水トレ（2015 5 24）

当分筋トレは出来ないから、その分を水泳のリハビリに充てる。

動きは止めたくない。

ただでさえ１ヶ月も筋トレ出来ず、
うっすら脂肪が乗ってきやがったし。
油断も隙もないってもんだ。


今日は親友と同伴。
朝イチから泳ぐのも中々気持ち良い。

僕はリハビリ、親友はビールっ腹の解消に(笑)


一人だと、ついつい泳ぎ過ぎて無理してしまいがちだが、
誰かと一緒だとインターバルが取れるし、
非常に楽にエネルギーを消費出来る。


親友も気に入ったらしく
恒例の行事にしたいとのこと。

まぁ…

彼の場合は水着のねーちゃんも目当てだろうけど(笑)