猫の一日。
朝起きて、虫かごの昆虫観察して、寝て、食事して、寝て、ちょっと遊んで、寝て、食事して、寝て、また遊んで、寝て。
寝てばっかりですね。
家の猫たちも、もう1歳。子猫の時は私の頭に上ったりしていたのですが、いまやられると傷だらけになります。
この間も肩に乗せていたら、肩から下りるときに思いっきり爪が刺さりましたから。
すっかり重たくなって、すっかりデブになった猫達ですが。家の中でごろごろ転がっているだけでも癒しになりますね。
暑い夏なんかは、床の上、階段の途中なんかにぼてぼて落ちているので危険です。
それに、跨ごうとすると、しゃっと手を出してきたりして。
階段でコレやられると転びそうになるので危ないですね。
だいたい、家で留守の時にもエアコン入れる理由も「猫が暑そうだから。」という感じで。
猫5匹のエネルギー消耗率はかなり高いと思います。
ご飯は食べるし。トイレの砂も要るし。電気代はかかるし。
まあ、でもそれらを差し引いても何らかの得るものがあるから、動物を飼うのですよね。
心のゆとりのために。人間以外の同居人が要るのも大切な気がします。
また、朝から虫かご観察をしている猫どもを見て、そうおもった次第。
さて、今日のヘミシンク。
「ヘミシンク探求大全」を読みながら(まだ読み終わってない)、そういえばフォーカス10の感覚を最近忘れているかもしれんなあ、と言うことで。今日はフリーフローで改めて確認です。
余談ですが。家にはマッサージチェアがあります。
最初の事は、このマッサージチェアにかかるたびに気持ちよくて眠たくなって。あっという間に意識不明になっていたのですが。
今はちっとも眠くないです。
これ、ヘミシンクの寝オチとも同じなんかな、と思った次第。
自分のバランスが崩れている時に、このマッサージチェアにかかると気持ちよすぎて眠くなりますが、今のようにわりとバランスよくなっているときは眠くもならないという感じ。
寝オチでも、フォーカス10あたりでエネルギー的な調整を受けているから眠くなってしまうのであって、バランスよく整って、なれてくれば寝オチも減ってくると思います。
もちろん、寝る前に聞けばだれでも寝ますからね。私も昼寝の時に聞いたら寝ますから。
さて、勝手に昨日の深い呼吸でエネルギーを循環させてフォーカス10のエクササイズに望みます。
なぜかと言うと、私には時間がないので。
呼吸中にアファメーション、レゾナントチューニング、リーボールすべて完了という感じですね。
久々のフォーカス10を感じてみますと、頭の上に布のようなひらひらしたものが舞っているような感じをうけましたね、これはどうやらガイド的な存在がちらっと出ている感じのようで。
あとは、光のもやもや。体の感覚の薄れ。頭部よりもやもやしたもののでているような気がするような感覚。全部見えているのではありません。感じている、という感覚ですね。
イメージでは、イラストを描く様子(自分ではない)なんか見えてきたりして。
後はゲゲゲの女房のワンシーンが浮かんできたり。そんな、ランダムイメージの流れもありました。
これ、慣れていないと「ただの雑念か」と思うところですが、ちゃんとそれにも意味ありますので。初心者の方はちゃんとメモ取る事をオススメしますよ。
私の場合は、見ている途中に気付くと「この意味は?」「このシンボルの意味するところは?」という質問を行うようにしていますので。
私の場合は、そのドラマのワンシーンに、今の自分の何かが反映されていたような感じですね。
基本、モヤモヤの世界、と言う感じですが。
このフォーカス10の感覚。意外と日常的に感じている人も多いと思います、
なので「フォーカス10が分からない」というかたは、日常的に体験しているので、フォーカス10で何か新たな事が起こる!と期待していると、いつもと同じ感覚なのでよくわからないと、そんな感じかと思います。
私も、よく考えると、ぼーっとしている時なんかはこのフォーカス10の感覚ですもんね。
だから、最初の頃は特に変化を感じなかったのだと思います。
「何か特別な事が起こる!」
と期待すると、そうでもないですので。今の意識の延長上、そういう受け取り方ですね。私の場合は。
そして、ここまでは初心者の楽しみ方で。ここからは慣れてきた人。
ここで、問いを発してみます。
「私は今のままでいいのかね?」
すると、ガイドの微笑む姿が見えてきます。というか感じる、という感じですね。
いつものガイド対談で出てくるような自己主張の強い感じではなくて、ぼんやりと出てくる、いわゆるガイドっぽい感じです。
「私の今やる事はなんでしょうね?」
すると、見えてきたのは小学校に置いてあるような、交通安全のポスター。それもちょっと使い込まれたやれ感があります。
これは、何を意味しているのだ?
