あたしの気ままな一言

身近な出来事いろいろ書きつづってます。

ニラのチヂミ

2006-12-15 21:15:38 | お料理メニュー
ニラがあったので、夕食にチヂミを作りました

チヂミ用の粉を使わず、小麦粉で簡単にできます


【材料】2枚分

・ニラ1/2束・・・2、3cmの長さに切る
・小麦粉80グラム、スープの素小さじ1/2、塩小さじ1/6・・・混ぜておく
・卵1個・・・卵と合わせて1カップになる量の水を加える
   計量カップの中で、卵と水を入れると楽ですよ

【作り方】

・材料を混ぜる。
・フライパンに油を入れ、半量を入れ両面焼く。
・仕上げにゴマ油を鍋肌にまわし入れる。
・3、4センチ角に切る。

【たれの材料】

・醤油大さじ1、酢大さじ1/2、白すりごま小さじ1、ラー油少々(お好みで)


たれにつけて、どうぞ

うちでは、1.5倍の量にしてニラは1束使って、3枚焼いてます

               
                

コメント
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