン情報]に移動します。「ビルド番号」が表示されるまで下にスクロールします。LWX48Fのようなメッセージが表示されます。

「LCA43」と表示されている場合、ラッキーです！セクション6に移動します。

「M」で始まる場合。バージョンが新しすぎるため、ダウングレードする必要があります。セクション4に移動します。

「L」で始まる場合。バージョンが古すぎるため、アップグレードする必要があります。セクション5に移動します。

4.バージョンをダウングレードします

このガイドは、http：//forum.xda-developers.com/smartwatch-3/orig-development/tut-how-to-fix-swr50-fastboot-t3258918に基づいています

https://drive.google.com/folderview?id=0B14BmzmcIZ4cVDBjRnliUDVXU1k&usp=drive_webからすべてのファイルをダウンロードすることから始めます

コンソール/ターミナル/ cmdを開き、adbインストールに移動します。SWR50.imgとtwrpnew.imgがこの特定のフォルダーにコピーされていることを確認してください。

fastbootで再起動します

  • adb reboot bootloader （時計に「Running Fastboot」と表示されるまで待ちます）

  • fastboot devices

リストが空の場合は、最初にfastbootドライバーをインストールする必要があります。

  • デバイスマネージャーを開きます

  • 「テトラ」を右クリック->「ドライバーの更新」

  • 「コンピューターでドライバーソフトウェアを検索する」->「コンピューターで使用可能なドライバーのリストから選択する」

  • 「Android Bootloader Interface」を選択して、すべてのダイアログを確認します

cmdに書き込みます。

  • fastboot oem unlock

  • fastboot oem unlock （はい、2回）

  • fastboot format cache

  • fastboot format userdata

  • fastboot flash recovery SWR50.img

  • fastboot boot twrpnew.img

電話機が再起動し、時計にメニューが表示されます。ブートシーケンスでスタックしている場合は、ERR1に移動して、「fastboot boot twrp.img」を試してください。

  • adb push SWR50.zip /sdcard/

時計の「インストール」を押します。SWR50.zipを押してインストールします。

インストール後、戻るボタンを押します。[ワイプ]に移動して、スライドを工場出荷時の状態に戻します。

デバイスを再起動します。

ステップ2をやり直します。

5、LCA43をインストールします

「設定->バージョン情報->ビルド番号」の下にLCA43と表示されるまでシステムアップデートをインストールします。「設定->バージョン情報->システムの更新」に進むと、システムの更新の進行状況を確認できます。

6、NFCをインストールします

http://forum.xda-developers.com/smartwatch-3/orig-development/sony-smartwatch-3-nfc-support-package-t3219713からファイルtetra_nfc_LCA43_0.2.zipをダウンロードします

「adb reboot bootloader」を実行し、ウォッチに「Running Fastboot」と表示されるまで待ちます。

書く：

  • fastboot oem unlock

  • fastboot oem unlock （はい、2回）

  • fastboot boot twrpnew.img

  • adb push tetra_nfc_LCA43_0.2.zip /sdcard/

時計にメニューが表示されます。[インストール]を押して、sdcardの下にあるファイルを見つけます。インストールしてから再起動します。

起動したら、おめでとうございます！時計がNFCをサポートするようになりました！

動作しない場合は、工場出荷時の状態にリセットしてみてください：最初にERR1に移動し、その後書き込みます：

  • fastboot erase userdata

  • fastboot erase cache

  • fastboot reboot

それでも動作しない場合は、再試行してください。手順4、5、6を再度実行します。

ERR1、fastbootを開始

「adb reboot bootloader」を実行してfastbootに到達できない場合は、次を実行します。

  1. 時計がオフになるまで電源ボタンを押し続けます。
  2. コンピューターから時計を取り外します。
  3. 青い画面が表示されるまで電源ボタンを押し続けます。USBを挿入しないでください！（はい、私はそれがあなたに言うことを知っています）
  4. 電源ボタンを2回押します。これで、画面に「Fastboot」と黒の背景が表示されます。
  5. もう一度電源ボタンを押します。画面に「Running Fastboot」と表示され、背景が白になります。
  6. コンピュータに接続し直します
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Wear OSのスマートウォッチ「TicWatch Pro」登場、2万9499円

 

 

  • 関口 聖

 

2018年8月24日 17:45

　Mobvoiは、スマートウォッチ「TicWatch Pro」を24日20時に発売する。価格は2万9499円（税込）。Amazon.co.jpを通じて提供され、年内には店頭に並ぶ見込み。

　「TicWatch Pro」は、ソフトウェアプラットフォームに、グーグルの「Wear OS by Google」（旧Android Wear）を採用するスマートウォッチ。