ここからが解釈の世界になりますね。
こういうイメージが見えたときは「なんだ、ポスターか」で放り出さずにちゃんとメモしときましょう。
ちなみに、このポスターの意味合いは、
交通ルールというのは、一歩間違うと危険なことになります。
ポスターというのは、低学年にも分かり易い形で表現されていますね。
つまり、何かの道を分かりやすく案内する事をしなさい。
という意味合いにも取れます。
それに、そのポスターを私は4つ折にして自分で持っています。
自分の中には、その分かり易い表現のものを持っているのではないのか。
という事にもなります。
で、これの解釈をする時に注意するのは、自分の欲がそこに入り込まないようにする事でしょうね。
すると、私の初期の頃のように、煮え湯を飲まされて、ガイドの厳しい導きを得たりします。
見たもの、イメージしたものから素直に連想されるキーワード、直感的に感じた物事。
そういうものを記録します。
そして、その中から自分の欲が絡んでいそうなものをチェックして外していくと、意外と方向性が見えてきたりしますので。
今回はヘミシンクに関しての私の方向性みたいなものをちょっと聞いてみた感じですね。
ま、分かりやすく表現しなさいと、そんな感じです。
導くとか、そういう仰々しいものではないという感じですね。交通安全指導員ではなくて、交通安全ポスターというところが、なんとも私の微妙な立ち居地を表現していて、この意味合いを理解した時には自分でもニヤッとしました。
私はガイド100人以上(今はもっと見てますかね500人くらい?)見たりして慣れてきたので、こういう連想からビジョンやらイメージの解釈をすぐに出来るようになりましたが、
初心の頃は私もまったくトンチンカンな解釈していたりもしました。
なので、見えたものはとりあえずメモして。
その意味合いは現実世界のなかで比較しながら学んでいくと、そういう感じがいいのだと思いますよ。
「あ、あの意味はこれだったのか?」
というのが必ず出てきますので。
ちなみに、さっき書いた「ゲゲゲの女房」でのワンシーンが浮かんで来たと書いたのですが。
それは奥さんに予定よりも早い陣痛が来ているシーンでした。そして、病院で帝王切開という話になるというところ。
これ、普通だと「昨日の夜録画を見たからだろう?」となるところですが、コレにも意味がありますよね。ちょっと占い風に解釈をすると、
「誕生、何かを生み出す事、それに対する不安が現れています。しかも、予想よりも速い陣痛。それによる不安。今の変化に値する恐れが見えます。
しかし、帝王切開という、見た目には激しい方法ですが、体へのダメージは見た目ほどではありません。長く陣痛で苦しむよりも早く痛みは過ぎ去ります(このイメージで受けた場合は。ですので、実際にはそうでない場合もありますよ)。
激しい動きの後にある安堵感。
そういうものを感じることができるでしょう。」
という感じでしょうか。変化に対しての恐怖心のような、不安感というか。それが今一番近い体験で適切と思われるイメージを導き出して見せている。それがこういう雑念っぽいイメージだと思ってみてください。するとそこにある意味にも気付く事もできますよ。
まだ、解釈できない場合は、とりあえずそのままメモだけしておいて後で気付く事もありますので。雑念も、大切に取っておいてくださいね。
ヘミシンク中の体験は、すべて自分の大切な体験ですので。無駄にするともったいないです。
今日は、ちょっとフォーカス10フリーフローの感じを書いてみましたが。意外といろいろできるものなんですよ。
私の場合、ガイドとの接触は10ではおぼろげな感じですね。やはり、もっと上に行かないとイマイチのようです。ルリカさんが微笑みを送る天使のように見えましたから。
これは見間違いでしょう。
それとも、この程度で止めておくべきだったのか・・・。
朝起きて、虫かごの昆虫観察して、寝て、食事して、寝て、ちょっと遊んで、寝て、食事して、寝て、また遊んで、寝て。
寝てばっかりですね。
家の猫たちも、もう1歳。子猫の時は私の頭に上ったりしていたのですが、いまやられると傷だらけになります。
この間も肩に乗せていたら、肩から下りるときに思いっきり爪が刺さりましたから。
すっかり重たくなって、すっかりデブになった猫達ですが。家の中でごろごろ転がっているだけでも癒しになりますね。
