は～るよこい♪

このところ有給休暇消化のため体がなまってます。

健康のために毎朝ジュースを飲むことにしました。
偏頭痛で苦しむ人のためにある方が考えたものを
アレンジしてみました。


入っているのは
リンゴ
ニンジン
バナナ
キウイ
セロリ
ビタミンＣ
クエン酸
エゴマ油
にがり
すりゴマ

結構おいしいですよ～♪

お通じもよく快調快調☆



今日は雪の予報もありましたが
こちらでは晴れてきました。

荒れ果てた庭で一輪だけバラが咲いています。

春が待ち遠しいですね。