　1.39インチ（400×400ピクセル）の丸形ディスプレイは、透明なFSTN液晶モノクロディスプレイの下に、有機ELディスプレイを重ねるという構造を採用。普段はFSTNディスプレイで電力消費を抑えつつ、スマートウォッチとして利用する場合は有機ELディスプレイを用いることで、消費電力を抑える形。

　具体的には、Wear OSで有機ELディスプレイというスマートモードでは2～5日の駆動となり、FSTNディスプレイで表示するエッセンシャルモードはフィットネス機能にフォーカスし、日時、睡眠時間、心拍を表示して30日間駆動する。

　Wear OS対応ということで、Google Play Storeからアプリや文字盤を追加できる。好みの音楽ストリーミングアプリを使うこともできる。Googleアシスタントをサポートし、音声で操作できる。

　時計としては、ベゼルとリアカバーにステンレスを採用し、残りの部分でグラスファイバーで強化された硬質ナイロンを用いる。バンドは二層構造で、外はイタリア製の本革で覆われ、肌に触れる部分はシリコン素材となる。

　IP68の防水防塵仕様で、水深1.5mで最長30分持つ。なお水泳時の着用は非推奨とのこと。

　シャドーブラックとリキッドメタルシルバーの2色をラインアップ。GPS、心拍センサーを備える。チップセットはクアルコム製のSnapdragon Wear 2100、メモリは512MB、ストレージは4GB。バッテリー容量は415mAh。

　グローバル版では、NFCに対応し、Google Payが利用できるようになっていた。今回の日本版はNFC機能は備えているものの、現時点では利用できない。今後、Wear OSを通じてGoogle Payが日本でも提供されるようになれば、TicWatch Proのソフト更新で利用できるようにする方針。ただしFeliCaの機能は備わっていない。中国では、QRコード決済が人気とあってTicWatch Proでは画面上にQRコードを表示して支払いに使うといったこともできるのだという。

TicPods Free

　あわせて同社では、完全ワイヤレスイヤホン「TicPods Free」を10月中旬に発売する。価格は未定。ホワイト、レッド、ブルーの3色が用意される。

　Bluetoothでスマートフォンで接続する完全ワイヤレスイヤホンで、その特徴は、タッチ操作できることと、複数の音声AIアシスタントをサポートすること。

　タッチ操作では、たとえばダブルタップで通話のON/OFF、スライドで音量調節、長押しで通話拒否や音声AIアシスタントの呼び出しといった使い方ができる。

　耳に装着することを検知できるようになっており、オーディオ再生を自動的に開始する。

Mobvoiとは

　同社は、音声認識とAIに強みを持ち、スマートウォッチのほか、スマートスピーカー、車載機器などを手がける。中国・北京に拠点を置くスタートアップ企業で、2015年にはグーグルからの出資を受けたり、2017年にフォルクスワーゲンから1.8億ドルの投資を受け、戦略的パートナーシップを締結したりするなど、成長を続けている。

 

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どのように GLIMP とミャオ族ミャオを使用するには?

 

このチュートリアルを開始する前に、ミャオ族ミャオを着用していることを確認します。

GLIMP (電話と時計) をダウンロードしてインストールする

  1. 最初に、グーグル・プレイ店で人造人間電話のための Glimp をダウンロードしてください。下のボタンをクリックし、通知に従って、Android 携帯電話用の Glimp をインストールします。
  2. Google play ストアで WearOS をダウンロードし、android 携帯端末にインストールします。これは、Glimp と android の摩耗時計を使用するためのものです。時計をお持ちでない場合は、この手順を無視してください。

 

あなたのアンドロイドの摩耗の腕時計の GLIMP を取付けなさい

あなたは、android の摩耗時計を持っていない場合は、この手順を無視してください。

  1. まず、時計の摩耗 OS を使用して時計に接続します。 (いくつかのチュートリアルを見つけるために YouTube に行く)
  2. あなたの時計では、Google play ストアを開いて、それをインストール Glimp を見つけてください。
  3. Glimp のウォッチフェイスを選択します。

時計の glimp

あなたが正常に上記を行っている場合、お使いの携帯電話で Glimp はミャオ族ミャオから bg データを受信している場合は、あなたの時計の顔に bg データが表示されます。

ミャオ族ミャオに接続

 以下の手順の前に、あなたが正しくあなたの自由なセンサーにミャオ族ミャオを配置していることを確認してください、あなたはブルートゥースをオンにしているとあなたの周りの1つだけミャオ族ミャオを持っている。

a. 電話で Glimp を開き、右上隅のボタン (3 つのドット) をクリックします。

b. メニューの [オプション] をクリックします。

c. その後、メニュー ' デバイス ' を見つけて、それをクリックします

d. [デバイス] ページを入力すると、[Bluetooth デバイスの検索] をクリックするだけで、ホームページに戻ると、ホームページ画面にいくつかの BG データが表示されます。