暑い夏なんかは、床の上、階段の途中なんかにぼてぼて落ちているので危険です。
それに、跨ごうとすると、しゃっと手を出してきたりして。
階段でコレやられると転びそうになるので危ないですね。
だいたい、家で留守の時にもエアコン入れる理由も「猫が暑そうだから。」という感じで。
猫5匹のエネルギー消耗率はかなり高いと思います。
ご飯は食べるし。トイレの砂も要るし。電気代はかかるし。
まあ、でもそれらを差し引いても何らかの得るものがあるから、動物を飼うのですよね。
心のゆとりのために。人間以外の同居人が要るのも大切な気がします。
また、朝から虫かご観察をしている猫どもを見て、そうおもった次第。
さて、今日のヘミシンク。
「ヘミシンク探求大全」を読みながら(まだ読み終わってない)、そういえばフォーカス10の感覚を最近忘れているかもしれんなあ、と言うことで。今日はフリーフローで改めて確認です。
余談ですが。家にはマッサージチェアがあります。
最初の事は、このマッサージチェアにかかるたびに気持ちよくて眠たくなって。あっという間に意識不明になっていたのですが。
今はちっとも眠くないです。
これ、ヘミシンクの寝オチとも同じなんかな、と思った次第。
自分のバランスが崩れている時に、このマッサージチェアにかかると気持ちよすぎて眠くなりますが、今のようにわりとバランスよくなっているときは眠くもならないという感じ。
寝オチでも、フォーカス10あたりでエネルギー的な調整を受けているから眠くなってしまうのであって、バランスよく整って、なれてくれば寝オチも減ってくると思います。
もちろん、寝る前に聞けばだれでも寝ますからね。私も昼寝の時に聞いたら寝ますから。
さて、勝手に昨日の深い呼吸でエネルギーを循環させてフォーカス10のエクササイズに望みます。
なぜかと言うと、私には時間がないので。
呼吸中にアファメーション、レゾナントチューニング、リーボールすべて完了という感じですね。
久々のフォーカス10を感じてみますと、頭の上に布のようなひらひらしたものが舞っているような感じをうけましたね、これはどうやらガイド的な存在がちらっと出ている感じのようで。
あとは、光のもやもや。体の感覚の薄れ。頭部よりもやもやしたもののでているような気がするような感覚。全部見えているのではありません。感じている、という感覚ですね。
イメージでは、イラストを描く様子(自分ではない)なんか見えてきたりして。
後はゲゲゲの女房のワンシーンが浮かんできたり。そんな、ランダムイメージの流れもありました。
これ、慣れていないと「ただの雑念か」と思うところですが、ちゃんとそれにも意味ありますので。初心者の方はちゃんとメモ取る事をオススメしますよ。
私の場合は、見ている途中に気付くと「この意味は?」「このシンボルの意味するところは?」という質問を行うようにしていますので。
私の場合は、そのドラマのワンシーンに、今の自分の何かが反映されていたような感じですね。
基本、モヤモヤの世界、と言う感じですが。
このフォーカス10の感覚。意外と日常的に感じている人も多いと思います、
なので「フォーカス10が分からない」というかたは、日常的に体験しているので、フォーカス10で何か新たな事が起こる!と期待していると、いつもと同じ感覚なのでよくわからないと、そんな感じかと思います。
私も、よく考えると、ぼーっとしている時なんかはこのフォーカス10の感覚ですもんね。
だから、最初の頃は特に変化を感じなかったのだと思います。
「何か特別な事が起こる!」
と期待すると、そうでもないですので。今の意識の延長上、そういう受け取り方ですね。私の場合は。
そして、ここまでは初心者の楽しみ方で。ここからは慣れてきた人。
ここで、問いを発してみます。
「私は今のままでいいのかね?」
すると、ガイドの微笑む姿が見えてきます。というか感じる、という感じですね。
いつものガイド対談で出てくるような自己主張の強い感じではなくて、ぼんやりと出てくる、いわゆるガイドっぽい感じです。
「私の今やる事はなんでしょうね?」
すると、見えてきたのは小学校に置いてあるような、交通安全のポスター。それもちょっと使い込まれたやれ感があります。
これは、何を意味しているのだ?
