スーパーフライデーですね。
だけど、年度末の最終日、そんな悠長な職場があるのでしょうか。
さて。
万年幼稚園児のMY娘ですが、いやーもぉー大変らしいです。
年度末に加えて、娘のお引越し問題があったりで、怒涛の三月を過ごしているようです。
今週末は帰って来られるのでしょうか??
♪
私は・・と言えば、本日は書斎にこもって、3月の家計簿を記帳しています。
明日には、3月分の血糖コントロールの集計をする予定です。
「鉄は熱いうちに・・」で、振り返りが早いほど意識づけでき、家計もコントロールも「アラ」を見つけやすいと考えています。
そのわりには・・、とほほ(´･_･`)｡oなんですけどねぇー、毎月。
なんででしょうね・・。
リブレを着けてから、何度かスタジオレッスンに出ていますが、やはり、タンクトップタイプのウエアーは着れません。
リブレ隠しに【ひじサポーター】も購入してみましたが、薄手なので、リブレの箇所がポッコリ出て悪目立ちして使えません。
結局、Tシャツと同色の手作りアームカバーが一番無難です。
でもね。
いつもとちがうTシャツ姿の私に、ジムのメンバーさん達が口を揃えて、「myさん、珍しい格好しているねー。どーしたの?」って聞かれました。
♪
次は、腕以外の、誰にも気づかれない場所にリブレ着けるわ!
ソレが、カミングアウトしない私のidentityです。
昨日のお昼は、そうめんとかき揚げてんぷらを食べました。
推定糖質は83gで必要インスリンは7.5uと見積もりましたが、ジム前なので、半分の3.5uを射ちました。
とっころが!!!
ジムレッスン前の「しゃらーん」が100mg/dlもない!!
リブレを疑ってSMBGしましたが、やっぱり、二桁でした。
(>_<｡｡)あっかーん、これじゃあ、運動できんっ!
つまり・・・。
かき揚げ天の脂質で糖の吸収が遅れたというわけです。
オマケに、私はα-GIも服用しているし・・。
結局、ブドウ糖を4袋も食べて、90分後にようやく上がりだし、さらに追加インスリンを射つほどになったのです。
あーあ、何やってんだか・・・。
相変わらず、修業の足りぬmyでございます。
昨日、MY病院へ「リブレ導入」のご報告の為に受診して来たことと、その際、内科外来付きの看護士さんが寄っていらしたことは、昨日のネタにしました。
あのね。
その前の週に、セカオピの先生にお渡しするために、「リブレ導入の同意書」に主治医センセのご署名をお願いしに行ったんです。
でっ、看護士さんに、センセのハンコも押して貰ったんです。
その時、同意書に書いてあった【リブレ】のワードを読んで、後から調べて知ったそうで、昨日の受診の時、「コレがリブレなの!」と興味津々だったというわけです。
私、糖尿病外来でもないし、内分泌内科でもないので、診察室付きの看護士さんもご存じないことが多いです。
でも、わざわざ調べてくださったんですよねぇー。(*＾-ﾟ)v
♪
昨日の診察室で、リブレのデーターとSMBGのデーターを見比べ、主治医センセは、運動時の370mg/dl超えについて、「運動前と運動後にしか測定していなかったから解らなかっただけで、運動中はこれくらい上昇していたかもしれない。」に一票を入れられました。
ええっー、┗(｀ε´┗)。 そんなことはないと思うけど・・・。
それから・・・。
主治医センセ 「(セカオピの)先生のところに行ってから、いい数字が並んでいますね。」と、ニヤリと笑われました。
うっ・・・。┐(-_- )┌
それでも、ラッキーな患者だと思っています。笑
本日は、昨日、他院でつけていただいたリブレのご報告に、MY病院を受診しました。
リブレをつけた腕を見せたら、看護士さん達まで集まってきて、しげしげとご覧になりました。
Ns.さん 「この前(私が貰っていた、リブレ導入の主治医センセの同意書を)見てから、私も調べていたのよー。コレがリブレなんだねぇー(☆｡☆)」って・・・。
