友人の力を借りて・・・

前回エアロビクスのレッスンを受けてから
半年がたってしまいました！

身体がなまっていて動かないし、
ステップについていけないことで
すっかり自信をなくしちゃったんですよね～

そんなわけで、ブログにはがんばろうって
書いたのにすっかりご無沙汰してました。

先週、友人もひさしぶりにいってきたそうです。
「ひざが痛くなったから、飛び跳ねないで
　無理しないで続けようと思うんだ。
　一緒にいかない？」と誘われました！


午前中はコーラス、そしてそのまま昼食を
とってレッスンへ・・・

やっぱり・・きついなあ

初級は仕事がある日にしかやってないんで
どうしても中級になってしまいます。

でも思いっきり汗をかくと気持ちいいです。

一人だと絶対めげてしまって
あきらめちゃいそうです。

弱気になったらＭちゃんに喝入れてもらおうっと。

みなさんに迷惑かけないように気をつけますから
汗をかきにいってもいいですよね。


コーラスは日曜日の伝道礼拝後に歌う３曲の仕上げ。
「あと３日それぞれやれることをやりましょう！」と
先生がおっしゃってました。
暗譜できるように見直してみましょうっと♪