生き方・話し方・ほっとクラブ（週一）

◎生き方・話し方・ほっとクラブ（週一）
　　　～生き方・働き方発見！～
日時：１１月１日（水）18:50～20:50
会場：ＬＰ２１事務局　
＜内容＞
１．最近、思うこと（４０分）
自分の言動を振り返ります。また、世の中の出来事で思ったことを話します。
２．休憩・談話（４０分）
３．人との関係（４０分）
自分の内面を磨き、より良い人間関係を作るには？
今週のテーマ「欲求」
※欲求の種類、人はなぜ、動くか・・・
進行役：矢端、北山、本多

ライフプラン２１、心の健康対策

●ライフプラン２１「心の健康ＣＬＵＢ」

①「人生まるごと相談」
ＦＰ、弁護士、税理士等約６５０名の力をお借りして人生設計の相談に対応しています。

②ＬＰ２１「りらっくすクラブ（サロン）」
月曜日・木曜日、事務局をサロン化し、のんびりできる場所を提供しています。

③ＬＰ２１「ＡＰ研修会（相談事例研究）」
「あらゆる心配ごと、困りごとの例」をひとりの人を全体的（家庭・職場・学校・地域・友人・親戚等）にとらえて相談スキルを学んでいます。

④ＬＰ２１「生き方・話し方・ほっとＣＬＵＢ」
体験談や経験談を話したり聴いたりすることにより、こころのバランスやコミュニケーションを学び、生き方や働き方を発見しています。

⑤ＬＰ２１「ＥＶＥＮＴ協力会」
ストレス対策やより良い人間関係づくりの必要性を感じ、落語等の「笑い」、楽器演奏等による「癒し」を取り入れています。

⑥ＬＰ２１「相談ネット」
相談に必要な専門家を探し続けています。

⑦メンタルヘルス検定試験
商工会議所の検定試験「メンタルヘルス・マネジメント検定やテキスト」を通じ「メンタルヘルス対策（予防）や基礎知識を学んでいます。

⑧ぐんま温泉倶楽部
ぐんまの温泉を普段着で楽しんでいます。温泉はストレスを解消することに役立ちます。

⑨ザスパクサツ群馬Ｊ１を目指せクラブ
ザスパクサツ群馬をみんなで一緒に応援しています。

⑩群馬ペガサス応援クラブ
ペガサスをみんなで一緒に応援しています。

⑪ぐんま趣味だんべー
趣味は『人生のスパイス』です。一緒に楽しんじゃいましょう！ ＼(^o^)／

⑫食生活くらぶ
“食する”ことを楽しむ“料理する”ことを楽しむ。一緒に食べることは最高のコミュニケーション！

⑬ゲートキーパー養成講座
ＮＰＯ日本ゲートキーパー協会の「みんながゲートキーパープロジェクト」に賛同