冬の風景

今日も一日事務仕事～♪ と妙な感覚に頭がなってきている気がしますが。数字の入力を続けいてると、すっかり私の仕事モード、右脳使う感じのほうになかなかなりにくいのですが。 慣れてくると、だんだん入力しながら瞑想している感じになってきて、頭の中では妙な映像が見えてきたりとか、思わぬことを考えていたりとか。 そういう妙な意識状態には入っていきますかね。 同じ動きを繰り返すのは動的瞑想にいいのかもし . . . 本文を読む