一刀入魂 勇往邁進

2012年4月デビュー
2015年5月初勝利&再起不能
2019年、人生本番開始(笑)

筋トレ(2013 7・12)

2013-07-12 23:02:08 | トレーニング

昨日練習場で見かけた4人組の男。

歳の頃は20代後半から30代前半。

その中の一人にウンチク博士がいて、
残りの3人にエラそうにレクチャーしてた。

そして聞こえよがしにこう言う。

「ゴルフは飛距離は重要じゃないんだよ」
「俺は筋肉ないだろ、そう、要らねえし興味ねえからつけねぇんだよ」

誰に対して自己紹介してるんだろう?
どうでもいいダメな宣言に聞こえたけど、聞き捨てならないのは二つ。
一つは…

筋肉をナメるな糞野郎!!

あともう一つは、
「出来ない自分」を正当化する為に
「敢えてやってないのである」と主張する性根の浅ましさ。
これはどんな立場の人間だろうと、僕は大嫌い。

便器に付いた汚物よりも嫌い。


さてそんな今日この頃…
大会まであと僅かになってきたので、
身体に疲労が残らぬよう、しかし当日にはパワーが使えるよう、
大きな筋肉にのみ重点を置いて軽めにトレーニングしてきました。



◆ジムトレ

・インクラインベンチ:131.5キロ8回3セット

・懸垂:12、10、8計30回

・レッグプレス:181.4キロ10回3セット

・ドラゴンフラッグ:8回2セット

・スクワット:136.1キロ10回3セット



ほぼ丸一年、色々試行錯誤を繰り返した一年でしたが
扱える負荷も倍以上に増え、飛距離もグンと伸びました。

本番では思い切り振り切るのみ。

そしてそれが分かっていながらも中々思うように振れないのがドラコンの難しさ。

でももうやるべき事はやったと今回は思います。思えます。


努力を笑う人、努力を阻害する人、大いに否定する人、嘯く人…

色んな「その他大勢」に正直気分の悪い思いも沢山してきましたが、
反面で、支えてくれるパートナー、期待してくれる家族、応援してくれる友人に
いつも背中を押してもらって来た一年でもあります。

その人たちに応えたい。
勿論、自分自身のケジメも付けたい。
色んな思いがあります…
が、とにかく泣いても笑ってもシーズン最後の戦い。


大いに楽しんで参ります。
いざ!!!!!!!!!







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