昨日のジムトレが地味に効いて、三頭筋を中心に筋肉痛になった。
翌日に出てくれて、ああ良かった、とか思ってしまう。
二日後とかに出ないから、まだイケてるのだろうか。
しかし去年の今頃に比べると、
どうしても、特に背筋のハリに衰えが見える。
あの頃は常にパンプアップしてて、不自然な程にキレてたから
まぁ今がノーマルの状態なんだろうけれど。
今は地道に薄皮を積み重ねるように、内部の筋肉をじっくり養うと決めたんだから、
焦らず、嘆かず、痛みが襲ってきても痺れが襲ってきても、
「ちょっと休もうか」くらいに気楽に構えるようにしている。
・・・と、自分に言い聞かせてますが。
ただ見た目の方は、3キロほど体重が増えたからか
あまり衰えたようには見えないらしい。
特に女性の方やトレーニングに造詣が深くない方からは
相変わらずマッチョだと言われる。
よく行くコンビニの店員からは「仕上がってますやん」と触られたので
とりあえずオサワリ代として100円を請求しといた。
次回は200円に吊り上げる予定。
ダルダルなのにな。
