総合グランドで 2016-01-04 00:22:23 | 鍛える 総合グランドで走った。 400mトラックを5周した。速く走ったり、ゆっくり走ったりのインターバルもした。 タコをあげている人、縄跳びをしている人、走っている人もいた。