人生設計『心の健康』ぐんま

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生き方の「軸」

2018-01-31 | ▼ブログ担当
20周年特別企画(2019年5月出版予定)
◎「座右の銘」募集中!
☆つらい時、悲しい時、勇気が欲しい時など励ましてくれる、背中を押してくれるような言葉。
☆自分の心に常に留めておき、戒めや励ましとする言葉。
☆自身の考え方や行動の基本とする言葉。

最近、感じたこと、思ったこと

2018-01-31 | 5.最近思うこと等
◆食生活を見直す
さわやか健診の結果、動脈硬化の疑いがあるので再検査になった。味付けは薄くしているが、タンパク質・果糖類を控え、野菜を多く摂り、メタボにも注意するように説明を受けた。自分の体は自分が一番良く知っていると、分かった気でいたけど、食生活が大切だと身に沁みている。

◆免許を取りたい
3年前に大型免許を取って、今度は大型2種かけん引免許に挑戦しようと思っている。大型2種の費用は教習所へ通って35万位掛る。けん引免許の費用は15万位で、路上教習は無いけど直角に曲がる感覚を掴むのとバックが難しい。

◆雪掻き
向かいの家から雪掻きを始めたら、近所の人も手伝って、最後に農家の人が重機で雪を掻いてくれた。4年前の大雪の事を思い出して、近所の付合いは大切だと感じた。

◆理解出来なかった
雪が降って、翌朝見に行ったら、道路はガチガチに凍っている。雪は掻いてあるけど、雪掻きをした家としない家があり、わだちが出来ているので、残った所はきれいにした。

◆大変でした
雪が降って積りだしたら、あっという間に白くなってきた。4年前の事もあり、駐車場の雪掻きをして、家に帰っても、朝、車を出せるように雪掻をした。翌朝、社員で駐車場の雪掻をしてきれいになりましたが、慣れないことをしたので筋肉痛になった

◆私の方が困った
暮れに注文したリンゴの件で、リンゴ園の方から「ご迷惑をおかけしました」と手紙が届いたが、そこまでしなくても良いと想うくらい値引きをしてくれた。これからも頼むしかないと、信頼関係の大切さを改めて感じた。

◆モンモンとしている
3月に車検を迎え、車の買い替えを考えている。親に話したら、「お前はいくら稼いでるの、大丈夫なの」と言われ、話を切り上げた。上を見ても下を見てもキリがない。悩んでいるが、人は人と開き直っている。

◆ドラマにはまっている
NHKドラマ「女子的生活」は、田舎から都会に出てきたヒロイン・みき(志尊淳)がトランスジェンダーである設定。見た目はすらりとした美人ですが、性別は男性。同級生がみきの家に転がり込み共同生活を送ることになる。ドラマに出演している同級生(後藤)役の町田啓太は、群馬県出身でこれからの活躍が期待できる。

◆食べられなかった
朝食と夕飯は自炊。昼は外食で、定食のどんぶり飯を見ると、入院していた時の事を思い出す。食べる気力がなかったのか、いつも残していた。今は残さないように食べるようにしている。

◆便利になった
出勤するとき、FMまえばしの「おはよう!まえばしCOLOR」を聞いていますが、途中で会社に着くので最後まで聞けない。アプリでラジオ番組を予約できるので、夜聞くのが楽しみになっている。日替わりで出演する男性パーソナリティーが個性的で面白い。

◆受験料はいくら
人間関係に仕事、お金、将来に老後、その他色々。誰でも、へこむときもあれば、落ち込むときもある。1時間以上考えて、「開き直り検定協会」を発足。試験内容、合否判定は本人が決める。



テーマ「思い」

2018-01-31 |  ⑰思い
◆思いが伝わらなかった
12月に入金になるので安心していたけど、何となく不安になったので確認したら、「支払いを29日にして欲しい」と、言ってきたのに入金がなかった。年末年始で仕方ないと思ったけど、モンモンとした気持ちで年を越した。

◆思いが伝わって欲しい
何とかして会話をしたかったけど、側にいると疲れるので会話もしたくなくなる。目が合っても、話しかけて来るまで目を合わせないようになった。話しかけないと話してこないけど、いつかは話しかけてくれると思っている。

◆周りを見て欲しい
横断歩道を渡るとき、歩行者と自転車に乗っている人は、車を気にしない人が多い。左右の確認をすればもっと事故は防げると思う。これから免許を取って運転すると同じ想いをすると思う。

◆ぶつかると思った
交差点を左折しようとしたら、いきなり右折して来る車が追い越して行った。信号で停車している車がなくて事故にならなかったけど、怖い思いをした。

◆思いは重い
今年のチームは強くなったと、監督と保護者も真剣でミニバスの試合で優勝した。3月に全国大会に出場するが、新潟での試合を控え、大会の費用に、関係者は喜んで良いのか悪いのか、重い空気になった。

◆強い思いに動かされる
J3に降格したザスパ草津サッカーチームに色んな意見が出ている。首脳陣を総入替して、新たなチーム編成でシーズンに入る。今年勝てなければ後が無い、ザスパ草津の戦い方に興味がある。

◆思いに違いがある
兄が亡くなり、兄の家族に恩返しがしたかったが、葬儀の打合せでずれがあった。娘に「向こうのやり方があるから、あまり口を出さない方がいい」と言われた。出来ることはして上げたが、気が付かないのか、物事を見る視線が違うように思えた。

◆寂しい想い
茨城県常陸太田市には古い街並みが残っているが、ブルーシートの掛っている建物がある。家主も高齢になり、直して維持していくのは難しいと感じた。壊れるまでそのままなのか、東日本地震の影響は今も残っていて、自治体も大変だと思う。

◆痛い思いをした
お風呂に入っていたら鼻血が出て、タオルで押さえても中々止まらなかった。寝るときに鼻をいじるクセがあるらしく、耳鼻科で看てもらったら鼻の中は傷だらけ。スプレーで麻酔をして、傷口を“バチバチッ”と焼いてもらった。詰めたガーゼが気持ち悪く、お酒は控えるように言われ、外出するのが怖くなった。