ここからが解釈の世界になりますね。
こういうイメージが見えたときは「なんだ、ポスターか」で放り出さずにちゃんとメモしときましょう。
ちなみに、このポスターの意味合いは、
交通ルールというのは、一歩間違うと危険なことになります。
ポスターというのは、低学年にも分かり易い形で表現されていますね。
つまり、何かの道を分かりやすく案内する事をしなさい。
という意味合いにも取れます。
それに、そのポスターを私は4つ折にして自分で持っています。
自分の中には、その分かり易い表現のものを持っているのではないのか。
という事にもなります。
で、これの解釈をする時に注意するのは、自分の欲がそこに入り込まないようにする事でしょうね。
すると、私の初期の頃のように、煮え湯を飲まされて、ガイドの厳しい導きを得たりします。
見たもの、イメージしたものから素直に連想されるキーワード、直感的に感じた物事。
そういうものを記録します。
そして、その中から自分の欲が絡んでいそうなものをチェックして外していくと、意外と方向性が見えてきたりしますので。
今回はヘミシンクに関しての私の方向性みたいなものをちょっと聞いてみた感じですね。
ま、分かりやすく表現しなさいと、そんな感じです。
導くとか、そういう仰々しいものではないという感じですね。交通安全指導員ではなくて、交通安全ポスターというところが、なんとも私の微妙な立ち居地を表現していて、この意味合いを理解した時には自分でもニヤッとしました。
私はガイド100人以上(今はもっと見てますかね500人くらい?)見たりして慣れてきたので、こういう連想からビジョンやらイメージの解釈をすぐに出来るようになりましたが、
初心の頃は私もまったくトンチンカンな解釈していたりもしました。
なので、見えたものはとりあえずメモして。
その意味合いは現実世界のなかで比較しながら学んでいくと、そういう感じがいいのだと思いますよ。
「あ、あの意味はこれだったのか?」
というのが必ず出てきますので。
ちなみに、さっき書いた「ゲゲゲの女房」でのワンシーンが浮かんで来たと書いたのですが。
それは奥さんに予定よりも早い陣痛が来ているシーンでした。そして、病院で帝王切開という話になるというところ。
これ、普通だと「昨日の夜録画を見たからだろう?」となるところですが、コレにも意味がありますよね。ちょっと占い風に解釈をすると、
「誕生、何かを生み出す事、それに対する不安が現れています。しかも、予想よりも速い陣痛。それによる不安。今の変化に値する恐れが見えます。
しかし、帝王切開という、見た目には激しい方法ですが、体へのダメージは見た目ほどではありません。長く陣痛で苦しむよりも早く痛みは過ぎ去ります(このイメージで受けた場合は。ですので、実際にはそうでない場合もありますよ)。
激しい動きの後にある安堵感。
そういうものを感じることができるでしょう。」
という感じでしょうか。変化に対しての恐怖心のような、不安感というか。それが今一番近い体験で適切と思われるイメージを導き出して見せている。それがこういう雑念っぽいイメージだと思ってみてください。するとそこにある意味にも気付く事もできますよ。
まだ、解釈できない場合は、とりあえずそのままメモだけしておいて後で気付く事もありますので。雑念も、大切に取っておいてくださいね。
ヘミシンク中の体験は、すべて自分の大切な体験ですので。無駄にするともったいないです。
今日は、ちょっとフォーカス10フリーフローの感じを書いてみましたが。意外といろいろできるものなんですよ。
私の場合、ガイドとの接触は10ではおぼろげな感じですね。やはり、もっと上に行かないとイマイチのようです。ルリカさんが微笑みを送る天使のように見えましたから。
これは見間違いでしょう。
それとも、この程度で止めておくべきだったのか・・・。
「例の三人さま、お仕置きだべ?」と、心の声が聞こえます??
浄化?ん?念仏ん?
いたずら盛りですね。
テレビの上には乗るは、運動会はするはで、ついつい、怒ってしまいます。
でも、寝ている姿を見ると、すべて許してしまいますね。
まるの日さん、同様私も、ねこちゃんには、弱いです。
まるの日さんの、言った言葉が復習できてます。
とても良く理解できます。(今のところ)
うちに10匹以上いるので、そこら中に行き倒れの様に転がってます・・・・。
ヘミシンク探求大全!アマゾンではまだ入荷待ち・・・ですね。早く読みたいです~
ヘミシンクでは、なかなか体験できませんが・・。
最近、同じ様な夢ばかり見ます。
夢と思いつつ、実はヘミシンク体験と関係あるのでは?なんて思ったりしています。
初心に戻って、楽しい気持ちで聞きたいと思います。
とにかく記録する事が大事だなと、最近メモ取るの忘れがちだったんで、ちょっと気を引き締めて行こうと思います。
犬はストレスのある生活してますけど、ネコはストレス無いですから。
こういう生きかたをしたいものです。
今回は、フォーカス10でみた雑念の解釈法みたいなものを書いてみました。
このように、一見なんの関係もないものが、実はいまの状況を明確に表していたりします。
雑念を雑念と片付けずに、何か意味があるととらえていろいろ考えてみてくださいね。