人生設計『心の健康』ぐんま

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「あやまる」について、

2012-02-17 |  ⑥あやまる
ほっとCLUB

☆あやまるタイミング
喧嘩の原因は、失敗を認めないで、言い訳をしてごまかそうとすること。
奥さんは、素直に謝らないので嫌がります。
後から素直に謝っても、結果は後の祭り。
なかなか機嫌を直してはくれません。
気を付けるようにしています。

☆感謝を込めて「謝る」
長年付き合ってきた人に、隠し事が原因で信頼を失ってしまいました。
素直に謝ることが出来なかったことを後悔しています。
相手も恨んでいますよね!

☆あやまった方が勝
約束を忘れてしまいました。
言い訳をしないで、とにかく謝る。
素直に謝る。
誠意は相手に伝わる。

☆確認する努力
なんであやまらないのだろう?
連絡が来ないとき、相手に何かあったかも知れない。
知らなかったり、思い込みや勘違いをしていたこともあった。
相手の状況も確認することが必要。

☆山登り=危険、注意を怠らない。
間違った判断や行動が命取りになります。
うっかりや不注意を指摘されたときはすぐ謝れるのに、
真剣に正しいと信じて行動した時に、否定されると素直に謝れない。
思いが強ければ強いほど、訂正できない。

☆謝る勇気
お正月で、施設の人にお節を食事に出すように頼まれて作ったのですが、
メインの食材が無いと指摘されました。
「自分に任せてくれれば」と、そのときは思いました。
次に作ったときは良く出来た。
後で「最初から任せれば良かったね」と、言われ・・・
「言われたとおりに作ったのだから」・・・謝るのに勇気が言ったと思います。

☆一言、「ごめんなさい」
駅で足を踏まれて、謝らないので、怒っている人がいました。
ぶつかったりしたら、「ご免なさい」の一言は言って欲しいですね。

☆あやまり方にもレベルがある
軽くあやまる、丁寧にあやまる、ごまかす。
相手に伝わる謝り方を心掛けていきたいです。





交流分析紹介講座

2012-02-17 | 2.心の健康情報
交流分析紹介講座

日本交流分析協会関東支部では、「交流分析紹介講座」を2月26日午後1時半から2時間群馬県前橋市の群馬県生涯学習センターで開催します。興味のある方は是非どうぞ。
つれづれ
交流分析は自己分析に役立つ他、多人数に一度に教えられるため、企業研修などでも、広く使われています。とはいえ。。。翌週某検定試験を受験する身としては、貴重な日曜日が潰れるのは痛いです。しかしいろいろな資格試験、検定試験を目指している中、どうしても外せない用事が出てくるのは、常のこと。時間をやりくりするしかないですね。(K/K)