プチ断食？

ここ数日、物を食べるとすぐにトイレに行きたくなる症状が出てきていまして、こういうときは体調がいまひとつのサインです。体内に菌が入ったときや疲労の時に出やすい症状です。なので今日、ちょっとしばらく物を食べないでいることにしました。朝から珈琲飲んで、そのまま会社に行って、昼飯も抜きで。意外と食べなくてもいいかなあと思うと食べなくてもいいもので、確かに腹は減りますが、そんなにひだるくなって死にそうになる . . . 本文を読む