浜松滞在中

今日も浜松ワークでして。
無事に2日間のワークが本日終了しました。
今回は、ちょっと新しい試みも入っておりまして。それはこちら！



西式健康法

のインストラクターの方にもご参加いただきまして。休憩時間とかちょっとした時間に、ちょいちょい運動をいれていただきまして、肉体のバランスを調整していたりしました。
これがなかなかにいいのですね。来月東京のワークで早速やってみようかと思ったくらいです。
その前に、ちょっと本とか買ってみないと。
背骨のバランスとかを自分の筋力で矯正するというか調整するというか。
スピリチュアルな感じでは無いのですが、関連しているところもあって。
おかげさまで、参加者の皆様の背骨もシャッキリなっていい感じでしたね。

そのおかげか、体験も其れなりに？

へミシンクだけでなく、こういう体を動かすようなものも組み合わせていくと、肉体と意識の葛藤が外れていいのかもしれないなぁ、と思ったところです。
2日間ワークやりましたが、そこまでの疲労感がないのもいい感じですね。


早朝より散歩したくらいで足が痛くなってましたが。
今はなにもないので、早速家に帰ったら妻にも教えよう、と思った次第。
来月はベーターシステムを体験しに行く予定もありますので。これから色々なものを組み合わせて、自分の中で統一できて行けるといいかな、とおもいます。

バランスと強調とという感じで。
肉体と脳のバランスは必要ですからね。

ワークに関しての内容はまた後日という感じで。
名古屋、関東の方が大部分でしたのはちょっと面白かったです。
来年もまたやりたいところではありますので、同じくらいに予定する感じにしておこうかなぁ～
なんて思える合宿でした。

明日はちょっと観光して熊本に帰ります。