今朝の走り出しの気温は２７℃。昨日よりチョットだけ楽かな？
今日はキロ６でペース走を５～７キロ企む。
ホントはキロ５：３０くらいでやりたいが、ちょっと無理そう。
今日はベタで風がない・・・・・。
気温がチョットだけ低いのは良いのだけれど、風が少しあったほうが良いんだけど。
２キロアップしてスタート。
さすがにキロ６でも５キロ過ぎてくると息が上がってくる。
やめたい、おわりたい、という気持ちを我慢。
目標の７キロ走ったところでペース走は終了。
まずはこの暑さでもキロ６で１０キロ走れるよう暑熱順化していきたい。
最終的にはキロ５：３０で１０キロイケるようになりたいなあ。
嫁が島の夕陽展望所で、休憩。
でも風がないので休憩中も汗が引かない。このときの気温はすでに２９度。
１０分ほど休んで、ダウン２キロして本日は終了。
次の土曜日は丸亀に行ってこようかと画策中。
嫁さんの了解も取れたので、久々の四国になるなあ。
まあ、３時間運転してランニングイベントでちょっと走って３時間運転して帰るので、一種の修行みたいなもんかなあ。
暑くないほうが良いけど、四国だからねえ。