主治医センセは、私の腕を取り、「センサーは痛くないんですか?」って・・・。
(*>_<*)/ センセが掴む腕の方が、変な体勢で痛いですよー。
「初めて見ました。」と、興味津々の主治医センセや看護師さん達に、「だったら・・・。(>人<;))お願いっ、導入してくださいよー。」って思いました。
♪
画像は悩んでいるリブレケースです。
使い捨てネームホルダー、スキー用リフトチケット入れ、パスポートケースです。
使い捨てネームホルダーが柔らかくて操作もしやすく出し入れ簡単なのですが、その分、「あっぱっぱー」でかがんだ拍子に落っこちそうです。
リフトチケット入れは、マジックテープで蓋が出来るので安心感はあるのですが、メモ操作のたびに出さないといけないのがネックです。
♪
やはり、リブレは、SMBGでの測定値と時間のずれがあるらしく、「ホンマかいな!?」という表示はありますが、低空飛行の血糖値の時の低血糖防止には有難いと思っています。
まっ、高めは・・あはは、笑ってごまかす。(￣-￣;)
リブレを導入して下さった先生にも、MY病院でも、シアワセな患者だと思います。
リブレ、それなりに快調です。
ずーっと悲願だったパーソナルCGMをつけてまいりました。
詳しく丁寧に、とてもわかり易く、リブレだけでなく、DM治療全般についてご教示を頂きました。
さてさて。
測定グルコース値が安定してくるのに24時間から2-3日かかる場合もある・・・とご説明頂きしたが、着けてすぐに、SMBGの血糖値とかい離は無く、「おっ!使えるじゃん、こいつぅー(^v^)ﾆｺｯ」と嬉しくなって、暇さえあれば「しゃらーん」していたのでございますよー。
ところが、夕食時、「57mg/dl」って表示されたけど、どう考えたって有り得ない(夕食後にジムへ行くためボーラスを半分以下にしていた)ので実測してみたら、75mg/dlでした。
その後、ジムで運動中も「しゃらーん」やり放題なので、8(≧▽≦)8すっごく便利だと喜んでおりましたが、いやはや・・。
運動中、370mg/dl超えの表示が出ました。Σ(ﾟ口ﾟII)えーー！
絶対、そんな体感ない!
実際、230mg/dlはあったのですが、運動前の設定としてはいつもの事なんですけどね。
帰宅後、102mg/dlと97mg/dlなので、やっぱ、高値域では差が出やすいのかもしれません。
それとも、運動前と運動後にしか測定していなかったから判らなかっただけで、本当は、運動中、そーんな血糖値だったんでしょうかねぇー? ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。
♪
それから、重大なことに気づきました。
本日のトレーニングウェアーはタンクトップは止めてTシャツにしました。
かつ、昨日つくったアームバンドでリブレ隠しとリブレ保護を兼ねました。
ソレは良かったんだけど…。
シャワー後、バスタオルを巻いて出てくるんですが、腕のリブレが剥き出しのままになっちゃうことに、バスタオルを巻いてから気がついたんです。┐(;Ｏ_ｏ)┌
明日から、肩に掛けるタオルも必要だな・・と思いました。
♪
明日から、本格使用が出来るといいです。
セカンドオピの先生の下、リブレを導入することに決めました。
でねっ。
一番の問題点は、毎日のジム通いでのセンサー箇所の隠し方です。
カミングアウトしない私は、むき出しのままではいられませんから・・。
私のジムウエアーは全部タンクトップなんです。
主治医センセに相談したら、「そーんな恰好しなきゃいいです。」って、にべもなく・・。(×_×;)
my 「そしたら、全部のウエアーを買い直さなきゃなりません。(~O~;) みーんな、そんな恰好ですぅー。(｀τ´)」