あなたが android の時計を持っていると上記の手順を行っている場合は、あなたの時計の顔に BG データが表示されます。

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あなたは Glimp についての情報についての詳細を知りたい場合は、彼らの Facebook のグループに参加してください。

Glimp フェイスブックグループ

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電脳音痴、その3.　DVDを視聴する。

2019年10月23日 | 私=my

職場の方に借りた「実写版アラジン」を視聴しました。

エディマーフィーは好きだし、面白かったけど、アニメバージョンとの違いはないように感じました。

　

　

　　　♪

 

レンタルビデオを借りてきても、ダーリンが操作していたので、私は扱い方がわからず、待っていても、ちっとも本編が始まりませんでした。

そーいえば、ダーリンが「字幕」「日本語」やら「チャプター」を選択していたのを思い出しました。

 

箱入り奥さんは、いつだってシャカリキですよ。

 

 


電脳音痴、その2.

2019年10月22日 | 私=my

我が家でDVDを観ようと悪戦苦闘したことはネタにしましたよね。

それがねぇー・・・。

 

　

本日、冬物を取りに帰った娘が、「こんなに大きいテレビなのに、どっかDVD入れるところないの?」って探して、「あるじゃん」って。

結果、テレビにはなかったんだけど、ブルーレイのビデオデッキってDVDも入れられるWデッキタイプだったらしいです。

 

あはは、チャンチャン。　・・・なんだけど。

 

私、ダーリンと一緒にレンタルビデオ店には行っていたけど、レジはダーリンだったし、デッキに挿入して操作するのもダーリンだったので、私はビデオデッキのフタ(入れるところ)も開けられないし、どっちの向きにセットすればいいんだかも、触ったことがないので解らなかったんです。

ねじ回しの方向も、蛍光灯の替え方も、乾電池の取り換えだって、やってこなかったから知らないんですよ。

 

　　　　♪

 

MY娘がまだ子供だった頃から「ママはパパがいないと生きていけないタイプ」って言われていたけど、つくづく痛感しました。

 


電脳音痴

2019年10月20日 | 私=my

職場の人が、映画アラジンのDVDを貸してくれたのですが、我が家のビデオデッキはブルーレイなのでパソコンで見ようと思いました。

以前はプレステで見れたのですが、今は、娘がアパートに持って行っちゃったのです。

 

でね。

 

ここからが、また、私の苦悩が始まったんですよ。

書斎のパソコンは、テレビもBSもCSも観られて、ブルーレイプレーヤーも入っているんですが、なぜかDVDの再生ができません。

入れる向きが違ったのか?　何度か繰り返してみたのですが映りません。

 

どーやら、「TOSHIBA Blu-ray Disc Player」に不具合があるようです。

メーカーのサポートに対策案がいっぱいありました。

私の場合、win10にアップグレードしたためかと再インストールを試みて悪戦苦闘しましたが、諦めました。



地上波でやるまで待つわ!!　＿|￣|○ oOO ﾊｰｱｧｧ


イレギュラーな業務

2019年10月13日 | コントロールについて

本日、台風で順延となった職場のイベント業務でした。

私の場合、本部事務所の非常勤職員なので手伝い程度ですが、準備や後片付けなど動き回ることが多いので、朝のレべミルを無にしました。

 

 

そのせいか、解散後、昼食を摂りジムへ行ったのですが、血糖値は300mg/dlを超えてしまいました。

　ありゃりゃ・・・(><)〃

 

基礎か?　はたまた、ボーラスを射ち足りなかったのか?　射ち忘れたのか?

 

 

 

結果。

 

運動で血糖値を下げようと、スタジオレッスンを2本出て、早朝から肉体労働した身体に鞭打ったのでございます。

今朝は6時半出勤だったので、夕食後、ソファーで寝落ちしちゃいました。

イレギュラーな業務は、血糖値にも困りますね。

 


アホセンサーと「タイムレンジ」、その2.

2019年10月12日 | リブレ日記

HbA1cみたいに血糖コントロールの目標指針になるという「タイムレンジ」ですが、ソレを拾うのがリブレなんで・・・。

信用性がありません。

だって、今のセンサーを着けた時、一晩中LO表示されるほどアホセンサーだったことはネタにしましたよね。

　(でも、その後、復活してきたから素晴らしい!!!)

 

 

例えば、私のリブレの目標設定は70-152mg/dlで、78%が目標範囲内です。

リブレ、大体が低めに出るんですよぉー。

ゆめゆめ、myさん、スゴイ・・と思わないでください。

そんな優等生なわけないじゃないですか!

