鈍足メタボランナーの日記

島根在住のアラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
鳥取マラソン(フル)にエントリー中

鼻かぜひいた・・・。山陰の冬ジョグ30

2016-02-14 13:23:52 | スポーツ
実は金曜日から喉鼻の調子が悪い。

いつもの鼻炎とか黄砂アレルギーとは違う・・・・・・。鼻かぜだなこりゃあ。今日の鼻の調子はかなり悪い。
20K走は諦めて適当に行こうと走り出す。


塩見縄手の公園でアップしていてもこの時点では雨はあんまり・・・。雨雲レーダーにも雨はない。ただし生暖かく、かなりな強風。今朝の3時過ぎに前線が通って春一番が吹いたようだ。


お堀端の梅の前を過ぎると雨が強くなる。


今日も坂を登ろうとビジネスパークの坂を上る。きつくはない坂だが結構長い。


腕の振りと足の動きを連動するとやはりうまく登れるようだ。途中でランナー一人とすれ違う。オレ以外の好きものもいるようだ。


坂をほぼ上りきる手前で左に曲がる。


県がお金をかけて作った団地にまだ空きは多い。こうところがねえ・・・・・・団地つくりゃあ必ず企業が来るわけじゃあ無いんだけど。


林道真山線に入ってすぐが、真山城登山口。尼子と毛利の主戦場の一つ。


坂を一旦下ると、昨日走ったルートに合流する。


一番高い山が真山かな。また白鹿山の登山口までを登る。


小白鹿の砦をみながら、坂を下っていく。


本日のルート。このルートにもう一つ林道加えてみるか。雨はやまないので9Kで止めた。
いずれにしろ、もう少し坂を上りたいなあ。うるとらおろち60K対策用の練習場所も考えないとイケないし・・・。