ビタミン

「ビタミンは大切！」
なんて言葉が耳には残っていたものの
実生活にどれだけ取り入れて、どれだけ不足しているか
そんな事を考えた事もなかった20代の頃。

30代に入り、明らかにビタミンＣが不足してると感じ
サプリメントを摂るようにはなった。

だけどＣだけ摂っても足りないのであって…。
薄々分かってはいたけど、じゃあ何がどう足りないか
考えようとはしなかった。

今、骨に纏わるケガと病気に向き合う中で、
僕は人間の持つ自然治癒力に賭けてみようと決めた。
医学だけではどうにもならない事例も、時に覆す程の力を持つ
マクロファージに賭けてみようと。


効果がどのように表れるのかは
自分の身体の変化と回復度合いで分析する。

神経の修復に欠かせないビタミンＢ12。
そして、マクロファージ活性化の源であるビタミンＤ2、Ｄ3。
ついでにマグネシウムとカルシウムと亜鉛も含まれたものを購入。

自分の身体は自分が信じてやる。
そして、自分で守る。

今まで筋肉筋肉とやかましい程に、身体には一方的な命令を下してきた。
声ならぬ悲鳴を病気という形にして僕に伝えてきた身体達に、
今度は今まで僕が強いてきた無茶な命令以上の傾聴を捧げる。