自分へのアポ取り

「今日はこれやりたい」と思いつつ

結局やらず終いになって

「今日はできなかったなぁ」

と思いながら眠りにつく

なんてことが、よくあります。

時間管理が未だにできてない。

その対策として

「自分にアポを取る。」

という感覚を身につけたいなと。

誰かと時間を約束するように、

自分に対してアポイントを取る。

「何時からはコレやる」と

自分のスケジュールを抑える。

オンライン英会話の予約でも、一度予約したら

その時間が来れば自動的に始まる。

この感じをプライベートでも発揮したい。

自分のスケジュールを抑えたら

時間が来たら自動的にそれをやる。

今までホントそういうことができなかった。

他人との約束は守るのに

自分との約束を守らないなんておかしい。

会社がある時は早起きするのに

休日の朝に、自己啓発の時間を確保するために早起きができないのはおかしい

って思う。

後者の「自分のための早起き」は何とかできるようになったから

次は「自分との約束」を守る練習をしよう。

●ジョギング

2/22        5km

2月累計　43km

舐めてたけど

歯磨きの時にスクワットする習慣をつけてから数日経つけど結構足に来てる

舐めてたけど、

いいトレーニングになっとる

舐めてたけど！！

それに加えて、ジョギングとかすると

更に負荷がかかってる！

歯磨きwithスクワット

無理なく続けられそう。

●ジョギング

2/21        5km

2月累計　38km

2022/02/20

昨日7km走った

2月計33km

あと軽く筋トレをした。

先般痛めたところが未だに調子悪い。

そのせいか、テンションもガタ落ち。

土日に描いた絵もイマイチすぎてアップしてない

こんな上手くいかない日は、、寝るしかない

2022/2/19

イラストを練習して

いつかマネタイズしたいという私の願望に対して

オンライン英会話の先生から

「影響力のあるコンテンツで発信すべきだ

例えばYoutubeやInstagramで！」

というアドバイスを頂いた。

顔を露出しないで

YoutubeやInstagramで発信する方法はあるし、スマホがあればできる。

先生の話を聞いていて

なるほどそうかと思って、

動画編集の方法を調べてました。

Youtubeチャンネル持ってる先生もいて

動画編集でお金稼いだりとかしてる方もいて、

色々と情報収集させていただいてます。

色々と出来ることが増えたら

楽しみも増えますなぁ。

500記事目！ オンライン英会話3週間の取り組み方

記念すべき500記事目では

オンライン英会話3週間やった感想と

私の取り組み方についてを書こうと思います

オンライン英会話は

中田敦彦先生のYoutube大学で

最強の英語勉強法で紹介されていたので入会しました。

私は割と人見知りの方なんで、

英会話の際は更にキョドりましたが、

そこは我慢してとにかく継続。

ポチれば入会できるし

ポチればレッスン予約ができて

時間が来れば授業が始まる。

必要なのは月謝とポチる勇気だけ。

私の取り組み方

・一番最初に取り組んだのは自己紹介内容を整理し英語でその台本を書くこと

・自己紹介を英語で言えるように実地練習

・英会話の先生はこちらで指名できるから毎回別の先生を指名

・それぞれの先生に毎回同じような自己紹介をする

・オンライン英会話中はスマホのボイスメモアプリを使って録音

・録音した自分の喋りを聞いて反省

→英会話以前の問題として、「もっと自信持って話しよう」「強調したいところのイントネーションはこうしよう」「話し方が硬い、もうちょいゆる〜くいこう」「あいまいな表現はよそう。白なら白！黒なら黒！」「ここをこうやって話したら笑いが取れそうだ」などと工夫を凝らした。

・同じ自己紹介も十何人もの先生にしているといい加減慣れてくる

・スマホの音声認識機能を使って私の自己紹介をスマホに向かってやってみると、正確に認識してくれない単語があったりする

※例えばworkをwalkで認識されたりする

・イントネーション練習はスマホの音声認識で繰り返し練習

・どうしてもうまく発音できない単語はYoutubeで発音の仕方のポイントを学ぶ

・繰り返し練習していると「あ、これかな？」って感じの音が出せたりする（一晩寝ると元に戻る）

・ただ単に自己紹介するのも飽きてくる

→自分の好きなことや目標を英語で語れると楽しいので、表現方法を調べてストックを増やした

・最近は、自分の目標を英語で語り、先生と自分の夢のことについて話をするのが今一番アツい英会話

最近、先生と英語で話をしながらゲラゲラ笑ったりしてたりするので、

やってきた成果は出てると思う。

シンプルな英語でも十分に意思は通じる

中学英語で英語は通じるって話はホントだと思った。

色々と自信ついた。