 

 

あ、ついでに言うと・・。78%になったのはフォシーガを服用し始めてからです。服用前は69%でしたので、やっぱ、SGLT2効いてるわ。

 

 

話はそれましたが、HbA1cだけでは高血糖も低血糖もぐるぐるポンの結果しか出てこないので、タイムレンジを意識することはナイスコントロールにつながると思うんです。

だけど、ほとんど低めに出るリブレのデータシステムでは、まぁ半分とは言わないけど、私の場合、二割引きくらいで63%くらいなもんでしょう。

もう少し頑張らないとね。

 

画像は、ずっとLO表示のリブレと、スナップショットによるタイムレンジです。

 

目標レンジ内、何パーセントですか?

 


嵐の前の静けさ

2019年10月11日 | 私=my

大型台風19号による、仕事の影響は大きいのですが、今のMY地方は、雨風もほとんどなく静かなもんです。

いかがお過ごしですか?

 

千葉県在住の、直接のお仲間さんはいないのですが、「秋桜さん」のご実家が千葉でしたよね。

 

えっとね。

職場のイベントが延期となりました。

交通機関も運休ですもんね。

影響はおありですか?

 

 


アホセンサーと「タイムレンジ」

2019年10月11日 | DMお勉強

mikimikiさんが迷子になっていらしたようだけど、「タイムレンジ」とはコントロールの指針になるHbA1cに代わるものだそうです。

リブレやSAP、CGMで知ることが可能です。

 

ベストコントロールはHbA1cが7%だとしたら、自身の血糖値が、どの幅にどれくらいの時間あったかで評価するものです。

例えば、血糖値を縦軸に、時間を横軸にしたグラフの面積を想像されたら良いと思います。

当然、面積が小さい方がナイスコントロールなわけで、タイムレンジは、それを数値化して監視し問題点を見つけるための一例です。

 

　　えっとね。

 

 

目標とするA1c7%の指針は、CGMでの血糖値が70-180mg/dlが70%以上を占めること。

低血糖は54mg/dl以下を1%未満。

高血糖については、少し緩くて、180-250mg/dlを25%。

250mg/dl超えは5%未満にすること・・・です。

 

　

さらに、

 

70-180mg/dlが80%以上を占めるとA1cは6.5%となり、90%以上になると6.0%になるそうです。

 

以前、私の勉強ネタで「平均血糖値からHbA1cを割り出す数式」をUPしたのを読んでくださっていたお仲間さんは、もう、いらっしゃらないでしょうかね。

あの数式は、今と違うJDS値だったので、あれから、どう変わったのかなぁー・・と思いつつ、ちょっとバーンアウトしておりまして、あはは。

要は、あの数式を具体的にしたものです。

 

とはいえ、数年のギャップは大きいですね。

時は速いです、日進月歩のデバイス関連は、機械音痴、電脳音痴、とくにスマホに疎い私にはついていけないですよぉー。＿|￣|○

 

　　　　♪

 

では、アナログな私のリブレデータと一緒に、タイムレンジのコントロール指針について、またネタにしますね。　つづく。

 

 


アホセンサー、その後。

2019年10月10日 | リブレ日記

えっとね。

昨日のネタの続きです。

 

まったくダメダメな乖離幅の大きいセンサーで不安なまま就寝したのですが、(;´^｀)ゞ、案の定、まあ・・一晩中ずっーとlo表示で、私は怒り心頭で「朝には交換してやる!!」と思っていたのですが、起床時にはLO表示から数値54mg/dlと表示してきました。


あっ、もちろん、その時だってSMBGは80mg/dl台だったので、乖離は少なくないです。

 

でも、アボットからも1-2日の誤差は大目に見るように言われているし、主治医先生からも「1日以上50mg/dlの乖離が続いたらクレームつけていい」って言われていて、まだ、12時間だったので様子見で我慢しました。

　

　

　　　　♪

　

　

そしたらねぇー。

　

お昼ごろには、ほぼ、乖離が無くなったのよねぇー。　(´；ω；`)ｳｯ…

 

 

いやはや。

リブレセンサー、踏ん張ってるんだか?　

アボット、頑張っているんだか?

　

 

私の悲願だったパーソナルCGM。

デクスコムG4やG6、リブレ2についても、また、ネタにしますね。

 

 


アホセンサーの予感

2019年10月09日 | リブレ日記

さっき、14日目のリブレセンサーを取り換えました。

その初データは49mg/dlでした。

なんの低血糖症状も感じていないので、穿刺によるSMBGをしたところ、119mg/dlでした。

 

アホセンサーの予感です。

当たり外れが多いです。

 

頑張れ、リブレ!

 

頑張ってよ、アボット!!!!