30代から肩こり、偏頭痛に悩まされてきました。
止むに止まれず
マッサージ、鍼、お灸、頭痛クリニックに
駆け込むといった感じで
だましだまし過ごしてきました。
先日から
首と肩のこりがひどくて
夜中に目が覚めることも。
これは根本的治療が必要だぞ。
先日かかりつけのお医者さんが
レントゲン画像をみながら
背骨が曲がっていますねとおっしゃっていたし
歪みをたださなくては…
そんな思いで
ネットで評判のよい近くの整体院へいってきました。
右肩が気になっていましたが
そもそもは左に問題があり
30分ほどの施術で
首・肩・腰・膝がだいぶ楽になりました。
プロの方はやはりすごいですね。
今までの話を聞いてくださり
これからにむけて
からだを整えていきましょうと
お家でできる体操も教えていただきました。
仕事では気が張っているので
体はなんとか動いていますが
家では動くのが億劫になっています。
しばらく通って
毎日、気持ちよく起きて
楽に動けるようになるのが目標です😘