マジ、スポーツジムで「長袖ジャージ」でスタジオレッスンを受けている人なんて皆無です。
どーしたものか・・、と言うことで、本日、アームバンドを作ってみました。
お仲間さん情報によると、きつく締め付けるのは良くない・・って伺ったので、緩くフィットするように作ってみました。
今日のジムレッスンに着けて、具合を試してみました。
♪
結論から言うと、腕を激しく動かすと下がるし、仲の良いメンバーさんからは「myさん、ソレは何?」って訊かれました。
あーぁ、リブレのメリットとデメリットですね。
画像は試作品のリブレカバーです。
ジムが休館で、なーにもすることが無い私は、ハイツ内(我が家は、郊外の大きめの新興住宅地なんです。)の郵便局やら図書館やら銀行へ歩いて出掛けてまいりました。
団地内に出来ていたパン屋さんは知っていたけど、車だと通りすぎてしまっていたので、お散歩がてらの本日、ちょっと寄ってみました。
ですが・・。
小さいパン屋さんで、喫茶部分はそれなりにあったけど、肝心のパンの棚は、ほんのわずかでした。
行った時間がランチ過ぎの時間だったせいか、数種類のパンがポツンポツン・・で、とてもウキウキ気分にはなれませんでした。
こーゆー手作りパン屋さんのって、炭水化物量も表示が無いし、コントロールを外すことが多いんですよね。
イマイチ、わくわくしないお店だったので、もう行かないわ。(x_x;)
コントロールの冒険をしてもいいと思えるパン屋さん、募集中です。
もしくは、大手ベーカリーショップで食品成分表が開示されているお店をご存知でしたら教えてください。
えっと、ようやく、念願のリブレをセカンドオピのもと、自費購入することにいたしました。
主治医センセは、メンドーな患者を外に出したいのか、「このまま転院したら?」と勧めておられましたけど、私も「ハイ、そーですね。」というほど従順な患者ではございませんで・・・、笑。
相変わらず、「イイエ、センセ。」「メンドクサイからでしょ?」と言い返してまいりましたよ。
あくまでも、今回はセカンドオピです。
月曜日、そのセカンドオピ受診となりました。
また、リブレご報告させていただきますが、ココには諸先輩がおいでになりますので、どうぞ、お教え下さいましね。
♪
あいかわらず、転院と再就職は、同時進行中の課題でございます。
無職の身で月2万近くはイタイよね。
今月は、イロイロご相談やらご報告があり、何度目かの受診となりました。
受診スパンが短いせいもあって、コントロールは良好でございます。(人∪`*)謝謝♪゛
♪
先日の勉強会での「しゃらーん」のお仲間さんを身近にみて、やっぱり、どうしてもリブレ導入がしたくて、本日、主治医センセと最終打ち合わせをしてまいりました。
あのね。
その昔、「今、血糖値が高いか低いかわからない。これから上がるのか下がるのかが分からなくて不安で仕方がない。」と訴えた私に、主治医センセは「不安なときは測ればいい。」と仰って、私が欲しいだけのセンサーを支給してくださいました。
リブレがあれば、その当時の私の不安はもっと小さかったかもしれませんね。
昔もこれからも、私はシアワセな患者だと思いました。
配当と優待目当てで、三月決算の企業株を狙っているとネタにしましたよね。
いやぁー、円高に振れて株価も下落し、なーんと、買えちゃいました。
もちろん、欲をかいて「あと20円・・」って言っていた頃よりは高値掴みなんですけど・・。
でもね。
そのゲットした株主優待券、MY娘に持っていかれるだけなんですけどねぇー。(;´^｀)ゞ
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桐谷さんみたいな株主優待生活は無理っす。
6月以降になったリブレの保険収載ですが、リブレも転院も悩んでおります。
今月は、転院に向けて動き始めておりましたのに、仕事も転院も結論が出なくなりました。
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リブレ使用に動くなら、4.5月分を自費購入して自分に合うかどうかを試してみてから転院を決めてもいいんだけど・・。
半面、6月に保険適用が叶うかもしれないのに、無職の身で、そーんな無駄な医療費を使うのもなんだし・・・。
今より遠方の医療施設に通う時間もお金も労力も考えたら、どっちが得なんだろうか? これからの職場の問題もあるから決めづらいのもあるし・・・。
それに、糖尿病専門医へ一度転院したら、非専門医の主治医センセの元に戻ることはないだろうと思うし・・・。(だって、戻る理由が無いんですもん。)
実際、正直なところ、主治医センセを一番信頼しているけど、私自身、HbA1cではなくフラットコントロールに限界を感じているので、糖尿病専門医に掛かってみたい気もするし・・・。
だけど・・・。
コレまでの二人三脚で頑張ってきたことを、どーしても捨てられないし迷っております。
♪
あー、とりとめなくてスミマセン。
仕事も転院問題も猶予期間が延びたけど、苦悶の日々が続くのでございます。
本日、ハロワの失業認定日でした。
延長給付が確定しておりましたが、なーんと!!60日延長だそうです。
やった!! これでGW過ぎまで就活できます。
♪
ハロワの帰りに、主治医センセのところへ、勉強会の報告に行きました。
念願のリブレは、「しゃらーん」で血糖値が表示されるのを間近に見て、やっぱり、どうしても使いたくなったこと。
でも、実測定値との乖離は人それぞれで、使ってみないと判らないこと。
特に、低血糖域での誤差やトレンドの信ぴょう性はイマイチであること。
リブレの春の導入は有り得ず、早くても6月、6月もダメなら9月・・というオハナシをしてまいりました。
うーん・・。(ーﾞー;)ｳｰﾝ
失業給付金が2か月延長されたので、その分で4.5月のリブレを自費購入して試してみて、6月からの転院をじっくり考えるか!?
あと2か月待てば保険適応になるかもしれないので慌てる必要もないか!?
悩むmyでございます。
結局。
仕事も転院問題も、先送りされただけのようです。
ひっさしぶりに参加した勉強会から帰宅しました。
意外にも、りんこさんとお目にかかりビックリしましたよ。
♪
勉強会もオフ会も、いつだって楽しいです。
きりさんに、「myさん、観光は? 行きたいところがあったら案内するよ。」と仰っていただきましたが、箱入り奥さんなんで、一人旅も、ひとりご飯も、ひとり映画も出来なくて、結局、とんぼ返りで帰って来ました。
それでも、とても有意義でした。
大センセにもご挨拶が叶いましたし、お仲間さんの、リブレ「しゃらーん」ってかざすだけで血糖値が見えるのを垂涎の眼差しで「いいなぁー」を連発してまいりました。
私、やっぱり、シアワセな患者だと思いました。
えっとぉー、なんでmyってバレましたか? アハハ。
相変わらず、スマホを使いこなせない私は、初めての場所へ行く時、事前に地図をプリントアウトしていくのであります。あはは。(o^皿^o)＞゛
♪
ずっーと昔、家族旅行の際、ダーリンとMY娘が車で行き、勉強会に参加した私とあとから合流したことがあります。
ホテル地下駐車場がいっぱいで、少し離れた提携駐車場に停めたんだそうです。
翌日、チェックアウトしたあと、三人でその駐車場へ向かいました。
その時、
MY娘 「こんなに駐車場って近かったの? 昨日、15分くらい歩いたよ。」って・・・。
つまり、ダーリンは、車を停めてからホテルまで行くのに、スマホのGPSナビを使ったんだけど方向音痴で迷子になったらしいんです。
ソレが、MY娘の一言で露見したというわけです。
♪
そーゆーわけで、迷子にならないように地図をプリントアウトしているmyでございます。
